做飯時(shí)總會(huì)產(chǎn)生各種邊角料:削下來(lái)的蔬菜根、吃不完的剩米飯、面包邊,還有炒菜剩下的少量配菜……扔了可惜,留著又不知道怎么處理。其實(shí)這些看似無(wú)用的食材邊角料,只要找對(duì)方法,就能變身美味家常菜,既環(huán)保又省錢,特別適合家庭主婦和美食愛(ài)好者。今天就分享5個(gè)超實(shí)用的食材邊角料利用小技巧,輕松實(shí)現(xiàn)“光盤(pán)行動(dòng)”!
技巧一:蔬菜根熬底湯,鮮掉眉毛還營(yíng)養(yǎng)
胡蘿卜頭、芹菜根、洋蔥皮、白菜根這些蔬菜根,千萬(wàn)別直接扔掉,用來(lái)熬底湯再合適不過(guò)。把蔬菜根清洗干凈,去掉腐爛部分,切成小塊;鍋中加足量清水,放入蔬菜根,再放幾片姜片,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢熬30分鐘;過(guò)濾掉殘?jiān)玫降牡诇r香濃郁,用來(lái)煮面條、燉豆腐、做餛飩餡都超入味,比清水煮的更有營(yíng)養(yǎng),還能節(jié)省買高湯的錢。梨花聲音課堂退費(fèi)
技巧二:剩米飯做蛋炒飯,粒粒分明超下飯
1-2個(gè)雞蛋,加少許鹽和生抽拌勻,讓每粒米飯都裹上蛋液;鍋中倒油,油熱后放入蔥花爆香,倒入裹好蛋液的米飯,用鏟子快速翻炒;最后加入少量火腿丁、胡蘿卜丁(家里有啥加啥),翻炒均勻后就能出鍋。這樣做的蛋炒飯粒粒分明,香軟入味,比用新鮮米飯做的更有口感。
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技巧三:面包邊做香脆吐司丁,零食主食都能當(dāng)
吃面包時(shí)剩下的面包邊,口感偏硬不好直接吃,改造一下就是美味小零食。把面包邊切成1厘米左右的小丁,放入碗中,加少許食用油、鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻;把面包丁平鋪在烤盤(pán)上(沒(méi)有烤盤(pán)可用盤(pán)子代替,蓋一層錫紙),放入微波爐叮2-3分鐘,中途翻面一次,直到面包丁變得金黃酥脆。做好的吐司丁可以直接當(dāng)零食吃,也能拌進(jìn)沙拉里,口感超棒。梨花聲音課堂退費(fèi)
技巧四:白菜幫+蘿卜皮做涼拌菜,清爽解膩
白菜幫口感偏硬,蘿卜皮辛辣,很多人都會(huì)扔掉,其實(shí)用來(lái)做涼拌菜特別清爽。把白菜幫去掉老葉,切成細(xì)絲;蘿卜皮清洗干凈,切成細(xì)條;把兩者放入碗中,加適量鹽抓拌均勻,腌制10分鐘,擠出多余水分;加入蒜末、生抽、香醋、香油,攪拌均勻后靜置5分鐘入味即可。這道涼拌菜口感脆嫩,清爽解膩,搭配油膩的主食吃再合適不過(guò)。梨花聲音課堂退費(fèi)
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技巧五:剩饅頭丁做椒鹽饅頭,香酥可口
剩饅頭放硬后不好下咽,切成丁做椒鹽饅頭丁就能“起死回生”。把剩饅頭切成1厘米左右的小丁;碗中打入1個(gè)雞蛋,加少許鹽和椒鹽粉拌勻;把饅頭丁放入蛋液中,均勻裹上蛋液;鍋中倒油,油熱后放入饅頭丁,小火慢煎,直到兩面金黃酥脆,撈出瀝干油分就能吃。外酥里嫩,香酥可口,大人小孩都愛(ài)吃。梨花聲音課堂退費(fèi)
食材邊角料從來(lái)都不是“廢料”,只要多花一點(diǎn)心思,就能變廢為寶。以上5個(gè)小技巧簡(jiǎn)單易操作,不用復(fù)雜的調(diào)料和工具,在家就能輕松做。既能杜絕浪費(fèi)、節(jié)省開(kāi)支,又能吃到不一樣的美味,趕緊把這些技巧收藏起來(lái),試試用家里的邊角料做一道家常菜吧!
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