你是不是也聽說過每個人體質不同,中國人和老外體質也不同?那么,到底有什么不同呢?
現在,中醫體質判定有國家標準了!
平和質
氣虛質
陽虛質
陰虛質
痰濕質
濕熱質
血瘀質
氣郁質
特稟質
一共九種中醫體質分類,你屬于哪一種?我覺得自己應該屬于特稟質,很明顯我就是那種骨骼精奇、天賦異稟的武學奇才。

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嗯,當然以上特稟質的判定是我瞎猜的哈。中醫體質不是靠感覺、靠猜測來判定的,它有一整套客觀的分析判定依據,是很多中醫學者一起研究15年才總結出來的科研成果,比15天研發出來的連花清瘟至少強365倍。
近日,市場監管總局(國家標準委)批準發布《中醫體質分類與判定》國家標準GB/T 46939—2025。該標準由國家中醫藥管理局組織起草,將自2026年4月1日起正式實施。
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官方發布的新聞稿介紹:
該標準通過選取代表不同體質的典型體感問題,并匹配相應的等級計分算法,形成了標準化的判定方法,促進了體質辨識的開展與推廣。
該標準的發布實施,標志著中醫體質學走向更加規范化、標準化的發展新階段,將為提升全民健康素養、優化健康服務模式提供有力支撐。
信息來源:
https://www.sac.gov.cn/xw/bzhdt/art/2026/art_b6743459c8994e05832b65d8c203b92b.html
有了國家標準當然是大好事,最起碼,中醫大師們之間不用再觀點打架讓外人看笑話了。
2010年,上海中醫藥大學與復旦大學公共衛生學院的學者聯合開展了一項研究,并發布論文成果《中醫臨床醫生四診信息判讀及診斷一致性探討》
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這項研究用一句俗語來形容就是“看熱鬧不嫌事兒大”:
他們找來幾十位患者和十幾位上海中醫藥大學附屬醫院的中醫臨床醫師,做了三場中醫診斷可重復性的驗證。其中第一場醫術對決最有意思:
同一個病人,讓16位中醫大夫分別來診脈、看舌苔、面色,醫生之間不能商量討論,各自寫出結果來,然后統計看大家的診斷有多高的一致性。
你猜,會有多少種不同的診斷結果?
以脈象診斷結果為例:
判定脈沉的9 位,一致性56.2%;
判定脈結的7 位,一致性43.8%;
脈弦7 位,一致性43.8%;
脈細7 位,一致性43.8%;
脈滑2 位,一致性12.5%;
脈數1 位,一致性0.62%;
脈無力3 位,一致性18.8%。
綜合來看,這位患者脈沉而結,脈弦且數,又細又滑,還脈無力……老夫縱橫杏林多年,從來見過如此復雜的脈象,合理推測這位匿名患者就是江南四大才子之首的唐伯虎。

當然,把脈這種事的確是稍微難了一點,大家有不同意見很正常。那看臉色總歸是入門功夫吧?
對同一位患者的面色,16位中醫大夫的診斷可謂五花八門:
判定紅黃隱隱的2 位,一致性12.5%;
判定面色淡白的2位,一致性12.5%;
面色萎黃5 位,一致性31.3%;
面色黃2 位,一致性12.5%;
淡黃3 位,一致性18.8%;
白光白1 位,一致性0.62%;
青黃1 位,一致性0.62%;
少澤11 位,一致性18.8%;
無澤3 位,一致性18.8%。
綜合來看,這位患者的面色紅黃隱隱,青黃不接,一會兒泛白光,一會兒泛黃光,一會兒有光澤,一會兒無光澤。
本來我推測這位患者的真實身份可能是千年的交通燈修煉成精。
后來一想不對,1949年之后國家就不許成精了,那這位面色多變的患者應該是一位川劇變臉大師。

當然,面色這種事情也是比較主觀的,有的人臉大,這塊白,那塊黃,白里透著紅,也不能怪中醫大夫們意見不一致。
但看嘴唇顏色這里意見還差這么大就太不應該了……
口唇:暗紅9 位,一致性69%;淡紅2 位,一致性15.3%;色紫2 位,一致性15.3%;唇潤3 位,一致性42.9%;唇燥4 位,一致性57.1%。
暗紅和淡紅,紅色和紫色,唇潤和唇燥,是不可能同時出現在一位患者嘴上的吧……
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別說專業大夫了,就是小紅書上隨便找16位美妝博主來也不至于相差這么離譜啊。
望聞問切之后,中醫大夫們分別給這位患者下了診斷。
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圖表來源:《中醫臨床醫生四診信息判讀及診斷一致性探討》論文
以我粗淺的中醫知識來看,一個人的病癥如果復雜到如此程度,那也不用看醫生了,想吃點啥吃點啥吧……
上述研究還有個更絕的實驗,是讓同一位中醫大夫兩次重復診斷同一份病歷。
他們把25份病歷復印之后變成50份病歷,然后打散編號,讓大夫對這些病歷進行辨證診斷。理論上,同一位醫生對病歷的原件和復印件診斷應該是一致的,畢竟都還沒過夜呢,總不能改主意改得這么快。
然而實際上……
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簡而言之,同一位醫生先后兩次給同一份病歷下診斷,基本上就是一會兒湖南衛視的畫風,一會兒CCTV1的畫風,不能說完全一致,只能說基本沒有重合。
我在想,要是把2010年參與這項研究的16位中醫大夫再聚到一起,再找一批患者來,讓這位醫生根據最新版的國家標準判定其中醫體質……
結果一定會非常精彩。
這么看來,我覺得相比中醫,還是星座學說比較靠譜一點。
畢竟只要我說出生日,所有人都會判定我屬于處女座,進而診斷我有潔癖和強迫癥,重復率100%,從來沒有例外。
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