女排曾春蕾：退役后嫁高富帥生一子，發福三十多斤，被任命新職位

說起曾春蕾，這位北京姑娘在排球圈里一直是讓人覺得親切的代表。

她從九歲開始接觸排球，那時候家里條件不錯，父母也愛運動，但她選擇這條路完全是因為喜歡那種球在手上飛來飛去的快感。起步不算早，可她天生左撇子，扣球總能出其不意，技術還特別全面。

十三歲就代表石景山體校打北京市運動會，表現亮眼，十五歲聯賽里被國家隊領隊李全強看中，從此成了重點培養對象。十六歲進國青，十七歲膝傷動手術，養了好一陣子。二十歲入選國家隊，一開始坐板凳，但她不急，慢慢積累經驗。

2012年倫敦奧運，她替補上場，對巴西那場砍下24分，幫隊伍出線，雖然整體成績一般，但球迷記住她那愛笑的臉。

2014年世錦賽拿亞軍，中國隊十六年最佳，她作為主力接應功不可沒。2015年世界杯，日本名古屋，她臨危受命當隊長，帶隊拼下冠軍，十二年頭一回。2017年大冠軍杯五戰全勝，2018年亞運金牌和世錦賽季軍，2019年又捧世界杯。

遺憾的是，傷病讓她錯過2016里約奧運，2020年備戰東京時疫情延期，她已結婚，2021年懷孕生子，就此退役。生涯兩屆世界杯冠軍，沒奧運金牌，但她的貢獻球迷都看在眼里。

退役后生活低調，她嫁給孫盛捷，這小伙子1993年生，比她小四歲，福建人，海歸背景，從事教育投資，在福州輔仁學校當執行董事，家底厚實。兩人2016年相識，那時她傷病低谷，在運動員群里聊天，孫盛捷懂她心情，勸她全面檢查身體。

檢查出十處舊傷，但可控，兩人越聊越多。他追她時，她猶豫過，覺得他家境好可能不穩當，但他堅持，經常飛北京陪她，異地三年感情穩下來。

父母見面也同意，2020年10月12日領證，沒辦婚禮，因為疫情和封閉訓練。婚后她繼續備戰，但懷孕了，奧運夢第二次擦肩。

2021年生下兒子孫鉑洺，小家伙遺傳父母長腿大眼，她曬百日照時笑容滿面。生娃后身材走樣，胖了三十多斤，以前賽場輕盈，現在圓潤不少。

但她心態好，偶爾曬照說胖點也沒啥，生活節奏慢下來。2022年她重回排球圈，被任命北京汽車男排一隊領隊，這職位適合她，既能照顧家庭，又不離熱愛的事業。

男排底子硬，她上手快，幫外援辦手續，學男排打法，憑女排經驗帶隊。2023年聯賽決賽對上海，連贏兩場捧杯，她拿男排冠軍戒指，加上之前女排那枚，雙冠在手。同年8月31日全國男排錦標賽決賽，又帶隊贏下冠軍。

家庭方面，孫盛捷寵她，事業忙但周末聚餐，幫帶孩子。她偶爾回福建婆家，親子裝上鏡，貴氣十足。2024年生二胎，又一兒子，兩個小子和她很像，酒窩迷人。產后一度發福，但她堅持跑步，2025年6月現身大運河健步走活動時，已瘦身成功，身姿挺拔，活力滿滿。

網友夸她走到哪都是焦點，她回說保持運動習慣就好。退役后她不只顧家，還參與推廣排球，2024年9月服貿會冠軍見面會，答觀眾問題，談經驗。2025年2月21日，民盟北京市委任命她為體育發展委員會副主任，繼續在體育圈發力。

她偶爾支教，到云南或人大附中，教小孩排球精神，傳遞頑強拼搏。兩個兒子學走路，她扶著墻邊，臉上總掛笑。發福三十斤讓她動作慢半拍，但職位讓她重拾熱情，貢獻經驗。

到現在，她的生活圈子豪華，朋友有世界小姐和奧運冠軍，凌晨曬照火速刪，也透著低調。事業上，最近回歸北京女排助教團隊，幫外教和本土球員溝通，隊伍重返聯賽前四。她不張揚，但每步都穩，家庭事業兩不誤。

生二胎后她更注重健康，跑步成了日常，體型勻稱。孫盛捷支持她，倆人分工默契，他管生意，她管排球和家。球迷羨慕她人生贏家，她說一切源于熱愛和堅持。兩個兒子一臉福相，她教育他們像自己小時候那樣，追喜歡的事。

曾春蕾的事讓人覺得接地氣，她不是完美英雄，而是普通人面對傷病、家庭和事業的平衡者。排球給了她榮耀，也帶走奧運夢，但她沒抱怨，轉身擁抱新生活。嫁孫盛捷后，她學會放松，胖三十斤時不自卑，瘦回來時更自信。

領隊職位讓她看到男排潛力，助教角色又拉近她和女排的距離。兩個兒子成長中，她教他們樂觀，孫盛捷在一旁守護。這份有人情味的轉變，讀來總覺得溫暖，激勵人往前走。她證明，退役不是結束，而是另一種開始。

她參與的活動越來越多，2025年10月曬兒子照，楊珺菁也分享女兒圖，郎平和費德勒合影，圈里人互相鼓勵。北京女排聯賽排名更新，她回歸助教，隊伍漸露冠軍相。男排那邊，新賽季引援年輕球員，她雖轉崗但經驗還在幫襯。

家庭生活煙火氣重，兩個小子頑皮，她偶爾曬日常，粉絲留言祝福。她回帖說，生活就是這樣，酸甜苦辣都有，但愛排球的心不變。孫盛捷帥氣多金，卻低調陪她，倆人三年異地到如今四口之家，靠的是互相理解。

讀她的經歷，總覺得有股韌勁。她小時候減重十公斤進市隊，那股不服輸，現在帶到教育孩子和隊伍上。發福三十斤是生娃代價，但她用行動瘦回自信，告訴大家，美不止外表。任命體育發展委員會副主任后，她推動更多基層排球，進校園交流，育苗從娃娃抓起。

北京男排三冠底子，她幫穩軍心，女排助教又讓她重溫國家隊日子。兩個兒子遺傳運動基因，或許未來進排球圈，她笑說隨他們。孫盛捷開學校，年入千萬，但家庭優先，倆人沒大辦婚禮，卻用兒子生日宴補遺憾。

她的人生像排球比賽，起伏不斷，但總能攔網得分。退役后嫁高富帥，生子發福，被任命新職位，這標題概括了轉折，但背后是她對生活的把握。

球迷認可她實力，她回饋以推廣排球。2025年聯賽冷門誕生，她助教團隊里，趙勇愛徒成奇兵，北京隊重振。家庭幸福，事業延續，她平衡得體面。讀來讓人想多了解排球背后的故事，那些汗水和笑容，才是真內涵。