告別2025，迎接2026：用這些好書治愈心靈，充實自我

歡迎來這里找志同道合的小伙伴

2025年的最后時光悄然而至，站在新舊交替的門檻上，你是否也在思考如何迎接2026年？在這個充滿變化的時代，書籍是我們最忠實的伙伴，是治愈心靈的良藥，是拓寬視野的窗口。今天，我們?yōu)槟憔x了11本2025年不容錯過的好書，讓它們在2026年陪伴你走過每一段旅程，充實內(nèi)心，治愈靈魂。

心靈治愈篇：尋找內(nèi)在平靜

生活的疲憊，往往需要精神的滋養(yǎng)來消解。這兩本書從不同維度探討自我與生活的關(guān)系，幫你在喧囂中穩(wěn)住心神，與不完美的自己溫柔相擁。

《拙見》

接納“可能如此”的人生

田延友于2014年5月在廣州創(chuàng)立跨界文化思想交流平臺“拙見”，邀請文化、藝術(shù)、思想、科技等領(lǐng)域的嘉賓，以21分鐘演講的方式分享見解。每次對談都產(chǎn)生很多金句，田延友將它們提純、凝練，編著成《拙見》。書中沒有生硬的道理，只有直擊心靈的金句，每一頁都能讓你停下腳步沉淀思緒，學會接納生活的不確定性，在平凡日子里找到內(nèi)心的篤定。

《心靈的第三空間：讓生命重新舒展的維度》

為情緒找個溫柔棲息地

我們總在角色里奔波：職場上的奮斗者、家庭里的承擔者，卻很少為自己留一片專屬空間。本書作者結(jié)合多年心理治療的經(jīng)驗，帶來這本關(guān)于生活、關(guān)于內(nèi)心、關(guān)于關(guān)系、關(guān)于幸福感的書，希望它能為讀者提供一種尋求身心寧靜的途徑，一盞指引我們回歸內(nèi)在幸福的明燈。2026年，不妨在這本書的陪伴下，學會與情緒共處，讓疲憊的心靈得到安放。

認知拓展篇——打破邊界，看見更廣闊的世界

閱讀的意義，在于幫我們跳出固有認知，接觸到不同領(lǐng)域的、有價值的信息。這四本書涵蓋科技、歷史、藝術(shù)、文明，帶你從多元視角理解世界，充實認知儲備。

《偉大的世界文明 1000個物件里的世界史》

用物件串聯(lián)文明脈絡

歷史不只是枯燥的年份和事件，每一件文物都藏著文明的密碼。本書以從古至今的時間為主線，收錄了人類歷史上的不同時期、不同地域、不同文明的代表性物件，以博物館展覽的方式（一圖配一文）講述人類文明的時空發(fā)展過程。翻開書頁，你就像走進一座移動的世界博物館，在觸摸歷史溫度的同時，拓寬自己的眼界格局。

《樂器百科》

在旋律里遇見溫柔與熱烈

音樂是治愈心靈的良藥，而樂器則是旋律的載體。本書是一部集趣味性、知識性、權(quán)威性于一體的樂器文化寶典，分為中國卷和世界卷。書中收錄了古今中外多種樂器，從鋼琴的優(yōu)雅、小提琴的悠揚，到古箏的古韻、架子鼓的激昂，每一種樂器都配有詳細的介紹。即便你不懂音樂，也能在文字里感受樂器的魅力，在旋律的想象中舒緩壓力。閑暇時翻開它們，開啟一場沉浸式的音樂之旅。

《燦爛與輝煌——解碼中國古代科技基因》

領(lǐng)略古人的智慧光芒

中國古代科技曾領(lǐng)跑世界，四大發(fā)明只是冰山一角。這本書深入解讀了中國古代的科技成就，從天文歷法、數(shù)學到農(nóng)學水利、醫(yī)藥學……讓你在驚嘆古人智慧的同時，汲取勇于探索、精益求精的精神力量。

《揭秘AI對話：從ChatGPT到DeepSeek》

讀懂智能時代的溝通革命

AI已經(jīng)深度融入生活，卻仍有很多人對它一知半解。從ChatGPT的驚艷亮相，到DeepSeek展現(xiàn)巨大潛力。本書帶你一探人工智能對話背后的奧秘，還將審視AI對話在隱私保護、社會倫理與青少年成長中的種種挑戰(zhàn)，幫助你建立更為全面而理性的AI觀。書中通過豐富的實例與深入淺出的解釋，讓你在日常場景中感受AI對話的神奇力量與無限可能。翻開本書，你將開啟一段與人工智能攜手前行的冒險旅程，見證對話科技如何不斷刷新未來圖景。

文化深耕篇——扎根傳統(tǒng)，汲取文明的力量

悠悠中華文明，藏著最深厚的精神滋養(yǎng)。這五本書帶你走進歷史深處，感受歷史的脈動與傳統(tǒng)文化的瑰麗，在文明和文化傳承中找到內(nèi)心的歸屬感。

《唐宋之變》（全三冊）

讀懂中國歷史的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折

唐宋時期是中國歷史上的重要變革期，本書從安史之亂的余波蕩開，勾勒出唐宋之際兩百六十余載的紛繁畫卷。書中聚焦晚唐沉疴至五代十國的血火紛爭，以“德與刀”的辯證關(guān)系為脈絡，揭示唐宋轉(zhuǎn)型的深層邏輯，讓你全面了解這一時期的歷史邏輯。讀懂唐宋之變，就能更深刻地理解中國歷史的發(fā)展脈絡。

《北京中軸線的故事》

觸摸古都發(fā)展的歷史脈搏

北京中軸線是中國古代城市規(guī)劃的杰作，藏著老北京的靈魂。本書圖文并茂，通過翔實的史料，全方位展現(xiàn)北京中軸線的獨特魅力。書中不僅介紹了中軸線概貌及其相關(guān)的15處文化遺產(chǎn)，還深入挖掘北京中軸線形成的歷史過程、理念、審美與建筑工藝。翻開書頁，就像沿著中軸線漫步，在歷史與現(xiàn)代的交融中，感受北京中軸線的輝煌與不朽。

《偉大的世界文明 中國（遠古～1911）》

全景式展現(xiàn)中華文明的輝煌

本書以王朝更替為線索，講述了中國從遠古時期到最后一個王朝清朝的歷史發(fā)展，連貫地呈現(xiàn)了華夏文明的演進歷程。書中配有大量文物、藝術(shù)作品、古籍書影、輿圖的高清珍貴圖片，清晰展現(xiàn)了中國古代歷史的諸多震撼細節(jié)，讓你在了解歷史的同時，感受中華文化的博大精深，增強民族文化自信。

《絲綢之路上的中國符號》

探尋文明交流互鑒的足跡

絲綢之路不僅是商貿(mào)通道，更是文明交流的橋梁。本書以新疆絲路文物為鑰匙，解鎖兩千年的文明交融史。翻開書頁，你會看見伏羲女媧的神話符號里藏著創(chuàng)世想象，“五星出東方利中國”錦護臂織就絲路錦繡，吐魯番的餃子與中原的弩機共述生活與家國，十二生肖銅鏡映照著跨越地域的文化共鳴……在閱讀中，你會感受到中華文明的包容性與影響力，拓寬文化視野。

《故宮博物院百年百事》

讀懂故宮博物院的百年歷程

2025年是故宮博物院的百歲華誕，本書以時間為脈絡，遴選故宮博物院發(fā)展史上的一百個重要事件，結(jié)合翔實的史料和珍貴的照片，全方位展現(xiàn)故宮博物院的百年發(fā)展歷程。在一個個故事中，你會被故宮人在不同時代的堅守與傳承所打動，被這座偉大博物院的文化魅力所折服。

讓好書陪伴你的2026

站在2025年的末尾，我們無法預知2026年會有怎樣的挑戰(zhàn)與驚喜，但我們可以選擇用怎樣的姿態(tài)迎接它。2026年，愿這些好書成為你生活中的光，照亮你前行的路。讓我們一起，在閱讀中成長，在思考中前行，在知識中獲得向上的力量。

編輯｜王蕾雅

復審｜李 鵬

終審｜張弋輝