“一站式”健康服務暖人心！威海市婦幼保健院中醫婦科舉行康養體驗活動

近日，威海市婦幼保健院中醫婦科“元旦啟新·安康相伴”暖心活動第二場圓滿落幕。繼去年12月31日首場活動后，本場活動再度吸引20余名市民在沉浸式中醫康養體驗與實用養生知識分享中共赴一場暖冬健康之約。

活動現場，各項中醫特色服務有序開展，讓市民深度感受傳統醫學的獨特魅力。體質辨識儀前，大家通過填寫問卷與舌診檢測，快速了解自身“陽虛怕冷型”“陰虛火旺型”等體質類型；把脈診區，中醫醫師一邊為參與者搭脈，一邊細致講解“脈浮緊是風寒感冒的征兆”等中醫診療常識，直觀展現“望聞問切”四診合參的診療邏輯，讓大家對中醫診斷有了更清晰的認知。
中醫婦科主任于源源主講的兩場養生講座，成為本次活動的“人氣焦點”。在《頸腰椎疾病的中醫健康防治》講座中，于源源結合臨床典型案例，以“久坐塌腰等于‘折’腰椎”的生動比喻，點出當代人普遍存在的不良體態問題。隨后，她現場演示“米字頸椎操”，參與者紛紛跟隨模仿，舒展肩頸。不少人在體驗后感慨：“原來平時花幾分鐘做的小動作，就能有效緩解頸部酸痛，太實用了。”
另一堂《每天一碗熱粥，冬季養生竟如此簡單》講座，則聚焦“食養”主題。于源源詳細解讀了當歸生姜羊肉粥、紅糖桂圓黑米粥等5款冬季養生粥方的食材配伍原理與功效，同時特別提醒大家“熱粥需溫服，晨起空腹飲用最養脾胃”。實用的養生細節引發大家廣泛關注，不少市民拿出手機記錄核心內容。
講座結束后，“一對一體檢報告解讀”專區前迅速排起長隊。市民李女士手持剛出爐的體檢單，向醫生咨詢“血脂略高怎么調理”，結合其痰濕體質，醫生建議“減少甜膩食物攝入，日常搭配陳皮泡水飲用”；苗女士則困擾于“熬夜后脫發問題”，醫生針對性給出“側柏葉煮水洗頭+桑葚干泡水飲用”的調理方案。精準且接地氣的個性化建議，讓每名咨詢者都帶著專屬“健康處方”滿意離去。
體驗區的互動環節將活動氛圍推向高潮。拔罐區內，中醫醫師根據罐印深淺為參與者解讀體內濕氣輕重；雷火灸體驗區，溫熱的煙氣裹挾著艾草清香，緩緩縈繞肩頸部位，讓大家倍感溫暖，不少常年受肩痛困擾的市民直言“做完后肩膀明顯輕快多了”；超短波治療儀器旁，醫師仔細調試頻率，為關節不適的市民開展局部理療。現代醫療技術與傳統中醫療法的有機結合，讓康養體驗更精準、更高效。
“本來是陪朋友來的，沒想到自己也體驗了這么多項目，還學到了不少實用的養生知識。”活動尾聲，市民劉先生手持剛領到的養生手冊，笑著分享參與感受。威海市婦幼保健院中醫婦科“中醫惠民”系列活動已正式開啟，后續還將圍繞春季養肝、夏季祛濕等主題，推出更多專場惠民活動。
一碗熱粥的暖心溫度、一次把脈的精準診療、一縷藥香的溫情守護……威海市婦幼保健院中醫婦科以暖冬康養活動為載體，將專業的中醫康養服務與健康理念送到市民身邊，讓“治未病”的中醫智慧在辭舊迎新的時節里，成為最貼心的新年祝福。
劉迎龍