新的一年，叫醒自己的50條行動清單，值得收藏

星霜荏苒，寒暑推移，轉(zhuǎn)眼之間2026年已悄然來臨。

回首過去的一年，也許你有沒達(dá)成的目標(biāo)，未了結(jié)的心愿。

好在舊章已翻篇，時間的指針不斷向前。

《平凡的世界》里寫道：每個人都有一個覺醒期，但覺醒的早晚決定一個人的命運。

萬象更新之際，更是自我喚醒之時。

這50條行動清單，助你找準(zhǔn)方向，穩(wěn)步前行。

01

強身體

國家衛(wèi)生健康委員會曾對80名中青年做過一項調(diào)查。

其中，近四成受訪者都表示害怕體檢，不敢看體檢報告。

我們總說要愛自己，可反觀每日的生活，常常是一趕業(yè)績就通宵，一忙起來就湊合吃飯。

疲累不已卻硬挺，身體不適仍強撐。

直到體檢時才知道，身體的每一次透支，都暗中標(biāo)好了價格。

作家馮唐有句肺腑之言：不要在40歲前，讓自己油盡燈枯。

錢沒了可以再賺，事業(yè)低谷也可以再起，唯獨身體的紅燈亮起，再多東西也補救不及。

新的一年里，請時刻將健康置頂。

02

清環(huán)境

曾有位女孩給三毛寫信，哭訴自己才29歲，卻對生活提不起任何興致，日子過得死氣沉沉。

三毛給她的建議不是找工作，不是看醫(yī)生，而是整理房間。

三毛說：“如果是我，第一件做的事就是布置房間。

我會將房間粉刷成明朗的白色，給自己做一幅美麗的窗簾，在床頭放一個小收音機。

我還要去花市仔細(xì)挑幾盆悅目的盆景放在窗口，如果有余錢再買些海報掛在床邊。”

之所以這樣做，是因為三毛深知，要改變生活狀態(tài)，一定要先改變生活環(huán)境。

財不入臟門，福不潤濁人。

周遭環(huán)境明媚起來，轉(zhuǎn)機才會偷偷降臨。

03

蓄財力

托馬斯·科里曾花費5年時間，研究177位白手起家的百萬富翁的發(fā)家史。

得到一個反直覺的結(jié)論：所謂“財運”，其實有跡可循。

這些人的財富并非偶然爆發(fā)，而是源于日復(fù)一日“富有的習(xí)慣”。

在經(jīng)濟(jì)充滿不確定的今天，守好財運是每個人的必修課。

普通人通往富足的路，沒有奇跡，只有一筆一筆的積累。

一周少喝一次奶茶，減少一次沖動消費，積少成多。

也許平時這筆小錢并不起眼，可真到用時，就知道一分錢也能難倒英雄漢。

當(dāng)急用錢時卡里尚有存款，年底花銷后賬上仍有余額，才是最踏實的心安。

努力做好這幾條清單，我們也能未雨綢繆，給自己積蓄安全感。

04

理工作

這是不是你的狀態(tài)？

一到工位就覺得身心疲憊，越是工作堆積，越是理不清頭緒；

同事之間似乎總在暗暗較勁，每天上班都像上刑一樣；

老板的批評，業(yè)績考核，成了懸在頭頂?shù)牡叮幌氲骄徒箲]煩躁。

其實這并不是你一個人的問題。

青年報社的聯(lián)合問卷顯示，近九成的打工人都忍受著工作倦怠和內(nèi)耗。

“上班沒心情”“工作沒動力”其實是一種常態(tài)。

但我們更要知道，沒有哪份工作不委屈，沒有哪里的人事不復(fù)雜。

更何況到了如今的年紀(jì)，生活開支，養(yǎng)家重任，也都要靠工作供給維系。

職場是修羅場，亦是修道場。

工作的難題不會消失，我們需要有應(yīng)對之法，才能在職場游刃有余。

05

優(yōu)圈子

蘇洵年輕時家境殷實，周圍簇?fù)碇蝗号笥选?/p>

那群朋友不學(xué)無術(shù)，四處游山玩水。

裹挾其中的蘇洵也漸漸被影響，一心只顧玩樂，仕途平平。

直到27歲時，他才決心發(fā)奮苦讀，考取功名。

之前廝混的朋友來找他，被管家攔了下來。

對方立刻表示自己和蘇洵是熟人，管家卻說：“主人特別囑咐，尤其不見熟人。”

擺脫了原本的社交圈，蘇洵一心撲在學(xué)業(yè)上，還遇到了歐陽修，韓琦等賞識他的貴人，命運得到翻轉(zhuǎn)。

美國哲學(xué)家羅恩提出了“密友五次元”理論。

指的是一個人的財富、智慧和成就只會是他交往最密切的五個人平均值。

當(dāng)你身邊圍繞的只有舊友，討論的話題，接收的信息也一成不變，又怎么讓自己比過去有所長進(jìn)呢？

立身成敗，在于所染。

清理優(yōu)化社交圈，主動接觸更高層次的人，我們才能讓人生煥然一新。

2026年是農(nóng)歷丙午年，天干丙屬火，地支午也屬火，是火氣極為旺盛、能量活躍的一年。

這樣的氣象，意味著2026年會比往年更明亮、熱烈，像一簇熊熊之火照亮我們新的可能。

越是這樣的時刻，越需要我們做好謀篇布局，不遺余力地打磨自己。

把握好每一寸光陰，承接住每一次機遇，我們終會在新的一年里，成為最想成為的自己。

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