千萬不要活成廉價的中年媽媽

　　前些天，一個多年好友和我吐槽：

　　“哎，為什么丈夫聚餐不讓我陪同，孩子開家長會也不讓我出面。”

　　當我問她原因時，朋友又說不出來。

　　其實，這已經不是我們倆第一次有這樣的對話了。

　　在我印象里，朋友性格溫婉，是個極好相處的人。

　　可她也有一個問題，那就是提前放棄了自己：

　　越來越不注重形象，放棄自我管理；越來越安于現狀，沉浸于對丈夫和孩子的“無條件付出”。

　　最后，硬生生把自己活成了丈夫和孩子的配件，直到丈夫遠離她，孩子嫌棄她。

　　記得作家夏奈曾說過：

　　“睿智的女人懂得利用歲月，在歲月帶走青春年華的同時，也讓歲月將恬淡和睿智的一面留存于心。”

　　女人到了中年，無論家庭狀態如何，生活條件如何，都不要停止自我生長。

　　中年，往往是第二次生命的開始。

　　女到中年最大的覺悟，不讓時間偷走了貴氣，不讓自己活成廉價的中年媽媽。

　　網上看過一句扎心的話：

　　“有時候，你之所以過得很累，不是因為沒人愛你，而是你自己虧待自己。”

　　很多中年媽媽都有這樣的軟肋，把家里最好的都留給孩子和伴侶，總想著自己差點沒事。

　　結果卻在無形中給周圍人留下“你不配擁有更好”的錯覺。

　　曾在作家劉震云《一地雞毛》中看到一個故事。

　　主人公小李大學剛畢業時，還是一個時髦，有追求的女生。

　　可結婚后，小李變了，明明生活條件不差，日子卻一天天緊繃起來。

　　為了買到最便宜的豆腐，早晨6點鐘就催著丈夫去排隊；為了省幾毛錢水費，半夜去水龍頭前“偷水”。

　　后來愈演愈烈，小李幾乎不給自己添置新衣服，即便偶爾買，也要挑最廉價的。

　　看到這，相信不少媽媽都能感同身受小李的付出。

　　可她最后得到了什么呢？

　　丈夫的指責，周圍人的白眼，以及領導也因為小李總穿廉價的衣服，從不把重要工作交給她。

　　很認同一句話：

　　外界對你的態度，取決于你對自己的態度。

　　你越是不懂得愛護自己，你在對方眼里就會變得越廉價。

　　故事中的小李是這樣，現實中，這樣的例子更多。

　　網友@小木就在社交媒體上分享過一段經歷。

　　結婚后，她堅信“錢要花在刀刃上”，而這個“刀刃”永遠是丈夫和孩子。

　　所以，結婚十幾年，小木穿的是松垮廉價的舊衣；

　　用的是丈夫淘汰下來的二手機；

　　就連吃飯，也是讓丈夫和孩子先吃，自己掃尾。

　　多年來，小木都沒覺得這有什么問題。

　　直到去年她們一家出去旅游，點餐時，丈夫點了一個清湯口味的，孩子點了一份番茄口味的。

　　可等到小木點自己喜歡的麻辣口味時，孩子突然說：

　　“媽媽，你別點了，我和妹妹吃不完，等會你吃我們剩下的。”

　　小木問：“媽媽不能自己吃一碗嗎？”

　　孩子卻理所當然地回答，“媽媽以前都是吃我們剩下的呀！”

　　心理學中有個“破窗效應”：

　　如果一扇窗破了不及時修補，隔不久，其他窗戶也會被打破。

　　以此類推，家庭中，你可能因為忙碌放棄打扮，很快，他人眼里的你，本身就是不修邊幅的樣子；

　　你可能因為孩子和家務放棄學習，不久后，你會發現再也沒有獨屬自己的時間。

　　有一句話說得好：

　　大家都喜歡免費的，但沒人會珍惜免費的。

　　你若不把自己當回事，他人又怎會把你放心上呢？

　　所以，步入中年的你，請不要做一個廉價的人，更不要做一個為了家庭丟了自己的廉價媽媽。

　　我們都在說“不要做一個廉價感的媽媽”。

　　那什么是廉價感媽媽？

　　是草莓尖尖、雞腿留給孩子，剩飯剩菜留給自己的無條件給予；

　　是嘴上從不夸獎孩子，只有指責、抱怨和嘮叨的下意識訴苦；

　　亦是家務全包，把自己活成生活保姆，也不舍得花一點精力提升自己的委曲求全。

　　本質上，“廉價感”不是說家里條件差，而是指媽媽們以自我的“窮養”，換取孩子的“富養”。

　　然而這種對孩子傾注一切的“富養”，對孩子來說宛如砒霜。

　　孩子會在媽媽無條件的付出中迷失自己，變得自私自大；

　　孩子會因為媽媽言語傳遞的負能量變得自卑，內心滋生匱乏感……

　　電影《印式英語》中的女主人公莎希，就是一個例子。

　　莎希，是一名全職媽媽，所以她每天的任務就是操持家務，照顧丈夫和女兒的一日三餐。

　　因為當了幾十年的家庭主婦，莎希的生活日漸變得瑣碎、平庸。

　　有一次，女兒學校要召開家長會，丈夫由于工作無法出席，讓莎希去參加。

　　可家長會上，莎希因為聽不懂英語，讓女兒無端遭受他人的白眼和嘲笑。

　　看過一個說法：

　　“如果你希望孩子過得很好，最簡單的方法就是你先把自己過好。”

　　母親的言行舉止，永遠都會潛移默化地影響著孩子。

　　當媽媽擺脫“廉價感”的束縛，孩子才能被媽媽指引下建立正確的三觀。

　　就像我的一位朋友@小墨就是如此。

　　和她認識快二十年，孩子都讀高中了，她依舊保持每周跑步，讀書，護膚。

　　一開始，大家會勸她：“大家都是中年人，還折騰啥啊？”

　　每次這么說，朋友都淡笑不語。

　　直到有一次，看到她女兒和她一樣自律，才發現她這么做的意義。

　　事后，她悄悄給我們透露：

　　“最好的教育，是以身作則。中年后，拒絕廉價感既為了自己，也為了孩子。”

　　臺灣作家黃淑文有一個觀點：

　　“最圓滿的親子關系，是成就孩子的同時，也成就自己。”

　　媽媽對孩子最好的托舉是成為光，順便照亮孩子。

　　當媽媽擁有幸福快樂，積極向上的狀態時，孩子才會養出樂觀豁達的人生底色。

　　網上的一個段子，很有意思：

　　試著在紙上或心里列出你最愛的三個人。

　　然后問問自己：你自己在其中嗎？你自己又在第幾位？

　　小時候，我們被教導要愛父母、愛兄弟姐妹；長大后，我們學會了愛伴侶、愛孩子。

　　可人到中年后，你會發現，最應被溫柔以待的，從來都應該是自己。

　　當你開始愛自己，全世界才會來愛你；

　　當你開始愛自己，身上的廉價感自會退去。

　　而下面三點，則是從不同角度“愛自己”，看看你做到了哪一點？

　　01.管理好身體，把身心健康放在第一位

　　有這樣一個哲理故事。

　　養蜂人每次采蜜后，都要專門留一部分蜂蜜儲備。

　　有時候蜂蜜不夠，他們就寧愿不采。

　　有人就問：“為什么要這么做？”

　　養蜂人說：“要給蜂蜜留下足夠生存和繁衍的蜜，這樣才能有源源不斷的蜂蜜可以采集。”

　　其實啊，這里的蜂蜜就對應我們的身體。

　　很多媽媽為了孩子和家庭，幾乎是在壓榨自己的身心健康。

　　比如外在的穿著打扮上，能省就省；衣食住行上，能給孩子就只給孩子。

　　至于內心的滋養，那就更沒有了。

　　這樣的結果就是，還沒年過半百身體上就出現不少毛病，精神上更是常年壓抑。

　　所以，建議所有媽媽管理好自己的身體，把健康放在第一位。

　　如此，你的精神狀態才會飽滿，生理上才會不被疾病困擾，心態上才會活力滿滿。

　　貴氣，才會從精神氣上得以展現。

　　02.照顧好情緒，平淡對待每一件小事

　　看過一個網絡帖子。

　　一位網友說，有一段時間，她和丈夫吵架，那段時間，孩子的成績也直線下降。

　　她每天都十分焦慮煩躁，沒幾周，突然開始頭疼，接著就是淋巴發炎，差點就啞了。

　　中醫上說：“喜傷心，怒傷肝，痛傷肺，思傷脾，恐傷腎。”

　　女到中年，總會遇到各種煩惱和困難，若每一件都在意，只會把自己困在其中。

　　與其強求諸事順心如意，不如想開、看淡、放平。

　　當你不再糾結于伴侶的改變、孩子的成績，以及生活中那些點滴小事的不妥。

　　你就會發現，自己突然擁有了一份內心的平和與安靜。

　　而這份安寧，會讓你在人生下半程里，無論遇到任何事都寵辱不驚。

　　03.學會花錢，給自己做一筆投資

　　我有一位親戚，今年四十多歲，是一個“奇怪”的人。

　　她對家里其他人吧，出奇地大方。

　　兒子的鞋子是近一千的，丈夫的毛衣是幾大百的，給父母的養老錢是幾千幾千拿的……

　　可對自己呢，又相當節儉，一件短袖穿十幾年，破了、褪色了，也不舍得扔。

　　記得作家李碧華說過一段話：

　　“人生也不過七十年，除了十年懵懂，十年老弱，只剩下五十。

　　那五十中，又分了晝夜，只剩下二十五。

　　遇上刮風下雨，生病、危難、東奔西跑，還剩下多少日子？”

　　人生苦短，歲月匆匆。

　　女到中年，千萬別讓自己過打折的生活。

　　而是要學會為自己花錢，給自己做一筆投資：

　　比如一項有趣的愛好、一個提升自我的技能、一件心儀已久的衣服……不為生存，只為取悅自己。

　　唯有此，你才能在中年后依舊保持活力。

　　才能憑借自身的努力，讓生活越來越有滋味，讓自己越活越有貴氣。

　　點亮，與媽媽們共勉。

　　作者 | CC

　　主播 |Bobo，十點讀書資深主播，聲音導師，公號：Bobo的悅讀時光

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