降溫，這個病高發(fā)！致命關鍵在“晨峰效應”

近日，中國圍棋界泰斗、“棋圣” 聶衛(wèi)平先生因病搶救無效離世，享年74歲。家屬發(fā)布的訃告顯示，聶先生于2025年3月突發(fā)腦梗，昏迷長達12天，蘇醒后雖積極康復，最終仍未能抵御疾病侵襲。這一消息讓“腦梗”這一兇險的腦血管疾病再次進入公眾視野。

腦梗發(fā)病急、進展快

即便經過康復治療

患者仍面臨多重風險

而冬季作為腦梗高發(fā)季

氣溫波動導致的血壓難控問題

更讓患病風險陡增

浙江省人民醫(yī)院神經內科主任郭舜源

教你做好血壓管理，冬季防腦梗

往下看

了解關鍵“晨峰效應”

01

腦梗為何如此“來勢洶洶”？

這些風險點不可忽視

腦梗的本質是腦血管血流突然中斷，無論是因血管狹窄堵塞，還是因心臟栓子脫落堵塞血管，都會導致腦組織缺血缺氧。而大腦作為人體“指揮中樞”，支配著意識、認知、語言、運動、感覺等所有功能，一旦梗死面積較大或位置關鍵，就可能引發(fā)昏迷、肢體癱瘓、語言障礙等嚴重癥狀，甚至直接危及生命。“聶衛(wèi)平先生突發(fā)腦梗后昏迷12天，足以說明其腦部梗死情況嚴重，這類患者即便蘇醒，也可能伴隨身體多種功能損傷，康復期的風險絕不能低估。”郭主任解釋。

腦梗患者康復期并非“一勞永逸”，復發(fā)與并發(fā)癥風險始終存在。“核心風險點主要有兩類：一是基礎病危險因素未根除，高血壓、糖尿病、高血脂、心臟房顫等問題若控制不佳，血管仍可能再次堵塞；二是長期臥床或活動減少引發(fā)的靜脈血栓、肺栓塞、感染等并發(fā)癥，這些并發(fā)癥同樣可能致命。”郭主任強調。此外，腦梗后的腦組織功能損傷可能導致患者生活自理能力下降，進一步增加意外風險，這需要家屬與患者共同警惕。

最近，浙江省人民醫(yī)院神經內科就接診了一位65歲的腦梗患者張大爺（化名），他有10余年高血壓病史，平時規(guī)律服藥但總覺得“吃藥就行”，很少主動監(jiān)測血壓。前段時間杭州氣溫驟降，某天清晨六點，老伴像往常一樣叫他起床，卻發(fā)現他躺在床上動彈不得，嘴巴張了張卻發(fā)不出任何清晰的聲音，僅能發(fā)出微弱的哼哼聲，右側肢體更是完全無法活動。“前一晚睡覺前他還在看電視、聊天，怎么一夜之間就成這樣了？”短暫的驚慌失亂后，老伴趕緊撥打120，全程不到2小時就將張大爺送到了醫(yī)院。

經CT血管造影和磁共振檢查，張大爺被確診為急性腦梗，腦血管內的血栓像“塞子”一樣阻斷了腦部血供。“事實上，像張大爺這類在安靜狀態(tài)下發(fā)病的患者在臨床中很常見，很多人都是睡一覺起來就出現癥狀。”郭主任介紹，所幸張大爺送醫(yī)及時，檢查顯示約50%的受影響腦組織仍處于可挽救狀態(tài)。團隊立即為其實施取栓手術，通過股動脈插管將支架送入腦血管，成功取出血栓，及時恢復了腦部血供。

術后經過一段時間的康復治療，張大爺的肢體活動和語言功能逐漸恢復，但仍需長期堅持康復訓練和基礎病管理。

02

冬季腦梗高發(fā)

血壓難控成最大“攔路虎”

“冬季是腦梗的高發(fā)季，門診中腦梗患者占比會比其他季節(jié)高出10%-20%。”郭主任表示，冬季腦梗高發(fā)，核心誘因是氣溫低、晝夜溫差大。低溫環(huán)境會直接刺激血管收縮，而老年人血管彈性本就較差，血管收縮后會導致血壓大幅波動，這對高血壓患者來說尤其危險。

“50%的中風患者都與高血壓相關，血壓是腦梗重要的高危因素。”郭主任強調，冬季血壓控制難度顯著增加，很多患者會出現“晨峰效應”。

晨峰效應 是什么？

早上起床后血壓偏高，中午氣溫升高后血壓又可能下降，這種反復波動會讓血管持續(xù)處于收縮與舒張的交替中，極易誘發(fā)血栓形成或血管破裂。“即便平時規(guī)律服藥，冬季也可能因氣溫變化導致血壓失控，這也是冬季腦梗高發(fā)的關鍵原因。”

針對冬季腦梗預防，

郭主任給出針對性建議：

01

嚴控血壓

高血壓患者需規(guī)律服藥，切勿擅自停藥、減藥，同時要加強血壓監(jiān)測，尤其是早上起床后和晚上睡前，發(fā)現血壓異常需及時就醫(yī)調整用藥；

02

做好保暖

外出時重點保護頭部和頸部，避免血管受寒冷刺激急劇收縮；

03

飲食清淡

飲食上清淡易消化，減少高鹽、高油、高糖食物攝入，多吃新鮮蔬果和優(yōu)質蛋白；

04

選擇合適時段運動

建議在太陽出來后、氣溫較高時進行散步、太極拳等溫和運動，避免清晨低溫時段外出；

05

充足睡眠

避免熬夜，保持情緒穩(wěn)定，減少血壓波動。

“腦梗救治講究‘時間就是大腦’，黃金救治時間窗內及時溶栓或取栓，能最大程度挽救腦組織。”郭主任提醒，冬季腦梗防控，既要重視基礎病管理，更要警惕氣溫變化帶來的血壓波動，全方位筑牢健康防線。

若出現肢體麻木無力、言語不清、

頭暈頭痛、視物模糊、口角歪斜等癥狀

需立即撥打120

切勿拖延

就 診 指 南

國內領先的卒中救治水平

浙江省人民醫(yī)院神經內科設有“卒中中心”和“癲癇中心”。腦卒中急救、規(guī)范化診治和神經介入治療等方面達到國內先進水平；神經免疫病（多發(fā)性硬化、視神經脊髓炎譜系病、重癥肌無力等）、眩暈癥和帕金森病及運動障礙病的臨床診治達到省內先進水平。優(yōu)勢技術包括急性缺血性卒中早期再灌注治療（包括靜脈溶栓和機械取栓等）、腦動脈狹窄支架成形術、神經免疫病的血液凈化治療、肌張力障礙的肉毒毒素治療、良性陣發(fā)性位置性眩暈的手法治療以及自發(fā)性顱內低壓的靶向血貼治療等。

【門診時間】

朝暉院區(qū)：周五下午

越城院區(qū)：周四全天

本文專家

郭舜源

浙江省人民醫(yī)院神經內科主任，主任醫(yī)師

擅長：精通神經內科常見病疑難病診治，尤其擅長腦血管病、帕金森病及肌張力障礙等運動障礙性疾病診治。

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