湖北
在全民健康意識提升的當下，瑜伽已成為大眾青睞的養生選擇，但多數人對瑜伽的認知仍停留在身體伸展與塑形的表層，市面上的培訓班也深陷體式教學的單一模式，忽視了瑜伽作為身、心、靈和諧統一修行的核心本質。隨著療愈時代的到來，興趣島瑜伽應運而生，攜手五行經絡瑜伽創始人楊淇老師，為大眾打造一場身心靈修煉之旅。
楊淇老師與瑜伽的結緣，始于一場自我救贖。早年她飽受腰椎骨刺、胃潰瘍等病痛困擾，還曾因生活挫折陷入抑郁，在嘗試多種運動無果后，她結緣瑜伽。最初，她對瑜伽的認知也局限于動作層面，直到《瑜伽經》中“瑜伽是控制心念的波動”這句話點醒了她，讓她意識到瑜伽在身心靈層面的更高維價值。
為探尋真正的瑜伽智慧，她辭掉工作遠赴北京、馬來西亞苦修多年，在深耕瑜伽經典的同時，他將中國傳統中醫文化與瑜伽融合，創立了獨具特色的中國式瑜伽——五行經絡瑜伽。她將五行對應的肝、心、脾、肺、腎五臟平衡理念，與《黃帝內經》中的經絡調理智慧融入瑜伽體式設計，讓瑜伽更適配國人身心特質，幫助練習者從身體內部尋找平衡，通過疏通經絡排出濁氣，實現身心同調。
在興趣島瑜伽訓練中，瑜伽不再是單純的身體訓練，更是學會與自我相處的生活哲學。楊淇老師通過五行經絡瑜伽傳遞的，不僅是調理身體的方法，更是面對世界的豁達心態——如何看待困境、如何順暢溝通、如何與情緒和解。
如今，興趣島瑜伽已成為無數人的身心療愈港灣，讓更多人在舒展身心的同時，找到內在的平靜與力量，真正體悟瑜伽的完整魅力。
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