張水華長續航鈍感力被嚴重低估，其實她更適合超級馬拉松和越野跑

圍繞最快女護士張水華的八卦討論太多了，多到真知灼見的文章被淹沒，劣幣驅逐良幣。太多的編造、抄改和無營養拼湊，反而更能得到系統刷屏推送。而真正有技術含量的東西無法觸發相關機制，謠言點擊輕松10萬+，辟謠的卻無人問津。

全網第一個撰文強調張水華“耐受和抗造特質”的是體育專欄作家楊華評論，而一位曾經常年報道田徑的老記者，也有精彩補充，他指出，理論上張水華最擅長的項目不是馬拉松，而是超級馬拉松和越野跑，50公里到100公里那種！

張水華的身體天賦，在跑圈堪稱異數。靜息心率低至30-40次，心肌泵血效率遠超常人，血紅蛋白穩定在150g/L的水平，紅細胞攜氧量讓耐力儲備遠超普通跑者，這份不容易疲憊的先天條件為長距離賽事筑牢根基。

這種天賦異稟讓她對環境有著極強的兼容度。零下30度的東極馬拉松冰面賽道，她能跑出2小時53分54秒的紀錄，全程一滴汗沒出（她自己說的），體溫調節能力罕見。炎熱潮濕天氣下參賽，衣物也僅微微汗濕，極端條件從未成為阻礙。

她的優勢從不在短距離。直播間坦言懼怕10公里“短途”，這類賽事難以發揮她的續航特長。半馬參賽次數寥寥，全馬才是她的主場，2小時30分38秒的最佳成績印證了這一點。東極馬拉松完美展現她的后程爆發力。前程緊隨唐曉芳，30公里處果斷提速完成反超，此后穩步拉開差距，最終大幅打破賽會紀錄。越往后，她的狀態越顯游刃有余。

這位已經離開記者崗位的資深人士盛贊張水華：“50公里乃至100公里的極限賽事，更能釋放她的續航韌性與環境鈍感力，優勢會比全馬賽場更為突出。”他這話還真有論據，張水華早期參加了好幾個越野賽，山路與復雜路況的適應力相當出色。只是后期重心轉向馬拉松，才鮮少涉足超長距離。

后來丈夫王岢勸妻子主攻馬拉松，因為越野跑風險更高、賽事密度低且獎金有限，作為家人，自然心疼她承受額外負荷。這份牽掛讓她遠離極限越野賽道，將精力聚焦于更成熟更安全更吸金的馬拉松賽場。

但天賦不會被賽道長度局限。全馬30公里后的強勢反超，極寒環境下的穩定發揮，高溫訓練的不口渴不出汗，都指向一個結論：若踏上超級馬拉松或長距離越野賽，她的體能儲備、堅韌品質和沙棘般野蠻生長的旺盛活力，將綻放更耀眼的光芒。