越來越多人寧可在家待業，也不愿出門找工作。

發沒發現，這兩年大家越來越不愿意上班了？寧可在家待業，也不愿出門找工作。其實原因很簡單，不是他們懶到骨子里，而是上班這件事，早就變得太不劃算了，甚至越上越虧。

拿一線城市的普通上班族來說，每天通勤時間平均1.5~2小時，早高峰擠地鐵、晚高峰堵在路上，一天耗在路上的時間，夠多睡一小時回籠覺，或是陪孩子讀兩本繪本。更別提加班了，現在很多公司雖沒明說996、大小周，可領導下班前發消息、周末扔任務，誰敢不接？這么一算，每天加班3小時都是常態。

一天24小時，扣除8小時睡覺、2小時通勤、3小時加班、8小時工作，真正屬于自己的自由時間，連4小時都湊不齊。這哪是上班，分明是拿日子換工資。

再算一筆金錢賬，看著工資條上的數字好像還行，可刨去各項開支，能攥在手里的真沒多少。

交通費每月至少300塊，趕上下雨打車，500塊都打不住；午餐在公司附近隨便吃點，一頓25~30塊，一個月600~700塊跑不了；出門在外要穿得體面，每年買幾套正裝、幾雙鞋，又是幾千塊開銷；還有同事結婚隨禮、領導生日祝福、部門聚餐AA，這些人情往來，一年沒2000塊下不來。

有數據顯示，一線城市普通上班族，每月職場相關開支平均要花掉工資的三成。要是再扣掉房租房貸，最后能自由支配的錢，可能還不如樓下擺攤賣早點的阿姨多。

最磨人的，其實是精力成本，這比花錢、耗時間更讓人崩潰。

上了班要應付KPI，明明是合理的工作目標，到了領導嘴里就成了必須完成的硬指標，完不成就被約談、扣績效；還要處理復雜的職場人際關系，同事間的暗中較勁、部門間的推諉扯皮，有時候一句話沒說對，就可能被人記在心里，影響后續工作。

身邊有個52歲的大哥，之前在私企做部門經理，他說最累的不是談業務、帶團隊，而是每天要花兩小時琢磨“領導這句話是什么意思”“哪個同事最近情緒不對”。下班回家往沙發上一躺，連說話的力氣都沒有，更別提陪老婆逛街、帶孫子出去玩了。長期下來，失眠、高血壓都找上來了，體檢報告上的異常指標越來越多。

即便付出這么多，能拿到的軟收益卻越來越縮水。

先看薪資，國家統計局數據顯示，近10年全國城鎮非私營單位就業人員年平均工資，年均實際增長率約7.2%，可同期居民消費價格指數上漲了近20%，房價的漲幅更是離譜。就拿二線城市核心區域來說，2013年一套100㎡的房子均價約80萬，現在普遍漲到240萬以上，漲幅超200%。工資漲速連物價都追不上，更別說房價了——10年前上班能攢錢付首付，現在上班攢一年，可能連個衛生間的瓷磚錢都不夠。

職業前景更讓人看不到希望，尤其是30歲以上的中年人，晉升天花板肉眼可見。很多公司的管理層崗位就那么幾個，年輕人源源不斷涌進來，老板更愿意用薪資要求低、加班沒顧慮的年輕人。中年人想升職沒位置，想跳槽沒人要，只能在原地打轉，做著重復的工作，技能一點兒都沒提升。

不僅如此，生活質量更是被上班拖垮了。這一點中年朋友應該深有體會，年輕時覺得上班忙點沒關系，等上了年紀才發現，陪伴家人的時間錯過了，就再也補不回來了。孩子成長的關鍵期，你在加班；爸媽生病需要照顧，你在開會；老婆想跟你出去旅游，你總說沒時間。

更別說健康了，長期熬夜加班、久坐不動，頸椎病、腰椎病、高血壓、失眠成了職場人的標配。有調查顯示，35歲以上職場人中，超過60%都有慢性疾病，而這些疾病大多和長期超負荷工作有關。

其實大家不是不想工作，而是不想再做付出大于回報的工作，這也是為什么越來越多人選擇待業或者靈活就業。

可能有人會說，靈活就業不穩定，萬一賺不到錢怎么辦？但你有沒有想過，上班就一定穩定嗎？現在裁員潮一波接一波，35歲危機、40歲被優化，這些都是真實發生在身邊的事。

而且靈活就業的隱優勢，是上班根本比不了的：不用花時間通勤，省去交通和職場穿搭開支，每月至少能省1000塊；不用應付KPI和復雜人際關系，精力更集中，能專注做自己想做的事；還能有試錯空間，比如做自媒體分享經驗、在線接單做設計、開小店賣特產，這些低成本的副業，說不定就能做成主業。

國家統計局2023年國民經濟和社會發展統計公報顯示，我國靈活就業人員已經超過2億人，其中30歲以上的中年人占比超過40%。這說明，越來越多的中年人已經看清了“上班越上越虧”的現實，開始主動選擇更適合自己的工作方式。

他們不是懶，而是明白了人生的優先級，不想再為了一份不劃算的工作，犧牲陪伴家人的時間，透支自己的健康。工作的本質，是用自己的勞動換取更好的生活，而不是讓工作占據生活的全部。如果一份工作讓你賺不到錢、耗光精力，還損害健康，那調整方向又有什么錯呢？

現在的中年人上有老下有小，肩上的擔子很重，他們更需要的是能兼顧家庭和收入的工作方式，而靈活就業，正好給了他們這樣的選擇。