
今日16時22分
我們將迎來二十四節氣中的
倒數第二個節氣
小寒
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此時臨近三九
蠟梅開始吐蕊綻放
一枝枝,一樹樹
成為冬日里最俏的報春花使者
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大雁開始飛往北方的旅程
喜鵲忙著為新年壘筑新巢
雉鳥在枝頭一唱一和
生命在雪地中蓄勢
孕育著春的溫暖與希望
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俗話說“三九補一冬”
小寒時節
多吃些溫熱的食物
身心得以撫慰
就是愜意自在
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三
一候“雁北鄉”。此時節,陽氣已動,大雁開始向北遷移;
二候“鵲始巢”。喜鵲銜草筑巢,準備孵育后代;
三候“雉始雊(gòu)”。古人認為,雉雞是感受到陽氣之萌生而發聲的。
從小寒節氣開始,人們就要忙著準備迎接春節了,正如農諺所說,“小寒忙買辦,大寒要過年”。進入小寒,年味漸濃,人們開始忙著寫春聯、剪窗花,買年畫、彩燈、鞭炮等,準備辭舊迎新過大年。遠方的游子也期待著與家人團圓,忙活了一年,“回家”二字,才是漂泊的終點。
01
吃黃芽菜
據《津門雜記》記載,天津地區有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜是天津特產,用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉,只留菜心,離地二寸左右,覆蓋勿透氣,半月后取食,脆嫩無比,彌補冬日蔬菜的匱乏。
02
圍爐解“饞”
“小寒”是進補最佳時節,應多吃些御寒食物,如紅棗、蘿卜、橘子、牛肉、雞肉等。天寒地凍之時,一家人圍坐一起,沏一壺好茶,燉一桌暖食,圍爐談笑,好不愜意!
03
冬練三九
數九,又稱冬九九,是古代民間一種計算寒天的方法。民諺說:“冬天動一動,少鬧一場病。”小寒節氣適度運動,可增強免疫力,有效預防感冒,同時使人精力充沛。習慣晨練的人們,適當推遲外出時間,盡量日出后鍛煉。同時,大家要做好御寒保暖,最好戴上帽子、手套等。
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歲暮寒濃之時,正孕育著春日的希望
讓我們心懷憧憬、擁抱暖陽
愿每一個努力的你
2026皆得所愿
歲月安暖,朝暮有清歡
泰達感恩此刻身邊有你
惟愿未來刻刻有你!
信息來源:人民日報、央視新聞
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