騎行半馬蘇河，邂逅城市浪漫！總有一條路線可以打動你的心

騎行半馬蘇河

邂逅城市浪漫

小體為大家精心準備兩條騎行線

一條沿蘇州河穿越歷史與現代

一條在梧桐樹下感受老城煙火

無論你喜歡開闊風光

還是寧靜街巷

總有一條能打動你的心

蘇河風光線·從工業記憶騎向城市繁景

本條線路這是一條沿河展開的“穿越”之旅，全長約8-10公里，一次性飽覽普陀濱水風景精華。

路線特點：道路平坦、風景連貫、歷史與現代交織，適合絕大多數騎行者。

起點：祁連山南路橋

從這座橫跨蘇河的橋出發，視野開闊，可瞬間進入騎行狀態。

核心路段：云嶺西路→光復西路

沿著云嶺西路向東，很快便會轉入經典的光復西路路段。這里是全程的精華，非機動車道暢通，你可以放心騎行，感受微風與河景。

終點：長風公園

如果體力有限，可以以長風公園為終點。散步至公園內看看風景曬曬太陽，看銀鋤湖的粼粼波光，感受生活的chill時刻。

延長段終點：真如環宇城MAX

如果體力允許，可以在長風公園稍作休整，沿著大渡河路一路騎行至真如環宇城MAX，到商場尋一頓美食犒勞自己，為旅程畫上圓滿句號。

途經打卡點推薦

半馬蘇河云嶺公園

“騎行途中的油畫彩蛋”

云嶺公園極致的色彩美學和精巧的設計，是騎行路上一處不容錯過的“寶藏攝影棚”！

這座公園的設計內核，是將生態的種子播撒在工業岸線之上。除了紅楓，園內還種植了無患子、烏桕、櫻花等繽紛植物，四季景致更迭。作為“半馬蘇河公園”集群的重要組成，通過天橋與另外幾個記錄著工業歷史的公園緊密相連，共同訴說著蘇州河從“工業銹帶”到“生活秀帶”的煥新故事。

不妨在騎行途中為眼睛安排一次短暫的“出逃”，主動墜入這一片被自然與藝術共同調色的靜謐天地。按下快門，帶走的是色彩；存放心底，是騎行旅程中那份不期而遇的寧靜與浪漫。

地址：普陀區云嶺東路951號

蘇州河工業文明展示館

“流淌著城市工業記憶的文化地標”

2014年5月18日“國際博物館日”，蘇州河工業文明展示館在原上海眼鏡一廠舊址建成開放，2022年，展示館經過歷改造提升后全新亮相，成為“半馬蘇河”沿岸又一文化地標和視覺焦點。

展廳部分包括“回眸：蘇州河的歷史記憶”“揚帆：蘇州河的工業豐碑”“遠航：蘇州河的創新發展”三個展區，通過文物展品、場景復原、光影互動、文創體驗等形式，全景式呈現蘇州河畔從近代工業熱土到創新宜居樂土的嬗變歷程。

地址：普陀區光復西路2690號

蘇寧藝術館

“外表歐式、內心中式的藝術寶庫”

上海蘇寧藝術館于2017年年底建成，坐落在蘇州河畔，是一座純法式建筑，內部是蘇式園林結構，移步換景，曲徑通幽。地上五層地下一層，建筑面積約5000平方米。該館總藏品超五千余件。藏品以繪畫藝術為主體，涵蓋品類眾多，遠迄后商、西周、宋元，近至當代。目前在展的博古觀今系列主題展覽，展出的是唐代至近現代208件書畫珍品，以及150件古器文物典藏，系統呈現中國藝術從技法演進到精神傳承的完整脈絡。

地址：普陀區丹巴路99號C3座

長風公園

“上海人的童年記憶公園”

長風公園·長風海洋世界是國家AAAA級旅游景區，其中長風公園是上海市大型的綜合性山水公園。公園繼承了中國傳統園林藝術，全景借鑒北京頤和園風格和杭州、蘇州園林的造景手法，園景以湖為主，山水結合。公園被評為中國百家名園之一，以及上海市“五星級公園”。公園因低挖湖，就高疊山，山體坐北朝南，可眺望湖面。浩瀚的銀鋤湖和30米高的鐵臂山構成全園獨特的景觀。園中的青楓綠洲、夕陽晚照、歲寒三友、荷花池、睡蓮池等20余處園林景點姿態萬千。

地址：普陀區大渡河路189號

真如環宇城MAX

“首店收割機”

從2023年12月開業至今，上海真如環宇城MAX始終穩居“上海購物中心人氣榜”前三。

戶外社交亦是上海真如環宇城MAX發力的細分商業賽道。商場集結了Snow Peak上海首家全品類城市店、Saucony普陀首店、比音勒芬上海首家GOLF店、Mont-bell普陀首店、TREK全新騎行概念店等頗具號召力的運動品牌，滿足周邊客群對品質生活的需求。

此外，環宇城MAX還精心策劃推出過“公園接頭計劃”“TREK環蘇州河風尚騎行賽”等一系列運動社群活動，聚攏了一批愛好戶外運動的高粘性消費群體。感興趣的朋友不妨關注一下。

老城慢游線·在梧桐樹下邂逅普陀的靜謐

如果你厭倦了車流，渴望一份寧靜，那么這條穿梭于老社區間的路線是你的不二之選。線路全長約4-5公里，帶你騎進生活的“慢”與“靜”。

路線特點：

極度幽靜、充滿生活氣息，適合追求放松、拍照和獨自思考的騎行者。

起點：光新路附近
可以從光新路樂購商圈周邊開始，感受熱鬧的市井氣息。

核心路段：曹楊路→棠浦路→花溪路(順序自由）

這條路線帶你離開主干道，拐進曹楊新村周邊的幽靜街區。特別是花溪路，道路不寬，但梧桐成蔭，車輛稀少，仿佛進入了城市的“綠野仙蹤”。陽光透過樹葉灑下斑駁光影，這里沒有目的地的壓力，只有漫無目的的閑適。

終點：華東政法大學

沉浸式體驗：

請完全放慢你的速度。你會路過充滿年代感的居民樓、小而美的社區咖啡館、買菜歸來的居民……這是體驗上海老城廂生活氣息的絕佳方式。

途經打卡點推薦

曹楊新村

“新中國第一個工人新村”

曹楊新村是新中國第一個工人新村，1952年首批入住的1000多戶居民中大部分是勞模，因此也被稱為“勞模村”。曹楊新村承載著悠久的歷史意義。在央視《城市風華錄·上海篇》節目中，央視主持人撒貝寧、王嘉寧，知名演員鄭愷，以及同濟大學特聘教授諸大建一行人也曾騎著自行車，穿梭于曹楊新村的林蔭道，看五角星標志的居民樓無聲訴說著這個始建于上世紀50年代的上海最早工人新村的歷史。

地址：普陀區花溪路430號

曹楊新村村史館

“新中國第一個工人新村的記憶庫”

作為上海市愛國主義教育基地，曹楊新村村史館分為“憶往昔·崢嶸歲月稠”和“新世紀·更上一層樓”兩個主題板塊，生動地刻畫了新中國第一個工人新村七十多年間的發展變化和動人故事。

地址：普陀區花溪路430號

華東政法大學

“上海唯一一所蘇州河流經的學校”

華東政法大學，也是一百多年前的“圣約翰大學”舊址。當年的圣約翰大學被譽為“東方的哈佛”“外交人才養成所”，著名外交家伍廷芳盛贊其是“中國今日絕無僅有的大學”。圣約翰大學是上海歷史最悠久的高等學府，也是中國最早期的教會大學之一，更是全上海唯一一所蘇州河流經的學校。

如今的華東政法大學保留著包括理科樓舊址、美籍教師宿舍、四盡齋和小教堂等近代歷史建筑（河東舊址），是探訪歷史建筑、品讀百年學府的絕佳地點。

地址：普陀區萬航渡路1575號

騎行提醒

車輛選擇：兩條路線均對自行車無特殊要求，共享單車是完美選擇。

安全第一：路線一在光復西路段請遵守交規；路線二雖安靜，也請注意偶爾出入的車輛和行人。

時間預留：建議為每條路線預留半天時間，從容地騎行、拍照和探索。