人生下半場(chǎng)，最好的活法，不過(guò)是這三個(gè)字

林語(yǔ)堂曾說(shuō)：“人生不過(guò)是如此，且行且珍惜。”

這句平淡的話語(yǔ)背后，藏著極高的生存智慧。縱觀世間萬(wàn)物，花開(kāi)終有落，潮起終有落。我們總是習(xí)慣于向外抓取，以為擁有得越多越幸福，卻往往在追逐中耗盡了心力，迷失了自我。

殊不知，人生下半場(chǎng)，最好的活法，不是做加法，而是做減法。

真正的智者，早已洞悉了生命的本質(zhì)，他們懂得：寡言能養(yǎng)氣，不爭(zhēng)能養(yǎng)福，心寬能養(yǎng)壽。

寡言能養(yǎng)氣

古語(yǔ)云：“口是禍之門(mén)，舌是斬身刀。”

言多必失，語(yǔ)多必?cái)　：芏鄷r(shí)候，我們急于表達(dá)，想要證明自己，結(jié)果往往詞不達(dá)意，甚至禍從口出。

真正有實(shí)力的人，從不把力氣花在言語(yǔ)上，而是懂得適時(shí)沉默，積蓄能量。

北宋名臣富弼，以“口風(fēng)嚴(yán)”著稱(chēng)。年輕時(shí)，有人因?yàn)榧笔孪胝宜ㄈ冢€沒(méi)開(kāi)口，先試探性地問(wèn)：“這事您知道嗎？”

富弼淡淡回了一句：“不知。”

那人又說(shuō)：“其實(shí)這事……”

富弼依舊面無(wú)表情：“不知。”

一連幾次，富弼都說(shuō)“不知”。那人見(jiàn)無(wú)機(jī)可乘，只能悻悻離去。

后來(lái)富弼位極人臣，有人問(wèn)他為何當(dāng)初如此冷淡。他說(shuō)：“若我知道此事，即便不答應(yīng)，也難免卷入是非之中。只有一句不知，才能既不傷人，也不自傷。”

海明威曾說(shuō)：“我們花了兩年學(xué)會(huì)說(shuō)話，卻要花上六十年來(lái)學(xué)會(huì)閉嘴。”

沉默不是軟弱，而是一種自我保護(hù)的屏障。在這個(gè)浮躁的時(shí)代，保持適度的寡言，不僅能避免無(wú)謂的是非，更能涵養(yǎng)一個(gè)人的精氣神。

把話留在心里，把事做在實(shí)處。養(yǎng)得元?dú)饬芾欤侥苄蟹€(wěn)致遠(yuǎn)。

不爭(zhēng)能養(yǎng)福

老子在《道德經(jīng)》中寫(xiě)道：“夫唯不爭(zhēng)，故天下莫能與之爭(zhēng)。”

世人常以為，爭(zhēng)是強(qiáng)者的姿態(tài)，不爭(zhēng)是弱者的退縮。殊不知，爭(zhēng)來(lái)的東西，終究會(huì)失去；不爭(zhēng)的東西，往往才是長(zhǎng)久之福。

清朝康熙年間，文華殿大學(xué)士張英的家人在老家宅基地的問(wèn)題上與鄰居發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。互不相讓?zhuān)瑑杉音[得不可開(kāi)交。

于是，家人寫(xiě)信給張英，希望他利用職權(quán)給家里撐腰，教訓(xùn)一下鄰居。

張英收到信后，只回了一首詩(shī)：“千里家書(shū)只為墻，讓他三尺又何妨。萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇。”

家人讀罷，頓感羞愧，主動(dòng)退讓了三尺地。鄰居見(jiàn)狀，深受感動(dòng)，也主動(dòng)退后了三尺。

這就是著名的“六尺巷”故事。若是張英當(dāng)初仗勢(shì)欺人，爭(zhēng)贏了宅基地，卻輸了鄰里和睦，輸了家族名聲。

曾國(guó)藩說(shuō)：“士有三不斗：勿與君子斗名，勿與小人斗利，勿與天地斗巧。”

不爭(zhēng)，不是懦弱，而是一種豁達(dá)的格局。

人生在世，爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去，爭(zhēng)的是一口氣，最后氣壞了身體，反而什么也帶不走。

學(xué)會(huì)不爭(zhēng)，看似吃虧，實(shí)則是在為自己積攢福氣。心寬一寸，路寬一丈；退一步海闊天空。

心寬能養(yǎng)壽

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“百病生于氣也。”

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，長(zhǎng)壽與心態(tài)息息相關(guān)。那些長(zhǎng)壽的老人，往往不是吃得多好，而是心胸寬廣，不鉆牛角尖。

心寬的人，不是沒(méi)有煩惱，而是懂得轉(zhuǎn)念，懂得放過(guò)自己。

宋代大文豪蘇軾，一生坎坷，大半輩子都在被貶的路上。但他卻活成了最豁達(dá)的樂(lè)天派。

被貶黃州，他沒(méi)有怨天尤人，而是研究出了“東坡肉”；被貶惠州，環(huán)境惡劣，他卻笑著寫(xiě)信給朋友說(shuō)：“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人。”

要是換了旁人，面對(duì)如此境遇，恐怕早就郁郁而終了。可蘇軾偏偏心寬似海，他把苦難生活過(guò)成了詩(shī)，把粗茶淡飯吃出了滋味。

正如他在詩(shī)中所寫(xiě)：“回首向來(lái)蕭瑟處，歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。”

心寬一寸，病退一丈。

人生不如意事十之八九，若事事計(jì)較，處處糾結(jié)，再好的身體也會(huì)被拖垮。

保持一顆寬恕、包容的心，不為往事擾，余生只愿笑。

詩(shī)人雪萊曾說(shuō)：“過(guò)去屬于死神，未來(lái)屬于你自己。”

人生是一場(chǎng)修行，修的就是一顆心。

在這喧囂的塵世中，愿你我能做那個(gè)真正的大智者：

守口如瓶，寡言以養(yǎng)氣；

不爭(zhēng)不辯，退讓以養(yǎng)福；

心寬似海，豁達(dá)以養(yǎng)壽。

如此，方能不懼歲月變遷，活出自在從容。