近日,蕭山一網友在蕭內網App發帖回顧自己的2025,這一年經歷了從崩潰到重生。
樓主今年42歲,有一天洗澡時摸到乳房有個硬塊,還隱隱作痛。去醫院檢查,醫生緊急給她加號,她就知道不好了。
穿刺結果出來,確診浸潤性乳腺癌,連哭了三天。
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接著去腫瘤醫院手術、放化療,經歷了四個月的痛苦,不堪回首。
幸好發現的早,治愈率高,已翻越最陡峭的山,重生為戶外達人——
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乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一
發病率位居女性惡性腫瘤的首位
隨著女性的體檢和重視
越來越多乳腺癌能夠被早發現早治療
如今乳腺癌的治療效果也越來越好了
I期和II期病人的5年生存率已達95%左右
5年生存率是一個統計學概念,它是指患者診斷某種癌癥后,通過手術、放化療、靶向治療、免疫治療等綜合治療后能夠生存5年的概率。5年生存率越高,說明該類癌癥治療效果越好。
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易患乳腺癌的風險人群
● 年齡:我國乳腺癌的發病年齡高峰在45~55歲,這個年齡段的女性尤其要注意對乳腺進行定期體檢。
● 月經初潮年齡早(小于12歲)或絕經年齡晚(大于55歲):這兩種情況使女性的乳腺更長時間的暴露于雌激素環境中,而過多的雌激素會刺激乳腺上皮細胞過度增生從而發生乳腺癌。
● 未生育或者未哺乳女性發生乳腺癌的概率高于生育并且進行哺乳的女性。
● 家族中兩位及以上一級親屬(如父母、兄弟姐妹)患乳腺癌,或者有BRCA1/2基因突變。
● 飲酒與抽煙、熬夜、負面情緒等不良生活習慣。
● 肥胖:過多的脂肪攝入可使體內雌激素生成增多,從而增加乳腺癌患病風險。
● 服用避孕藥:長期口服避孕藥可能使乳腺癌的發病風險增加20%。
● 乳腺疾病:包括乳腺炎、導管內乳頭狀瘤、乳腺不典型增生等均為乳腺癌的危險因素,需積極治療,去除病灶。
如何早期發現乳腺癌?
乳腺癌篩查最重要的手段是進行乳腺彩超及鉬靶檢查。40歲前的女性,可每年進行乳腺彩超檢查;40歲以后的女性,在每年彩超檢查的基礎上每兩年增加一次鉬靶檢查。
自我檢查要點:
如何看?
觀察外形是否對稱,乳頭是否凹陷,皮膚是否紅腫或者橘皮樣變化,乳頭有無糜爛或者溢血溢液。
如何摸?
人的指尖是最敏感的,將三指或四指并攏,指腹輕按乳房,進行回旋和由上向下仔細觸摸,不能用手抓捏乳房,以免將正常乳腺組織錯認為腫塊;最后需輕擠乳頭區域,檢查有無乳頭溢血或溢液。
乳腺疼痛是非常常見的癥狀,與乳腺癌并沒有直接的聯系,疼痛的劇烈程度也與疾病的嚴重程度沒有關聯性。在自我檢查中一旦有上訴異常的情況,需及時到醫院專科醫生進行就診。
如何預防乳腺癌?
最重要的是健康良好的生活方式:
1、合理飲食,多吃新鮮蔬菜水果。
2、遠離煙酒,非必要不使用雌激素類藥物。
3、規律運動,控制體重,避免肥胖。
4、育齡期女性積極生育及哺乳。
5、避免熬夜、過勞,減少負面情緒。
6、積極治療乳腺炎、導管內乳頭狀瘤、乳腺不典型增生等乳腺良性疾病。
相關參考鏈接:
來源:蕭內網友、邵逸夫醫院、浙江省腫瘤醫院
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