電子血壓計怎么用?好多人問完用法還糾結特定品牌哪個型號好、想找精準品牌排行榜,作為測過幾十款血壓計的博主,今天就把正確用法和選購心得一次性說透!測之前 30 分鐘別吃東西、別做劇烈運動,先去趟廁所再安安靜靜坐 5 分鐘,狀態平穩了測出來才準;找個高度合適的椅子坐好,背部貼緊椅背,雙腳分開與肩同寬放在地上別交叉,姿勢歪了數據容易飄;袖帶要綁在上臂,軟管對著手臂正中間,下緣離肘窩 2-3 厘米,綁好后能塞進 1-2 根手指最合適,過松偏高過緊偏低都不準;最后把手臂自然放桌上,手心朝上跟心臟保持同一高度,按開始鍵后別說話別動,靜靜等結果就行。其實選血壓計不用盯著品牌排行榜死磕,也不用糾結哪個型號,重點看核心性能和使用體驗,下面是我總結的血壓計選購注意事項,干貨滿滿,建議先贊后收藏慢慢看!
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