今天是臘月第一天，再忙也要“吃二樣1果，忌三事”，傳承老傳統

今天是農歷臘月的第一天，舊歲的篇章即將翻至最后一頁，新年的序曲已悄然在煙火氣中奏響。在這辭舊迎新的節點上，我們總需要一些儀式感來安放期盼，而老祖宗傳下的老規矩，正是時光贈予我們的生活智慧。

俗話說：“進了臘月就是年”，臘月初一這天的講究尤為特別——“吃二樣1果，忌三事”。這簡簡單單的七個字里，藏著中國人最樸素的祈愿：一碗一箸求安康，一言一行納吉祥。無論這一年有多忙碌，今天不妨稍作停留，循著傳統的脈絡，用舌尖品嘗祝福，用行動迎接福運，讓古老習俗的溫暖，點亮我們對新年的所有期盼。

“食二樣一果”，寓意福運綿長

第一樣：臘八粥——和合美滿，吉祥安康

臘月初一雖非臘八，但許多地方已有提前喝粥的習俗，稱為“預熱臘八”。一碗粥里，融匯的是天地精華，也飽含了家人團聚、生活甜美的期盼。

推薦食譜【臘八粥】

小小一碗臘八粥，那口感，甜滋滋、軟糯糯的，豐富得不得了。豆子煮得綿軟，入口即化；銀耳柔滑得像在嘴里跳舞；桂圓蜜甜，甜到心坎里；核桃帶著股甘甜，越嚼越香。這各種食材匯聚在一起，就像一家人熱熱鬧鬧地聚在一鍋，喜慶得不行。每喝上一碗，感覺全身都暖乎乎的，就像收到了一份熱騰的祝福。

食材（ 3 - 4 人份的量）： 50 克糯米、50 克黑米、30 克紅豆、20 克花生、20 克蓮子、30 克薏仁、20 克桂圓干、20 克核桃，再拿 1 朵銀耳，把它們都洗干凈備用。

1、1蓮子、紅豆、薏仁、花生可以提前泡 3 個小時，這樣煮出來口感更軟爛。

2、接著，把除了銀耳之外的食材都放進電飯鍋，再倒 1500 毫升開水進去，然后按下煮粥鍵。等煮了 30 分鐘（或者兩次煮飯的中途），這時候就可以開蓋啦。把銀耳撕碎放進去，再放 5 個去核的大棗、一小把枸杞，還有 30 克冰糖，接著接著煮，直到煮好。

3、等煮好后，盛上一碗，熱氣騰騰的，喝上一口，那叫一個滿足。家人們都試試，保證你們也會愛上這臘八粥！

第二樣：餃子——更歲交子，招財進寶

北方不少地區在臘月初一有吃餃子的習慣。餃子形似元寶，寓意“招財進寶”，一家人圍坐包餃子，談笑間將祝福包進一個個“元寶”里，吃下去的是溫暖，收獲的是希望。

推薦食譜【元寶餃子】

嘿包道金燦燦、特喜慶的元寶餃子來迎接新的一年！據說吃了這餃子，福氣那是滿滿當當，財源也會滾滾而來喲！

1、準備了一斤普通的面，水和面的比例差不多就是 1：2。另外呢，我還弄了 600克 加南瓜泥的面，這橙黃橙黃的顏色，做出來的餃子更像元寶啦！南瓜大概用了 6 兩，先把皮削了，洗干凈，切成小塊上鍋蒸軟。蒸好后直接丟進廚師機，和面粉一起攪和。因為南瓜蒸的時候會出水，所以水得少加點。我這 600克 面加 60克 南瓜，大概就放了 90克水。

2、接著用廚師機和面，先開 1 檔，把面團攪和成團，再開 2 檔接著揉，直到面團變得光滑溜溜的。

3、我做的是芹菜豬肉餡。弄了 900克芹菜和 1000克 豬前腿肉，都切成小塊，分別放進料理機打成泥，再一起放進廚師機里。然后加點蔥姜末、鹽、生抽、老抽、蠔油、香油，一通攪拌，攪和均勻就行。

4、咱自己搟皮包餃子可太香了，餡都能塞得滿滿的。平時在菜場買的現成餃子皮，一點兒韌勁兒都沒有，吃起來口感差遠啦。

5、包好餃子，就等著下鍋煮啦。鍋里水開了，把餃子放進去，煮到熱氣騰騰的，再盛上一碗餃子湯，往那沙發上一坐，吃著餃子喝著湯，別提多舒坦了。

做多吃不完的把它平鋪放進冰箱冷凍 2 小時，等它凍得差不多了，再一個一個放進保鮮袋里凍好。家人們也趕緊試試這元寶餃子，新的一年福氣滿滿、財源滾滾喲！

“一果：柿子”——事事如意，好運連連

“柿”與“事”諧音，臘月吃柿子寓意“事事如意”。此時的柿子雖已過新鮮季節，但柿餅正當時。金黃的柿餅表面結著一層白霜，象征“金銀滿屋”。柿子本身甘甜潤澤，也寄托了生活甜蜜、煩惱消散的愿望。在一些地方，人們還會將柿餅與糕點一起供奉祖先，祈求家族萬事順遂。

“忌三事，避禍趨吉保平安”

一忌：爭吵口舌——以和為貴，家和萬事興

臘月是祭祀祖先、迎接神靈的月份，傳統認為此時應保持心境平和，避免爭吵。民間有“臘月吵，一年惱”的說法，認為臘月初一若發生口角，會影響整年的家庭和睦。這一天，人們會有意識地控制情緒，多說吉祥話，為新年營造和諧開端。

二忌：打碎器物——防破運，守圓滿

臘月初一忌諱打碎碗碟、鏡子等物品。破碎之物象征“破運”，可能破壞新年的好運。若不慎打破，老人們會立即說“歲歲（碎碎）平安”來化解。這一習俗其實也在提醒人們：歲末年關，行事需更加謹慎細致，寓意著珍惜當下，守護生活的圓滿。

三忌：借錢欠賬——錢財歸庫，財運亨通

傳統認為，臘月是結算之時，不宜向外借錢或欠債。臘月初一若錢財外流，象征新年財運不聚；反之，收回應收賬款，則寓意“財歸庫，福入門”。這一習俗反映了中國人“無債一身輕”的價值觀，希望以清爽的財務狀態迎接新年。

隨著時代變遷，這些傳統習俗的形式或有變化，但其核心精神——對美好生活的向往、對家庭和諧的重視、對自然的敬畏——依然具有現實意義。

臘月初一的習俗，如同一座橋梁，連接著舊歲與新年，傳統與現代。它不單是儀式，更是中國人精神世界的溫暖表達。在這個臘月開端，不妨慢下腳步，煮一鍋暖粥，包一盤餃子，嘗一口柿餅，懷一份敬畏。愿這些古老的傳統，為我們帶來內心的安定與豐盈，讓福運相隨，寓意長存，迎接一個順遂安康的新年。無論時代如何變遷，這些融入生活的文化記憶，始終是我們民族情感的紐帶，也是我們面向未來的溫暖底氣。