從“抑郁封閉”，到“感恩向陽”：13 歲女孩的興華成長答卷

咨詢人：萱萱（化名）

孩子年齡/性別：13歲/女孩

情況介紹：

性格內向，患有中度抑郁癥，長期閉門不出，拒絕社交；

沉迷手機，與父母關系緊張，無法正常溝通，常因認為父母“偏愛弟弟”而爆發(fā)激烈爭吵；

存在自殘傾向，內心壓抑，對家庭與自我價值充滿懷疑。

*萱萱的逆襲轉變

蛻變

在興華勵志教育基地的3個月里，萱萱完成了令人欣慰的蛻變。

她從一個沉默寡言、抗拒交流的女孩，變得開朗愛笑，主動與人交談；

她學會了感恩與理解，與父母的關系從對立走向融洽，重新認識了家庭中的愛。

*萱萱逆襲蛻變畢業(yè)啦

01

困在房間里的孩子

媽媽的獨白：

我不知道從什么時候開始，女兒的房門總是緊緊關著。

門外是我們小心翼翼的生活，門內是她一個人的世界——手機屏幕的微光，和她不肯說出口的委屈。

叫她吃飯，她要么不理，要么猛地拉開門大喊：“別管我！”

飯菜涼了又熱，熱了又涼，就像我們之間越來越冷的關系。

有一次，我無意中看到她手臂上的傷痕，心像被針扎了一樣疼。

我想抱抱她，她卻像受驚的鳥一樣躲開：“你們只愛弟弟，根本不在乎我！”

每一個夜晚，我都在自責：是不是我們真的忽略了她的感受？

還是青春期孩子都會這樣？

直到醫(yī)生診斷出“中度抑郁癥”，我才意識到，她不是叛逆，是生病了。

那種無力感，像潮水一樣淹沒了我。

在網(wǎng)絡上了解到興華基地不是強制管教的地方，而是一個讓孩子們一起生活、互相陪伴的社區(qū)，我抱著最后一絲希望帶她來了這里。

不求她立刻變回從前那個活潑的女兒，只希望有人能幫她推開那扇緊閉的心門。

02

用色彩與故事重新認識自己

初到興華的萱萱，像一只警惕的幼獸。

她低著頭，不愿與任何人對視，集體活動時總是默默站在最邊緣。

別人在協(xié)作完成日常任務，她卻一個人在角落里，仿佛那道無形的墻依然立在她與世界之間。

*萱萱剛來的時候

面對萱萱的初始狀態(tài)，興華的老師早已習慣，老實采用的是理解、接納和專業(yè)的心理引導。

①繪畫療愈

心理老師為萱萱準備了曼陀羅繪畫與房樹人繪畫。

起初，她的畫里只有大片的暗色——深藍、墨黑、暗紅，線條雜亂而壓抑，就像她內心無法言說的痛苦。

老師從不評判，只是輕聲問：“這一筆紅色，像什么呢？”

漸漸地，萱萱的畫中出現(xiàn)了暖色：一朵黃色的花，一道彩虹，一個手拉手的小人。

她在繪畫中釋放了那些說不出口的委屈，也第一次嘗試用色彩表達“我想要溫暖”。

②敘事療愈

老師運用敘事療法，帶萱萱看見那些貼在她身上的標簽——“不被愛的女兒”“沒用的姐姐”。

他們一起用歐卡牌探索家庭關系，萱萱抽到一張“兩個大人和一個孩子”的圖卡，突然哭了：“我以為他們只看著弟弟，其實……他們也可能在看著我?！?/p>

一次次對話中，她開始用新的語言講述自己：“我不是壞孩子，我只是需要被聽見?！?/strong>

③沙盤療愈與冰山理論

在沙盤室里，萱萱最初擺放的是一個分裂的家：爸爸媽媽和弟弟在一邊，她自己孤零零在另一邊。

隨著一次次擺放，她開始嘗試在中間搭起小橋，放上代表自己的小雕塑，慢慢走向家人。

心理老師用冰山理論幫她理解：憤怒和爭吵之下，是她對愛與關注的渴望。

當她意識到“我不是想要爭吵，是想要被愛”，眼淚終于決堤——那是壓抑許久的釋放，也是理解的開始。

*萱萱在基地的日常生活

03

愛與理解的重新開始

在興華，萱萱和伙伴們一起做飯、打掃、布置活動室。

沒有“你必須優(yōu)秀”的壓力，只有“我們一起完成”的鼓勵。

她第一次嘗試切菜，手抖得厲害，旁邊的伙伴輕聲說：“沒關系，我剛開始也這樣?！?/p>

她第一次參與宿舍夜談，聽著別人分享和父母吵架的經(jīng)歷，突然發(fā)現(xiàn)：“原來不止我這樣。”

她第一次主動舉手負責整理書柜，當大家夸她“收拾得真整齊”時，她低下頭，嘴角卻悄悄上揚。

這些看似平凡的日常，一點點融化了她心中的冰。

她發(fā)現(xiàn)，原來自己可以被需要，原來與人相處不總是傷害。

當她開始教新來的小伙伴疊被子，當她在集體活動中主動拉起害羞同學的手，那個曾經(jīng)緊閉心門的女孩，正在學著用溫暖回應溫暖。

三個月后萱萱如期的完成了調整。

如今的萱萱，會主動幫媽媽做飯，會和弟弟一起寫作業(yè)，會理解爸爸的辛苦。

令人欣慰的是，隨著內心傷痕的愈合，萱萱的外在也發(fā)生了微妙變化。

她開始接納自己的女孩身份，從因為感覺家人只疼男孩，所以把自己打扮成“小男孩”的樣子，到現(xiàn)在衣著漸漸多了幾分女孩的柔美，頭發(fā)偶爾會別個發(fā)卡，整個人都明亮了起來。

這是她內心釋然的外在表現(xiàn)——她終于明白，父母的愛從不因性別而分深淺，而作為女孩的自己，本就值得被珍愛。

萱萱的轉變，是興華基地“陪伴式成長”的生動寫照。

這里沒有神奇的魔法，只是用專業(yè)與耐心，為迷路的孩子點亮一盞燈，陪他們一步步走出迷霧，找回與家庭、與自我和解的勇氣。

每一個孩子都值得被理解，每一次嘗試都可能成為改變的起點——這正是興華基地始終相信的溫柔力量。