北京
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高美澗（左）與外國友人合影（圖片源自網絡）
1996年，一場特殊的體育外交在文萊王室上演。受國家體委指派，赴文萊擔任親王私教的高美澗，意外教出了逆襲名場面。
親王練習過散打后，竟在王室羽毛球賽上，擊敗球技一直在他之上的國王哈桑納爾，并高調泄密：“這是中國師傅教的真東西！”
好勝又好奇的國王哈桑納爾當場截胡，自此高美澗成為了文萊國王的武術老師。面對王室威儀，高美澗第一堂課就立下規矩：“學功夫不分身份，皆為學生，需行中國‘抱拳禮’。”此后，謙遜的哈桑納爾國王，每次和高美澗見面都會行抱拳禮。
高美澗（白衣）指導學生
讓王室放下架子，靠一拳一腳的連接，用武術搭起文化橋梁的高美澗，更是中國散打早期重要的推動者。
01
少年入武，賽場封神
賽場屠殺模式
1970年，12歲的高美澗隨父母從天津返回山東陽谷老家，拜武術高手武貴祥為師，學習查拳。7年后，他憑著硬實力考入北京體育學院，師承張文廣、夏伯華等武術泰斗，直接站在了中國散打的黃金起跑線。
高美澗（左）與夏柏華（圖片源自網絡）
當時的散打還是新興項目，沒有成熟體系，他就跟著恩師摸爬滾打，從動作設計到戰術推演，硬生生蹚出了一條路。
他時常感念恩師們的教導：“武貴祥是我的啟蒙老師，夏伯華則是指導我武術散打達到登峰造極的老師?！?/p>
賽場從不會辜負努力的人，高美澗開始在賽場上開啟屠殺模式：1978年拿下全國武術套路乙組冠軍，1981年橫掃對抗項目輕量級賽場，1982年更是勇奪全國散打56公斤級冠軍，戰績直接寫進《中國體育大辭典》。
02
執教開掛，筑基散打
扛起傳承大旗
賽場摘金后，高美澗并未止步，而是轉身扛起了傳承大旗，在教練領域繼續開掛前行。
1983年，高美澗臨危受命組建山東省散打隊，白手起家搭建散打班底。從基礎體能到實戰對抗，從呼吸節奏到戰術配合，連飲食作息都制定了詳細規范。
在高氏訓練法的加持下，山東散打隊直接變成散打名帥孵化器——管健民、姜周存等后來的散打圈大佬，都出自他的弟子班。
高美澗（白衣）指導學生
1987年更是他事業生涯的巔峰期。
李連杰恩師、中國武術研究院吳彬教授，邀請高美澗到北京制定散打規則，當時參與這項工作的都是武術界舉足輕重的人才。小到體重分級，大到勝負判定，高美澗都提出了實打實的建設性意見，為這項運動的規范化打下堅實地基。
1988年，高美澗的教練身份再次升級——出任中國武警散打總教頭。十年間，他帶領隊伍拿下6次全國團體冠軍，弟子們橫掃全國及亞洲賽場，成了行走的“冠軍制造機”。
03
海外傳藝，堅守底色
美國執教
1990年，在國內早已封神的高美澗奔赴法國執教。
有人甩來躺贏策略，只要宣稱“自己背叛祖國”就可以很容易在法國定居。面對這份踐踏底線的誘惑，高美澗當場硬氣地拒絕。
放棄捷徑后，高美澗把目光投向了美國。2010年，馬里蘭州的華人圈里多了個中國功夫武館。高美澗攜兩位友人創辦了“J三中國功夫學院”，散打是這里的核心科目。
高美澗（白衣）指導學生
美國Top10大學錄取華人學生時，格外看重散打特長，而且當地華人社群密集，因此學員中華人后代占比高達六成。
作為館主和主教練，高美澗教的不只是攻防招式，還向學員傳授中國禮儀。哪怕武館的孩子們幾乎不會說漢語，他也會教大家練熟“你好”“謝謝”“再見”這三句漢語禮儀。
高美澗（中）與武館學員合影(圖片源自網絡）
“中國不但要富裕、要科技領先，人民的身體素質也要提升，而練散打是提高身體素質的重要途徑。”高美澗說。
高美澗的武館，不但是華人的功夫傳承地，同時也是中國功夫向世界展示的一個窗口。
04
武術傳承、文化傳播
武術世界傳播使者
從批量培育冠軍梯隊、制定散打規則，到給文萊王室授課、海外傳藝，高美澗從最初武術課堂上的少年，逐步成長為將中國武術傳播到世界的武術使者。
高美澗（圖片源自網絡）
高美澗的一招一式里都藏著武術的精神，每一個禮儀動作里裝著的都是中華民族的根，這，才是中國人最硬核的海外名片。
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責任編輯：影之
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