抵御流感高發季，被動等待不如主動防護

專題】

近期，全國流感流行趨勢漸緩但仍處于流行季。中國疾控中心發布的2025年第52周中國流感監測周報顯示，我國流感陽性率為32.3%，為近5年同期較高水平。流感病毒傳播迅速，在人群密集的場所易發生聚集性疫情。自2025年11月以來，全國流感樣病例暴發疫情累計已超過6800起，遠高于同期水平。近期主要檢出病原體仍為流感病毒，表明2025—2026年春冬季流感流行季尚未結束。

隨著國內各地流感進入高發期，不少群眾開始囤積抗病毒藥物。囤藥潮的背后，是人們對流感流行的擔憂。

看似如感冒般尋常，實則比想象中嚴重

流感和普通感冒是兩種疾病，流感具有傳染性且會導致嚴重疾病負擔。世界衛生組織估計，全球每年約有10億人感染季節性流感，其中300萬至500萬人發展為重癥，29萬至65萬人因流感相關呼吸道疾病死亡。

對個人而言，流感通常表現為突發高熱、頭痛、肌肉酸痛及全身乏力，其真正的威脅在于可能引發的嚴重并發癥，如肺炎、心肌炎、神經系統損傷、急性腎損傷等。老年人、5歲以下兒童、慢性病患者、孕婦及免疫力較低的人群，感染后發展為重癥的風險顯著增高。

防不勝防，流感痊愈后仍可能再次“中招”

由于流感病毒易發生變異，往年通過自然感染、疫苗接種或兩者共同作用形成的抗體不能有效中和發生抗原漂移、變異度較大的當季流行毒株，因此人群普遍易感且可反復感染。在同一流行季，往往有多種流感病毒亞型同時傳播，比如當前流行季是以甲型H3N2亞型為主要流行株，但同時也檢出少量甲型H1N1亞型以及B型（乙型）流感，而不同的亞型之間是沒有交叉保護的。因此，在感染了一種亞型之后，還存在感染其他亞型的風險，痊愈后可再次發病。

抗流感病毒藥物屬于處方藥物，適用于發病48小時內的人群、重癥病例，且需要在專業醫生的指導下使用。對于非流感人群，盲目服用抗流感病毒藥物并不能起到目標治療和預防流感的作用。那么，面對流感高發季我們如何科學應對呢？

防患未然，主動預防是流感防控核心

疫苗的核心價值是防患于未然，雖然流感病毒易發生變異，但流感疫苗生產企業會根據世界衛生組織推薦的流行毒株每年更新病毒株，接種當季流感疫苗是預防流感最經濟、最有效的手段。

1.流感疫苗適用人群廣，各年齡段均可獲益

流感疫苗適用年齡廣，6月齡及以上且無禁忌證的人群均應接種。醫務人員、老年人、兒童、學生、孕婦等更是優先接種人群。接種疫苗不僅可以保護自身免受流感侵害，還可實現對家人的間接保護（特別是老年人和小孩等高風險人群），減少疾病傳播風險。

2.全面覆蓋各種毒株亞型，為人群帶來多層保護

我國使用的是三價和四價流感疫苗，無論是三價還是四價，與當前的流行株相匹配，可以通過預防多種流感病毒型別的感染，從而為機體帶來多重保護。

及時接種流感疫苗可以減少感染、發病以及發生重癥的風險，為流感季人群健康提供保護。中國學者近期在《柳葉刀》發布的一項重磅研究顯示，心衰患者接種流感疫苗后可降低17%的12個月內全因死亡或再住院風險。換言之，每27名心衰患者接種流感疫苗就能避免一例嚴重后果。

3.主動接種流感疫苗具有經濟效益

眾所周知，流感會給個人和社會造成沉重的經濟負擔。根據最新發布的《中國流感疫苗預防接種技術指南（2025—2026）》，流感患者的門診總經濟負擔高達801～1320元，住院患者則在9832～23833元之間。接種流感疫苗可大大降低流感感染風險，減少流感相關的門診和住院風險。相比之下，百元左右的疫苗費用遠低于一次流感所造成的門診費、藥費、誤工費和照護成本等，因此，接種流感疫苗是更為明智的健康投資。

高發期已至，現在打苗還來得及嗎？

1.還未接種流感疫苗的，整個流行季節都來得及“上車”

通常接種流感疫苗2～4周后，可產生具有保護水平的抗體，一般推薦在當地流感流行季到來之前接種流感疫苗，從而在流感高峰到來時發揮疫苗最佳保護效果。但也可以看到，流感病毒活動的時間持續較長，北方地區長達6個月之久，所以流行過程中也會出現多個波峰。因此，即使接種延后，也無需擔憂，在整個流感流行季之內接種流感疫苗都是有益的。

2.流感樣疾病痊愈者，接種疫苗仍可獲得保護

首先，出現流感樣癥狀不一定是感染了流感病毒，即便已經得了流感，也只是對這次感染的特定亞型產生了抗體，機體還可能感染其他亞型，而流感疫苗是覆蓋了至少三種亞型的多價疫苗，如果感染了某種亞型的流感病毒之后再接種流感疫苗，依然能夠發揮預防其他亞型感染的作用。因此，無論是否得過流感樣疾病，接種疫苗仍然可以預防流感，建議大家到附近的接種門診接種流感疫苗。

3.新型流感變異株正在激增，疫苗接種仍是我們最好的選擇

數據表明，無論我國南方還是北方，甲型H3N2在流行毒株中均占絕對優勢。本輪流行的“K毒株”，即H3N2亞型K亞分支（也稱為J.2.4.1亞支），因病毒表面蛋白突變所致，屬于流感正常抗原漂移（點突變），屬于亞型內變異，目前已在34個國家被檢測到。

“K毒株”本質上仍屬于甲型H3N2，目前沒有證據表明H3N2本身導致的病情比其他流感亞型更嚴重。

世界衛生組織專家援引英國近期發布的疫苗有效性初步評估結果明確表示，流感疫苗可提供良好的保護作用，現有流感疫苗對兒童防重癥、防住院的保護效力約75%。

專家建議理性看待、重視防護即可，無需恐慌：

該變異是流感病毒抗原漂移的自然規律，毒株更替屬常態；

疫苗防感染效果或略有折扣，但防重癥、防住院、防死亡的核心保護力依然顯著，老人、兒童、基礎病人群接種疫苗仍是首要防護防線。

積極預防往往比事后應對更為關鍵，在流感高發季，與其緊急囤藥、被動應戰，不如及早接種疫苗，建立免疫屏障。疫苗不僅是個人健康的“保護盾”，也是構建群體免疫、減輕醫療系統壓力的重要公共健康手段。

來源：健康報