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當得知“過量攝入辛奇會致癌”,韓國人的反應是?
韓國一項最新研究揭示,國民飲食習慣與癌癥風險之間存在顯著關聯——約6%的癌癥可歸因于不良飲食結構,其中過量攝入腌漬蔬菜(如辛奇)成為首要風險因素,其影響甚至超過通常備受警惕的紅肉與加工肉類。
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該研究由首爾大學醫學院預防醫學教室樸秀京(音)教授團隊與食品營養學科等機構合作完成,成果發表于國際期刊《流行病學與健康》。研究團隊整合國民健康營養調查數據與長期隊列研究結果,首次系統估算了2015年至2030年間飲食因素對韓國人癌癥發病與死亡的影響比重。
數據顯示,2020年韓國癌癥發病的6.08%和死亡的5.70%可歸因于飲食因素。這一比例高于美國(5.2%)和法國(5.4%),但低于英國(9.2%)與德國(7.8%)。
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在所有飲食因素中,“腌漬蔬菜攝入過多”影響最為突出,占整體癌癥發病的2.12%、死亡風險的1.78%。緊隨其后的是“蔬菜水果攝入不足”,相關影響分別達1.92%和2.34%。值得注意的是,紅肉與加工肉類的影響占比均不足0.5%,遠低于西方國家的研究結論,反映出飲食風險結構的區域性差異。
從癌癥類型看,胃癌和大腸癌受飲食影響最大:在歸因于飲食的癌癥病例中,兩者合計占比超過87%。研究指出,這與韓國傳統飲食中高鹽、高腌漬食品的攝入習慣密切相關。
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研究還發現顯著的性別差異:男性因飲食導致的癌癥發病比例(8.43%)是女性(3.45%)的2.5倍,死亡風險差距更為明顯。學者分析,這可能與男性飲食結構中蔬菜攝入相對更少、飲酒及高鹽飲食比例更高等因素有關。
值得關注的是,隨著健康意識提升,韓國人腌漬蔬菜攝入量已呈下降趨勢。模型預測顯示,到2030年,相關癌癥風險貢獻度有望降至1.17%。
研究團隊呼吁,當前應重點推動三項改變,改變國民餐桌:降低鹽分攝入、增加新鮮蔬果攝取、警惕加工肉消費增長。研究團隊同時指出,飲食習慣的改善不能僅依賴個人選擇,更需社會層面的協同努力——包括加強公眾營養教育、修訂膳食指南、推動食品工業減鹽轉型等系統性措施,方能為降低癌癥負擔構建可持續的健康環境。
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然而,韓國網友對該研究嗤之以鼻:“不是,辛奇是乳酸菌發酵食品,怎么會有問題呢”、“這研究簡直就是‘喝水致癌’的水平”、“別的國家食物更咸好嗎?你們這些家伙不要瞎研究了”、“辛奇不是有抗癌效果嗎”、“我們國家胃癌發病率第一,是因為醫療條件好,人們定期體檢做得好,發現概率高才排第一的。聽說我們國家發病率是第一,但治愈率也是第一,美國或其他國家很多到晚期才發現”、“反正韓國人不吃辛奇的話也會因為壓力得癌的”……
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