俗話說三九四九冰上走, 今天是四九的第1天了。
按理說這段時(shí)間本應(yīng)該是最冷的時(shí)候,但今年的三九天卻暖得離譜。
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該冷不冷,不能很好的收藏氣血津液,就很容易出問題。比如疲倦、虛弱、白天哈欠連天;頭發(fā)一把把掉,白發(fā)蹭蹭長;半夜也是總起夜...
那這時(shí)候,除了繼續(xù)做好防寒保暖養(yǎng)身體 ,還適合吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)呢?
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其實(shí)冬天養(yǎng)藏,吃種子最好了!植物把它一生最 精 華的東西,藏在種子里,它們吸飽了天地之精華,能量是很足的;
尤其是色黑的,黑入腎,黑色的種子,能把精血直接補(bǔ)到腎里去,并深深的藏起來!
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這時(shí)不得不提到的就是,黑色谷物里的營養(yǎng)尖子生——黑芝麻,小小一顆,卻含有豐富的卵磷脂和天然黑色素。
老一輩的人也都喜歡稱它為“長生之食”。
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真九蒸九曬的黑芝麻粉
推薦每天1小把
年前最后一批返場
只有450份!!!
黑芝麻是我們常見的食物,味道香濃,平時(shí)做點(diǎn)心、煮粥或甜品,有了芝麻的加入,總能增添別樣的香味。
而且黑芝麻雖小,本事卻很大。
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我之前因?yàn)閴毫Υ螅瑤Ш⒆右怖郏▋鹤油砩铣常檬嶙邮幔蛔ヒ恍〈粒刻煺甄R子都愁!
那時(shí)候黑芝麻粉不離身,幾乎每天早上都要吃!
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不過老話常說:“世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”。
這是因?yàn)椋谥ヂ橥馄び幸粚颖Wo(hù)膜,生食人體很難吸收。
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所以,黑芝麻要吃熟的,而且 不論是黑芝麻丸,還是整粒的黑芝麻,經(jīng)過九蒸九曬的都比生的更適合長期吃。
據(jù)古書《抱樸子》記載,黑芝麻只有經(jīng)過九蒸九曬之后,才是真正能吸收它的營養(yǎng)。
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而且九蒸九曬后,芝麻脾性更加溫和。
經(jīng)過9次陰陽交替,黑芝麻本身的物理結(jié)構(gòu)被打破,營養(yǎng)成分被分解,更易于吸收。
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每蒸一次都要將芝麻充分蒸透,用手一捏,皮肉輕松分離為止。
反復(fù)蒸九次以后,芝麻的油性會大為減少。
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▲曬場正在曬黑芝麻
每蒸好一鍋,就要立馬曬干。所以,九蒸九曬完全靠天吃飯。
一粒粒黑芝麻都要反復(fù)9次。
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▲九蒸九曬后芝麻仁變成了黃褐色
九蒸九曬后的芝麻,因?yàn)榉磸?fù)的蒸曬,芝麻表皮的黑色會變淺,而芝麻仁在蒸曬過程中會染上芝麻表皮的顏色,最終芝麻的白仁會變成棕色或者褐色的仁。
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也就是說,當(dāng)你掰開一顆芝麻,看到掰開后的斷面,芝麻仁是白色時(shí),這個(gè)芝麻一定是沒有經(jīng)過完整的九蒸九曬的,甚至根本沒有經(jīng)歷過九蒸九曬。
不難發(fā)現(xiàn),網(wǎng)上很少有廠家做黑芝麻粉,因?yàn)楹苋菀追直嬲婕倬耪艟艜瘢y以造假。
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但對于我來說,出品九蒸九曬黑芝麻粉,也是希望借此機(jī)會,給你直觀感受下九蒸九曬后的黑芝麻和未經(jīng)蒸曬的黑芝麻的區(qū)別。
同時(shí),更是為了向你證明,真正的九蒸九曬是有好效果的!
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不過,真的九蒸九曬芝麻要看天氣,天氣不好就無法蒸曬,所以我們平時(shí)很少推。
由于前段時(shí)間也給大家做了一批大包裝芝麻丸的活動,后來有很多朋友來問我要芝麻粉,說是喜歡熬粥、烙餅的時(shí)候放一把,非常方便!
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所以,這次我也特地準(zhǔn)備了一批現(xiàn)貨(新鮮生產(chǎn)剛到倉),并以非常優(yōu)惠的價(jià)格給你!
不過現(xiàn)貨不多,只有450份的量,年前也只賣這最后一次了,售罄就下架,一直等待返場的,可以點(diǎn)擊下圖直接囤貨!
趁著還有現(xiàn)貨,趕緊入手
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建議冬天要加強(qiáng)鈣攝入!
很多人不知道
黑芝麻粉高鈣
是牛乳的10倍!
冬天日照時(shí)間短,人體很容易缺鈣;加上天氣變冷,這時(shí)候就需要從食物種獲取優(yōu)質(zhì)鈣源!
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大家都知道“鈣”對身體有多重要:
?小孩子缺鈣:影響骨骼和智力
?中青年缺鈣:容易駝背、脊柱變形
?老年人缺鈣:骨頭薄、脆,極易骨折摔倒
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然而很少有人知道,在營養(yǎng)界,芝麻那可是公認(rèn)的“天然鈣片“!黑芝麻的鈣含量是牛奶的十倍!
鈣因維系生長,但素食者的飲食結(jié)構(gòu),無法食用含鈣量高的奶制品、蝦皮等,所以每天吃2勺黑芝麻,正好補(bǔ)充我們所需。
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另外,很多人在30歲左右開始,在天冷時(shí)候容易手腳冰涼,這時(shí)候也適合多吃一些黑色食物!
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不過純芝麻粉是原味的,比起加了麥芽糖芝麻丸,吃起來會比較素淡。
但是對于家中的特殊人群,就是要以清淡營養(yǎng)易吸收為主,芝麻粉就最適合了。
1.快手營養(yǎng)早餐
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2.黑芝麻營養(yǎng)豆?jié){
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3.做各種面食點(diǎn)綴
如果你會在家自己做饅頭、面包,在揉面時(shí)加上黑芝麻粉,也會非常合適。
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4.直接拌白粥吃
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還可以根據(jù)自己的喜好做黑芝麻鹽,黑芝麻餅干,黑芝麻湯圓,黑芝麻糖包......總之無糖的黑芝麻粉實(shí)在是百搭。
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黑芝麻粉原本也是不會長期賣的,上次推還是在10月份,這次現(xiàn)貨數(shù)量也不多!
而且現(xiàn)在價(jià)格很便宜,喜歡的可以多囤一些:
黑芝麻粉200g*4包,原價(jià)199元,今天,我們秒殺價(jià):僅需99元!
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九蒸九曬黑芝麻粉,和九蒸九曬黑芝麻丸不同,它是一種食材,使用場景太多、太廣泛,全家人都需要,家里真心需要常備的食材。
這次現(xiàn)貨不多,只夠生產(chǎn)出450份,之前每次上架幾天就被搶完啦!所以想要的千萬別錯過了~
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另外,我們的黃精桑椹丸,截止目前,除了已經(jīng)賣出去的,現(xiàn)貨也僅剩不到200袋了。
趁著黑芝麻粉上新,我也順便在做一次活動,方便你年前囤貨!你可以按需選擇!
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