張水華首度公布驚人身體數(shù)據(jù)，34歲的她仍在進(jìn)步尚未到生涯黃金期

最快女護(hù)士張水華曬出的一組數(shù)據(jù)驚掉了跑圈的下巴。東極撫遠(yuǎn)馬拉松全程平均心率僅134，沖過終點(diǎn)線時(shí)身上竟沒掛半點(diǎn)汗珠，這般表現(xiàn)，早已超出普通跑者的認(rèn)知范疇。

從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度看，馬拉松賽中134的平均心率堪稱逆天。這個(gè)數(shù)值意味著她的心肌泵血效率極高，身體在輸出穩(wěn)定動(dòng)力的同時(shí)，能量損耗被壓到了最低。同等配速下，普通跑者心率動(dòng)輒逼近160，身體靠大量出汗散熱，而她的能量轉(zhuǎn)化率遠(yuǎn)超常人，不用靠出汗調(diào)節(jié)體溫，跑起來自然更省力。

這就像沙漠里的駱駝，能以極低消耗在極端環(huán)境里長途跋涉，張水華的身體仿佛為長跑量身定制。丈夫在采訪中提過，她靜息心率常年低至30到40次，心臟儲(chǔ)備功能遠(yuǎn)超普通運(yùn)動(dòng)員，這種天賦，是后天訓(xùn)練很難彌補(bǔ)的。

26歲才開始正規(guī)訓(xùn)練，是她最讓人惋惜的地方。在此之前，她只是個(gè)按部就班的護(hù)士，壓根不知道自己藏著這般神級(jí)體質(zhì)。要是能在16歲就踏入賽道，接受專業(yè)指導(dǎo)打磨技術(shù)，她或許能站上更高的舞臺(tái)，甚至躋身世界馬拉松明星之列。

這就像短跑小將陳妤頡，大家都盼著她未來站上奧運(yùn)決賽臺(tái)，甚至沖擊金牌，但這只是充滿希望的可能性，不是板上釘釘?shù)慕Y(jié)果。張水華的潛力同樣如此，沒人能打包票她16歲就苦練的話一定能成為明星，可單看這份天賦，就足以讓人感慨她被發(fā)掘得太晚。

有人說34歲的她跑不了兩年，這話純屬外行論調(diào)。業(yè)余馬拉松大神黃菲40歲還有怪物級(jí)表現(xiàn)，狀態(tài)一年比一年能打。張水華起步晚，身體沒經(jīng)受過長期高強(qiáng)度訓(xùn)練的損耗，職業(yè)生涯反而更具韌性，跑到40歲完全不成問題。

哈爾濱馬拉松“抱怨領(lǐng)導(dǎo)”風(fēng)波之后，張水華反倒是越跑越快不斷進(jìn)步，除了東極馬拉松零下30度惡劣環(huán)境不好刷成績，東營馬拉松、宜昌馬拉松、常州馬拉松、深圳馬拉松較哈爾濱的成績都有顯著提高，最差也有2小時(shí)35分左右，最好的是以2小時(shí)30分38刷新職業(yè)生涯最佳。——她恐怖的地方在于一直在進(jìn)步，黃金期還沒真正來到！

如今她辭掉護(hù)士工作，沒了職場的牽絆，生活瑣事全由丈夫打理，終于能全身心扎進(jìn)跑步里。那些被耽誤的時(shí)光確實(shí)可惜，但對天賦異稟的她來說，什么時(shí)候開始奔跑都不算晚。未來的賽道上，這份被遲來發(fā)掘的天賦，說不定還能爆發(fā)出更多驚喜。