前國羽一姐喜懷身孕，兩奪世界冠軍，25歲悲情退役

孫瑜這丫頭，31歲了，還保持著那股子東北人的爽朗勁兒，前幾天在社交上甩出一張孕照，肚子鼓得老高，丈夫摟著她，倆人笑得跟啥似的。

這消息來得突然，球迷圈里炸開了鍋，大家一邊刷祝福，一邊忍不住回想她當年在場上的那些拼殺。

說實話，她退役七年了，平時低調得隱居高手，這次直接官宣懷孕，讓人覺得她終于把那段高壓日子甩在身后，開始過屬于自己的小日子了。想想她從遼寧小丫頭到國羽主力，這路走得可不輕松，傷病和壓力像影子一樣跟著。

她小時候在遼寧大連出生，爸媽看她個頭高，早早送去學球。先在大連練基礎，后來轉到廣東，那邊訓練環境好，但對個北方孩子來說，適應起來費勁。每天早起揮拍，吃食堂飯，住集體宿舍，幾年下來口音都帶點南方味了。

2010年她16歲，殺進國家二隊，同年亞青賽女單奪冠，那場決賽干凈利落勝隊友，給了她信心。兩年后在澳門公開賽，從資格賽起步，一路干掉種子選手，決賽直落兩局贏泰國對手，第一次嘗到巡回賽冠軍的滋味。那時候她還青澀，領獎把支票隨便塞包里，隊友得提醒她簽字。

進成年隊后，她身高優勢顯出來了，1米84的個子，扣殺角度刁鉆，對手接不住。2014年尤伯杯，她作為團隊新人上場，幫中國隊穩穩拿下團體金牌，那是大姑娘頭一遭世界冠軍。隊里慶祝時，她分到獎金，繼續埋頭練。

膝蓋偶爾不適，隊醫讓戴護膝，她總覺得影響節奏，偷偷摘掉。2015年瑞士大獎賽決賽勝出，新加坡超級賽對戴資穎，落后逆轉，決勝局險勝，生涯首個超級賽金牌。排名蹭蹭上漲，大家開始注意這個高挑女單。

2016年又來高光，亞洲團體賽幫隊拿金，澳大利亞公開賽決賽惜敗獲亞，中國公開賽也到決賽。尤伯杯再度貢獻得分，中國隊衛冕，她第二次世界冠軍入手。那年里約奧運后，李雪芮傷了，王儀涵王適嫻退了，女單位置空了，她被推上去扛大旗。

世界排名沖到第四，中國隊最高位，但媒體天天喊一姐，輸球就挨批。她原本拉吊穩健，現在得練網前小球，膝關節磨損快了。密集賽程，恢復時間短，隊里數據她比賽多出不少，康復卻少。

2017年世錦賽，她止步八強，賽后膝傷爆發，檢查軟骨損傷二級。醫生建議手術，她回廣東保守治療，每天踩康復車，心里糾結。帶新人、沖排名、爭金牌，角色太多，透支身體。打完全運會，她再沒報比賽，實際已停賽。

2018年退出國家隊，25歲，正當打，卻因傷纏身選擇走人。球迷覺得可惜，她知道再耗下去，膝蓋就廢了。退役后刪掉舊動態，低調生活，回廣東做教練，教小孩基本功，場邊示范殺球，學生們驚嘆國家隊水平。

懷孕消息一出，大家感慨她終于找到平衡。從賽場到家庭，她沒急著復出，先把日子過踏實。女運動員常被推著往前，傷病換榮耀，青春換話題。

她選擇停下，是對自己的負責。想想那些年，她扛起女單低谷期，壓力大到膝蓋都扛不住。現在孕肚大，臨盆近，她看起來從容，多年賽場磨出的韌勁，用在新生兒身上。祝福她吧，這丫頭值得份平靜的幸福。

她退役后轉教職，在大學外聘，講羽毛球技巧，偶爾出席活動。生活簡單，曬曬陽臺植物，粉絲猜她過得自在。結婚沒大辦，就親友小聚。

這次孕照，丈夫露面，兩人穿情侶裝，甜蜜自然。網友留言不光恭喜，還憶起她2015年逆轉戴資穎那球，剪輯視頻重發。女運動員生育，常被問復出，她直接說專注當下，球場以后看。這種態度，讓人覺得她成熟了，不再被標簽綁。

回想她生涯，起步穩，巔峰短。廣東訓練打下底子，國家隊兩年就出成績。但一姐位置來得急，體系真空期，她一人頂上，外戰壓力山大。膝傷不是突然，是積累，啟動慢的短板放大。保守治療半年，她決定不沖了。25歲退役，平均水平，但對她是遺憾。

球迷叫她大白，昵稱親切，現在升級當媽，大家都替她開心。體育圈里，這樣的故事多，她算走得及時，沒拖成慢性傷。

公布懷孕后，媒體跟進，回顧她兩冠經歷。尤伯杯團體金，靠團隊協作，她得分關鍵。個人賽雖沒世錦賽金，但超級賽冠軍實打實。退役原因，傷病為主，心理負擔也重。一姐名頭帶枷鎖，媒體放大輸球。她沒抱怨，低調轉型。

孕期她保持健康，吃蔬菜水果，動態分享少，但透著滿足。丈夫支持，讓她安心。女單后輩如陳雨菲接棒，她退得值。

她故事讓人想深點，運動員不是機器，傷病來時，得學會放手。孫瑜從遼寧到廣東，十幾年球場生涯，換來兩冠和教訓。

現在懷孕，她把精力轉家庭，或許教球時會告訴學生，保護身體比金牌重要。粉絲感慨她意難平，但她自己看起來釋然。生活繼續，新生命到來，會給她新動力。體育精神不光在賽場，也在日常堅持。

想想她那些年，女單低潮，她頂著排名第四，扛外戰。沒趕上好時代，前輩退得急，后輩還沒起。她努力了，成績有，但身體付代價。退役后，她沒消失，教球傳經驗。懷孕官宣，像句點，也像新開始。31歲，當媽正當齡，她選擇這步，粉絲都懂。祝福多，回憶多，她生涯雖短，卻留痕跡。