香砂養胃丸可不是脾胃“第一修復劑”，而是它，溫補脾陽，滋胃陰

飯后一陣脹氣、胃里翻江倒海，是不是很多人第一反應就是抓起香砂養胃丸？看起來它像是“萬能鑰匙”，但真相是：香砂養胃丸并非脾胃虛弱的“第一修復劑”。

真正能修復脾陽、滋養胃陰的“高手”，其實另有其人——它就是附子理中丸。

香砂養胃丸：“對癥”≠“對人”

香砂養胃丸，很多人從小吃到大，仿佛成了“胃不舒服就吃它”的代名詞。它的確有行氣導滯、健脾和胃的作用，尤其適用于脾胃氣滯、寒濕內阻的人群，比如吃油膩食物后腹脹、飲食不香、噯氣連連。

但問題在于，很多人并不清楚自己的“胃不舒服”到底是哪種類型。香砂養胃丸是理氣類藥物，它適合的是“實癥夾濕”的胃脹氣，而不是“虛寒體質”的脾胃虛弱。

用錯了方向，就像給“沒油的車”灌了空氣，非但不跑，還可能“傷機”。

真正的修復大將：附子理中丸

附子理中丸，這個名字聽起來沒那么熟，但它才是中醫里溫補脾陽、調理中焦的王牌中成藥。它的前身是《傷寒論》中的“理中湯”，后加入附子以增強溫陽之力，形成更適合脾陽虛寒型人群使用的方劑。

它的典型適應人群包括：四肢發冷、腹瀉清稀、飯后腹脹、納差乏力、舌淡苔白、脈沉細等。很多人常年調不好腸胃，其實根本問題在于脾陽虧虛、運化失常。

而附子理中丸，正是“點燃脾陽”的關鍵。

脾陽虛、胃陰虛，到底是怎么一回事？

中醫講，“脾為后天之本”，主運化，陽氣足則五臟六腑得養；而“胃為水谷之海”，主受納，胃陰足則胃液充盈、食物易化。可在現代生活節奏下，很多人飲食不節、常年熬夜、情緒壓抑，導致脾陽受損、胃陰虧虛。

脾陽虛的表現是：怕冷、腹瀉、手腳冰涼、大便不成形、易疲乏。
胃陰虛的表現則是：口干舌燥、飯后胃灼熱、胃痛隱隱、舌紅少苔。

這兩種體質都不是“氣滯”或“食積”，而是身體“底火不足”。此時再用香砂養胃丸這類偏寒溫中、化濕理氣的藥物，無異于“雪上加霜”。

為什么說附子理中丸才是“第一修復劑”？

它是從“根”上補的。附子溫陽散寒、干姜助陽回陽、白術健脾燥濕、黨參補氣、炙甘草和中調胃，五藥合用，形成一個完整的脾陽修復系統。

臨床觀察發現，長期脾陽虛導致的慢性腹瀉、胃寒隱痛、食欲不振、免疫力低下等問題，用附子理中丸調理1~2個月，多數人能明顯改善。

它能兼顧胃陰虛的“津液不足”問題。別看它叫“溫中”，其實用得巧妙，也能通過恢復氣機運化，促進津液生化，達到間接滋養胃陰的作用。

這不是香砂養胃丸能做到的，它只能“通氣化濕”，而不能“生氣生津”。

真實案例：補錯了，反傷身

有位50歲的男性患者，常年腹瀉、飯后腹脹、四肢發冷，自以為是“胃不好”，每次發作都吃香砂養胃丸，甚至一吃就是半年。

結果呢？癥狀越來越重，睡眠也變差，舌頭越來越淡，脈象沉細。他來診時，我們一看就是典型脾陽虛，根本不該用香砂養胃丸。

改用附子理中丸，配合溫食調理，一個月后腹瀉止、臉色轉紅潤，兩個月后體力明顯恢復。方向對了，身體自然懂得修復。

怎么判斷自己適不適合附子理中丸？

可以從這幾個方面自測：

• 怕冷、手腳冰涼？脾陽虛的典型信號；
• 大便常年不成形？說明運化失常，陽氣不足；
• 飯后脹滿、胃寒隱痛？不一定是食積，更可能是“脾陽虛寒”；
• 舌淡苔白、脈沉細？中醫的綜合判斷，陽氣虛衰的體現。

若以上癥狀符合三個以上，附子理中丸可能就是你該請出的“中場調度員”。

現代醫學如何看脾陽虛與附子理中丸？

現代研究發現，脾陽虛其實對應著胃腸動力減弱、消化酶分泌不足、腸道菌群紊亂等問題。而附子理中丸通過改善胃腸道血流、調節神經功能、增強免疫活性，在功能性消化不良、慢性腹瀉、腸易激綜合征中表現出良好的輔助療效。

一項2024年中華中醫藥學會的臨床調查顯示，使用附子理中丸治療脾陽虛型慢性腹瀉，總有效率高達86.4%，遠優于單純理氣類藥物。

這說明，中醫的“溫陽補中”理念，在現代病理機制下依舊有深度契合。

別再“拿錯鑰匙開錯門”

香砂養胃丸雖好，但它不是“通吃型選手”。真正的脾陽虛、胃陰虛患者，應從根本上“點火生陽、滋陰潤燥”，而非一味“通氣理滯”。

附子理中丸不是“網紅藥”，但它是“懂你體質的藥”。它不靠流量，只靠療效。

下次胃不舒服，別再盲目吃藥，先問問自己：“我是虛，還是實？”“我該理氣，還是補陽？”

參考文獻：
［1］王麗,劉佳,梁勇.香砂養胃丸的臨床應用與適應證分析[J].中醫藥信息,2024,41(02):115-118.
［2］李紅,張曉蘭.附子理中丸治療脾陽虛型慢性腹瀉的臨床研究進展[J].中醫研究,2025,38(07):812-816.
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