今晚抵達湖北，入冬最強寒潮和雨雪冰凍天氣！健康提示→

湖北省氣象臺

1月18日11時14分 發布

寒潮大風藍色省級預警

根據氣象預報，預計1月18日晚至21日，受強冷空氣影響，湖北省將出現今冬以來最強寒潮和雨雪冰凍天氣，相態將由雨轉為雨夾雪、凍雨、雪（冰粒）。

預計1月18日20時至21日08時，湖北將出現寒潮大風天氣，大部分地區平均氣溫下降7～12℃，其中恩施、宜昌、神農架、武漢、鄂州、黃岡、黃石、咸寧下降10～12℃，黃岡、咸寧局地降幅可達14℃以上。

低溫雨雪凝凍天氣

應如何防范應對？

低溫雨雪冰凍天氣健康提示

一、筑牢防寒保暖第一道防線。

重點防護頭部、頸部、手部、腳部，外出時務必佩戴帽子、圍巾、手套，穿防滑保暖的棉鞋、雪地靴，避免裸露在外。減少戶外暴露，盡量縮短戶外活動時間，避免長時間停留于寒風中；老人、兒童、孕婦及慢性病患者非必要不外出，確需出行，需有人陪同。

二、安全取暖，警惕一氧化碳中毒。

優先選擇集中供暖或正規電暖器、壁掛爐等設備；使用煤爐、炭火取暖時，必須安裝合格煙囪并定期檢查通暢性，防止煤煙倒灌；電熱毯不宜整夜開啟，暖寶寶需隔衣使用，防范低溫燙傷。使用燃料烹飪和取暖時，注意合理通風。安裝一氧化碳探測器，并定期檢查維護。

三、安全出行，防滑防摔。

行車出行前檢查車況，更換防凍液，安裝防滑鏈；行駛中保持低速慢行，拉大跟車距離，避免急剎車、猛打方向；遇路面結冰或視線受阻，及時駛離危險路段休息。

步行穿鞋底有防滑紋路的鞋子，行走時放慢速度，步幅減小，重心放低；避免雙手插兜（影響平衡），可借助手杖輔助行走；避開結冰路面、屋檐冰棱及積水區域，防止滑倒或被冰棱砸傷。

四、重點人群，做好健康監測。

老人、兒童、慢性病患者等群體對低溫耐受性差，是健康風險高發人群，需重點關愛。

老年人：注意監測血壓、血糖變化，按時規律服藥，避免因低溫導致病情波動；減少外出頻次，室內保暖設備溫度不宜過高，防止溫差過大引發不適。

兒童：做好保暖的同時，避免衣物過于厚重影響活動；加強安全教育，禁止在結冰路面奔跑、嬉戲；乘車時需正確使用安全座椅，脫掉厚重羽絨服（防止滑脫）后再系安全帶。

慢性病患者：心腦血管、呼吸系統、糖尿病患者需提前儲備足量常用藥物；外出時做好全面保暖，避免寒冷刺激誘發疾病急性發作；出現胸悶、胸痛、呼吸困難、肢體麻木等癥狀，立即就近就醫。

轉發提醒身邊的家人朋友