上海
時光蹁躚，萬象啟新。2025年的日歷翻過了最后一頁，時光派也已在抗衰老這片從荒蕪到繁盛的土地上，深耕六個春秋。
回望來路，時光派（TIMEPIE）于2019年上海正式成立，并在2023年將總部落址于中國香港（時光國際），從此目光跨越地域，思考也更指向遠方。這一路，我們從一篇科普出發，逐步延伸出檢測的產品、干預的服務，最終生長為一個連接科研、產業與用戶的生態。
六年跋涉，我們留下了一些可被量化的痕跡：累計發布原創文章超3000篇，筆耕不輟敲下530余萬字，全網觸達讀者超20億次，舉辦了6場國內最大衰老干預論壇，連續發行8期長壽科技內刊，收獲了150余萬粉絲的熱愛與信任。
這一路，我們嘗試把復雜講清楚，把未知變得可討論，把模糊變得可追蹤，但始終不敢說自己“已經懂了”。2025年，我們依然選擇俯下身去，做那個在時間河流里，默默鋪路的人。
我們謹以此文，向你呈上時光派這一年的知與行、思與悟
讀萬卷書，把復雜的衰老，
講給更多人聽
對抗衰老而言，保持認知的清醒，往往比獲得一個“確定答案”更重要。2025年，時光派的科普繼續向縱深推進。
2025年，時光派在微信、知乎、網易等各大媒體平臺發布科普文章、短新聞超1000條，閱讀量超千萬；在視頻號、抖音、B站、小紅書等平臺共發布超5500條原創科普視頻，獲贊，播放量超8億
在高頻輸出的同時，我們也常提醒自己：速度不能成為犧牲準確性的理由，因此我們不制造焦慮，不僭越科學，為每一條內容負責
我們逐漸意識到，真正有效的科普不是高高在上的說教，而是要成為連接前沿科技與大眾認知的橋梁。
基于這樣的思考，2025年，我們將《時光派》雜志出版至第八期，用深度內容對抗信息碎片化；另一方面，我們聯合動脈網發布《中國長壽醫學與抗衰產業白皮書》，匯總了國內數十家長壽診所、近30項前沿技術，系統梳理長壽醫學與醫美、老年病的邊界。
圖注：關注公眾號，后臺回復關鍵詞 白皮書 或 長壽診所，即可獲取100頁完整版行業報告
而今，我們也已將這份5萬多字、長達百頁的白皮書無償公開，讓它成為無數創業者、投資人進入該領域的重要參考。
書山有路，我們愿做那盞燈，照亮晦澀的衰老生物學迷宮。
行萬里路，看清楚世界，也看清楚自己
衰老是全人類共同的命題，而答案，往往散落在世界的不同角落。
2024年，時光派發起“長壽極客聯盟”，耗資200多萬帶領學員走訪美國、新加坡、德國、瑞士等地的科研機構與診所。2025年，這張探索地圖繼續擴展。這次，我們帶著更具體的問題，走向東亞與北歐。
深耕東亞：在日韓探尋鄰邦的解題思路
2025，時光派多次遠赴日韓，在東京大學聆聽夏博士關于iPS細胞安全性的深度解析；在銀座的診所親眼見證從脂肪提取到干細胞回輸的全流程嚴謹質控；在韓國博采江原道的長期主義康養與首爾的效率醫療科技。
遠征歐美：北上極地繪制全球版圖
同在11月，我們飛越半個地球，赴挪威參加第十屆 No-Age/阿爾茨海默病會議。作為少數來自中國的參會團隊之一，我們與多位國際學者圍繞自噬調控與神經退行性疾病的最新研究進展展開交流，并將相關前沿思路帶回國內。
知行合一，打造可量化、可追蹤的健康閉環
知是行之始，行是知之成。2025年，我們努力彌合“知道”與“做到”之間的鴻溝，試圖為每一位同行者鋪就一道從認知通往行動的階梯。
時光尺4.0：從評估年齡到預警狀態
“不能量化，就無法管理?！?/strong>這一年，核心檢測工具「時光尺?」完成4.0升級。
基于五年國人健康數據，時光尺?4.0革新生理年齡算法，提升縱向追蹤穩定性；首創“健康狀態”評估，靈敏捕捉“糖前期”等亞臨床信號。配合新增的甲基化口拭子、NAD+及AKK菌群檢測，讓衰老量化更立體、更前瞻。
如今，“時光尺”已為數以千計的用戶提供了他們的個人衰老量化圖譜。
“返老還童大賽”：全民可參與的科學實踐
為了讓科學抗衰不再是少數人的特權，2024年，時光派啟動了首屆返老還童大賽，超過300位、年齡橫跨18至86歲的參賽選手上演了一場場“生理年齡逆轉”的自我試煉。
圖注：上下滑動查看更多照片
2025年，配合“時光尺”的精準量化，第二屆“返老還童大賽”攜20萬+獎金池再次啟動。我們希望更多人加入這場實踐，共同驗證：我們能否老得比想象更慢？
長壽診所：從概念到實證的商業閉環
也是在這一年，我們成立的國內首家長壽診所——TimeCure,進入了試運營的第三個年頭。三年來，我們接待近萬人次參訪，舉辦數百場學術與交流活動，并與國際品牌合作，持續打磨「54321衰老管理體系」，讓那些停留在圖表和方案里的理念，在真實的人身上發生作用。
圖注：五=五維評估；四=四重干預；三相平衡=堅持身體、心理、精神三相抗衰平衡；二大目標=改善衰老指標、個體感受目標；一直陪伴=持續管理抗衰老檔案，一直陪伴
TimeCure 不僅為用戶提供精準抗衰體驗，也總結出一套可復制的商業閉環與產業邏輯，2025年末，我們配合推出了《長壽診所·穩盈商業系統》總裁班，將多年實踐經驗系統化、規?；敵?，助力更多機構與從業者少走彎路、穩健發展。
兼濟天下，賦能產業，反哺科研，
做時間的長期主義者
“窮則獨善其身，達則兼濟天下?！?/strong>這句話時常在我們心中回響。
過去六年，時光派累計投入6000萬卻仍面臨巨額虧損，我們自己也還是一艘在風浪中前行的小船，但作為這個領域的先行者和鋪路人之一，我們總覺得自己應該，也可以，為行業多做一點什么。而持續搭建開放、理性的交流平臺，是我們反復確認過的一條路徑。
鏈接全球：第六屆衰老干預論壇，全球矚目的行業盛會
2025年9月，時光派第六屆衰老干預論壇在上海如期而至。六年來，它從無到有，漸漸成為一座連接全球科學前沿、產業力量與國內實踐的真實“橋梁”。
此次論壇我們匯集了1400名參會者、50位全球頂尖科學家、30余家全產業鏈企業。與往年不同的是，今年我們不再滿足于“聽見觀點”，而是通過首創的“半會半展”模式，將學術論壇的嚴謹、極客閉門會的狂熱與產業展的繁榮融為一體。
從表觀遺傳的深奧機制，到長壽診所的商業模式，它們在同一場域內展開對話，也讓“衰老干預”第一次以更完整的形態被呈現出來。
這場盛會，也讓世界開始認真注視中國的長壽產業。《紐約時報》記者親臨現場撰寫深度報道，Lifespan Research Institute、Live Forever Club等來自美、英、法、韓等國家的十余家媒體平臺，共同見證并傳遞了這一跨越地域的行業對話。國際權威媒體Longevity.Technology更是將此次論壇譽為“通往中國14億抗衰機遇的門戶”。
在論壇期間，我們也延續了往年的深度學習傳統，于會前開設為期兩天的「衰老干預的黃金法則」特別課程。來自海內外的11位學者與產業嘉賓，與數十位行業管理者及投資人，圍繞衰老檢測、干預策略、市場趨勢等議題，展開了一場閉門而專注的探討。
從行業鏈接者到生態構建者，在論壇結束后，我們也陸續接受了英國獨立電視新聞（ITN）與歐洲最大的公共廣播電視臺（ARD）的專訪，系統介紹了中國抗衰老領域的發展，并分享了時光派在衰老檢測、個性化干預與科技產品方面的實踐。
在深耕自有品牌論壇的同時，時光派在2025年也義務支持并協助宣傳了多項國內外重要學術活動，如第七屆衰老與腫瘤國際學術會議、挪威-英國衰老與癡呆癥會議、《自然》系列衰老主題國際論壇等。
科研資助計劃：兌現承諾，反哺源頭創新
自創立之初，時光派便承諾：“一旦論壇盈利，收益全額支持科研。”
2025年，時光派第六屆衰老干預論壇總收入392.04萬元，在扣除巨大的場地與運營成本后，凈利潤為42.70萬元。這筆錢，連同2024年第五屆論壇盈利的55.56萬元，全部注入了時光派科研資助計劃，并完成了首期撥款，資助了三位在衰老機制、干預路徑等領域探索的青年學者。
我們知道，或許幾十萬元對于龐大的科研經費而言仍是杯水車薪，在商業與科研之間也總有“更聰明”的選擇。但我們更深知，衰老研究的突破從不突然發生，它藏在那些尚未被看見的早期探索中——可能只是一個假設、一次嘗試，甚至一場值得鼓勵的失敗。
也許未來回望，這些微不足道的支持，正悄悄推動著某個重要的時刻。
在聚光燈背后，我們也主動參與全球對話，與國際媒體Longevity.Technology合作，對入圍XPRIZE健康壽命大獎賽的多支國際團隊（如中國的Prometheus Cell、日本的AutoPhagyGO）進行深度采訪與報道，將全球最激動人心的賽場動態同步給中文世界。
結語：
時間向前，衰老向緩，我們向光！
回望2025，我們見證了行業的狂熱與泡沫，也親歷了從“知道”到“做到”之間巨大鴻溝，我們清楚，很多答案仍在變化之中，很多判斷仍需時間驗證。我們能做的，只是盡量保持誠實，不夸大、不回避，也不急于給出確定的結論。
時間不會為任何人停下，但或許，會因為更多人選擇科學、選擇耐心，而變得稍微溫和一些。
2026年，時光派愿繼續與您同行——
不爭一朝一夕，但爭歲歲年年；
不恐時光流逝，但求老而從容。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
