不是迷信！明日入三九，記得：1不去，2不做，3不吃，平安過寒冬

“一九二九不出手，三九四九冰上走”，進入到2026年以來，天氣始終比較晴暖，讓人絲毫沒有感受到，現(xiàn)在已經(jīng)是一年最冷的小寒時節(jié)，而明日就將迎來數(shù)九寒天中的三九天。

“冷在三九，熱在三伏”，三九天可能是一年之中最冷的一段時間，不過今年的三九天比較特殊，因為乙巳蛇年閏六月的原因，今年的三九天正好全都是在冬月里，而像這種三九天都在冬月里的情況，上一次出現(xiàn)還是28年前的1998年。

雖然今年的三九天跟大家印象當(dāng)中，在臘八前后天寒地凍有差別，但是畢竟節(jié)氣到了，隨著冷空氣的侵?jǐn)_，很有可能今年最冷的一段時間就在這三九和四九天里，所以這個時候防寒保暖和養(yǎng)護身體是不能掉以輕心的。

“三九不養(yǎng)，開春病來”，三九天里是民間養(yǎng)護身體的關(guān)鍵期，也是老人特別叮囑晚輩要多注意的時候，免得落下病根還需要在三伏天里進行冬病夏治。

不是迷信！明日入三九，記得：1不去，2不做，3不吃，平安過寒冬，歡樂迎新春！

明日入三九，記得“1不去”

今年入冬以來跟往年有所不同，就是今年的冬季比較偏暖，即便是現(xiàn)在馬上就要進入三九天了，像我們這座北方海濱城市，白天的最高溫度依然在0℃以上，因此往年出現(xiàn)的冰凍現(xiàn)象并不明顯，路上的積雪也不是很多。

每年的三九天來臨都是冰雪活動如火如荼展開的時候，但是今年因為比較暖和，估計只有少數(shù)地區(qū)才能達到玩雪和滑冰的條件，而大多數(shù)地區(qū)估還要再等一等，才能進行冰上運動。

而明日進入三九以后，這個時候切記不要去結(jié)冰水面玩耍，尤其是這周中小學(xué)期末考試完畢，正是將要迎來寒假的時候，因此一定要看好自己家里的孩子，不要讓他們這個時候去剛結(jié)冰的水面玩耍，一旦出現(xiàn)意外則悔之晚矣。

明日入三九，記得“2不做”

一，緊靠取暖設(shè)備睡覺的事不做

進入到三九以后，降溫和寒流來襲會比較頻繁，這個時候正是需要防寒保暖的關(guān)鍵期，因此家里的取暖設(shè)備這個時候都會火力全開，而很多人也喜歡緊靠取暖設(shè)備來取暖，但是這個時候切記不要緊靠著取暖設(shè)備入睡。

三九天天氣寒冷氣候干燥，這個時節(jié)由于集體供暖和采用取暖設(shè)備，家里的溫度都不會太低，而睡覺時緊靠取暖設(shè)備，除了容易出現(xiàn)危險外，也容易把自己烤的口干舌燥，這樣會對身體造成傷寒，所以這個時候睡覺時，記得還是離熱源遠一些，尤其頭部不要靠取暖設(shè)備太近。

二，囤太多豬肉的事不做

今年的豬肉價格始終比較平穩(wěn)，直到現(xiàn)在豬肉的價格還在10元以下的低位徘徊，而且隨著年底的到來，農(nóng)村殺豬的越來越多，因此豬肉的市場供應(yīng)量會很充足。

丙午馬年的春節(jié)跟往年不同，在春節(jié)的時候已經(jīng)是七九河開的時候，因此這個時候囤太多的豬肉，放到春節(jié)享用很容易出現(xiàn)腐壞，所以進入到三九以后，沒有必要貪便宜囤過多的豬肉。

明日入三九，記得“3不吃”

一，西紅柿

最近逛市場的人們會被西紅柿的價格驚到，因為雞蛋現(xiàn)在還不到4元一斤，而西紅柿的價格竟然接近雞蛋的兩倍，這個價格多少有些令人瞠目結(jié)舌。

其實現(xiàn)在大棚種植的西紅柿，因為需要保鮮和運輸?shù)脑颍际菦]有完全成熟就采摘上市的，全靠捂熟后售賣，因此很難吃出西紅柿那汁水淋漓和沙瓤的感覺，而且現(xiàn)在的西紅柿放上兩周都不壞，這也有些太離譜，所以這個季節(jié)這么貴的西紅柿真的沒有必要買來吃。

二，熟凍的貝殼類海鮮肉

每年一到三九天的時候，隨著天氣越來越冷，正是售賣一些凍貨的時候，而這個時候市場上也有很多包冰衣的熟凍貝殼類海鮮的肉。

貝殼類海鮮食用講究個鮮活，而這熟凍的貝殼類海鮮肉，很多都是天冷以后怕不好捕撈，養(yǎng)殖戶只能捕撈上岸后進行深加工，這類包冰衣的貝殼類海鮮肉，為了保證肉質(zhì)飽滿，會有所添加，而且味道也不會鮮，所以還是別貪便宜買來吃了！

三，日式料理

很多人喜歡吃生的日料，覺得這樣能夠吃出食物本身原始的味道，而且也覺得比較鮮美，但是這類生食的日料不適合三九天來食用。

大家知道生食的日料大多比較寒涼，在數(shù)九寒冬里正是需要好好養(yǎng)護脾胃的時候，這個時節(jié)吃寒涼還貴的離譜的日料，真的沒有必要。

“三九養(yǎng)一冬”，明日進入三九，正是需要好好養(yǎng)護身體的時候，以及注意安全和防寒保暖的時候，記得：1不去，2不做，3不吃，平安過寒冬，歡樂迎新春。