2026年最冷時間段到了，還要冷多久？過年會冷嗎？看完早準備！

2026年最冷時間段到了，還要冷多久？過年會冷嗎？看完早準備！

最近出門的朋友，是不是都有種“穿多少都像沒穿”的錯覺？前幾天還能勉強露個腳踝耍帥，這兩天裹著羽絨服都能被風灌得打哆嗦。

后臺一堆朋友催我聊聊：這波降溫是不是還沒到頂？2026年最冷的時候到底啥時候來？

最關鍵的是，過年回家會不會凍得連年夜飯都吃不安穩？

咱今天就掏心窩子聊聊這事兒，全是干貨還不繞彎，保證聽得明明白白。

先給大家交個底，別瞎猜了，2026年全年最冷的時間段已經板上釘釘，就是接下來的“三九四九”，具體說就是1月8日到1月25日這18天。

老輩人常說“三九四九，凍破石頭”，這話可不是瞎編的，背后藏著實打實的氣象道理。

從氣象學上講，冬至之后，地面每天散失的熱量都比吸收的多，這種“入不敷出”的狀態會持續一個多月，到三九四九的時候，熱量儲備跌到最低，氣溫自然就降到了全年谷底，這就是所謂的“滯后效應”。

而且根據中國氣象局的預測，這期間影響我國的冷空氣會特別頻繁，勢力還偏強，東北、內蒙古東北部這些地方的氣溫會比常年同期偏低，部分地區最低氣溫可能突破歷史極值。

簡單說，接下來這半個多月，就是“凍感”最強的時候，出門可得把自己裹嚴實了。

那這波寒冷到底還要持續多久？

總不能一直凍下去吧？放心，寒冬再漫長也有個頭。按數九的規律，過了四九（1月25日），就進入五九了，到時候氣溫會慢慢回升，雖然回升速度比較慢，不會一下子就暖和起來，但那種“鉆骨頭縫”的冷勁兒會明顯減弱。

從氣象數據來看，1月26日之后，除了西南、西北部分地區可能還有階段性低溫，全國大部分地區的氣溫會逐步向常年同期靠攏，甚至部分地區還會稍微偏高一點。

算下來，從現在開始算，最難受的寒冷期也就剩下不到20天，咬咬牙也就過去了。畢竟冬天嘛，冷是本分，暖和才是驚喜，咱心態得放平和點。

大家最關心的問題來了：2026年春節期間會非常冷嗎？

先把答案擺這兒：大概率是個“冷春節”，但不是那種極端的冷，而且南北差異會特別大。

首先得明確，2026年春節是公歷2月17日，對應的農歷是丙午年正月初一，這個時間點已經進入“七九”第五天了，按老話說“七九河開，八九雁來”，理論上應該開始回暖了。

但為啥還說大概率偏冷呢？核心原因有兩個，一個是“三九看年景”的民間經驗，另一個是科學的氣候背景分析。

老輩人常說“三九天是關鍵”，意思是如果三九期間特別冷，

那春節期間大概率也會延續低溫趨勢。

這可不是封建迷信，而是古人長期觀察的經驗總結，

三九正好在小寒、大寒之間，是冬季風最強勁的時候，如果這時候冷空氣勢力足，說明整個冬天的氣候基調就是偏冷的，這種趨勢通常會延續到立春前后。

而2026年的三九，正好趕上強冷空氣頻繁南下，北方多地已經出現了持續性低溫，這就給春節偏冷埋下了伏筆。

從科學角度說，2025-2026年冬季可能受到拉尼娜現象的影響，這種氣候現象會讓東亞冬季風增強，導致冷空氣南下更頻繁、強度更大，南方的濕冷感也會更明顯。

具體到南北地區，春節的“冷法”還不一樣。

北方朋友要注意，華北、東北等地春節期間可能會出現零下15℃以下的低溫，還伴有大風，體感溫度會更低，出門走一圈，估計臉和手都會凍得發疼。

但好處是北方室內有暖氣，外面再冷，進了屋就能立刻暖和過來，吃年夜飯的時候完全不用遭罪。

南方朋友就沒這么幸運了，雖然絕對溫度不算特別低，但陰雨天氣多，濕冷會“鉆”進骨頭里，長江中下游地區甚至可能出現雨雪天氣。

最關鍵的是南方很多地方沒有暖氣，室內室外幾乎一個溫度，過年想在家穿薄衣服吃年夜飯，大概率是不太可能了。

給大家提幾個實用的小建議，提前準備好，過年就能少遭點罪。

北方朋友出門除了穿厚羽絨服，一定要戴帽子、圍巾和手套，尤其是露在外面的部位要重點保暖；

南方朋友可以備上暖手寶、電熱毯，穿衣服盡量選防風防水的材質，避免濕氣鉆進衣服里。

另外，不管南北，過年在家都可以煮點熱湯熱菜，比如燉個羊肉湯、煮個蘿卜牛腩，既能暖身子，又符合過年的氛圍，

咱作為美食愛好者，必須強調一句，冷天吃點熱乎的，比啥都強。

最后總結一下：

2026年最冷的18天已經來了，撐到1月25日就會慢慢回暖；

春節期間大概率偏冷，北方干冷刺骨，南方濕冷纏人，但都在可承受范圍內。

其實冷點也有好處，過年的氛圍更濃了，一家人圍著桌子吃熱乎飯、聊家常，外面寒風呼嘯，屋里暖意融融，這才是過年該有的樣子。

提前做好防寒準備，安心等著過年就好，祝大家都能過個溫暖又熱鬧的馬年春節！