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4月健康提示
柳芽吐綠,
正是踏青賞景的好時節。
隨著中小學春假和清明假期的臨近,
人們出行活動增多,
人員流動與聚集性隨之增加,
各類疾病傳播風險也有所上升。
因此,近期需重點加強麻疹、
水痘等呼吸道傳染病,
以及手足口病等疾病的防護。
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一、常見春季呼吸道
傳染病
春季氣候干燥、溫差較大,流腦、麻疹、水痘等急性呼吸道傳染病進入高發期。流腦起病急、進展快,兒童和青少年尤其需要重點防護。麻疹以發熱、出疹為主要表現,傳染性強,易引起暴發流行。水痘可通過飛沫、皰液或皰液污染物傳播,傳染性強。幼兒園小朋友、小學生是水痘發病的主要人群,極易引起校園內暴發。
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健康提示
一是及時接種疫苗。流腦、麻疹、水痘均為疫苗可預防傳染病,適齡兒童應及時、全程接種疫苗,未接種兒童應盡快補種。
二是做好個人防護。出入人員密集場所時科學佩戴口罩;避免用手接觸口、鼻、眼等黏膜部位;避免接觸帶病人員;對門把手等經常接觸的部位進行消毒。
三是養成良好習慣。注意個人衛生,勤洗手;注意呼吸道衛生和咳嗽禮儀;勤通風換氣,保持空氣流通;保持充足睡眠,均衡膳食,適度運動,增強體質。
四是個人健康管理。關注自己及孩子的身體狀況,如出現發熱、出疹、瘀點瘀斑等疑似癥狀,應及早就醫;盡量避免帶病上學或上崗。
五是重點機構防控。學校、托幼機構嚴格落實晨午檢和因病缺課追蹤制度,發現聚集性疫情立即規范處置。
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二、手足口病
手足口病即將進入春夏季流行期,該病由多種腸道病毒引起,5歲以下兒童為高發人群,易在托幼機構、早教機構等集體場所發生聚集性疫情。
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健康提示
一是培養良好的衛生習慣。培養兒童養成“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬衣被”的好習慣。接觸公共設施后、飯前便后、外出回家后,要用流動水及洗手液或肥皂洗手。
二是家居環境衛生清潔和消毒。定期清潔家居環境,重點對兒童餐具、玩具、衣物等物品進行消毒,地面、桌面、門把手等表面也應擦拭消毒。
三是積極接種疫苗。EV71疫苗能有效預防重癥手足口病,推薦6月齡至5歲兒童盡早接種。四是減少聚集風險。高發季節盡量少去人多擁擠場所,避免接觸發熱、出疹兒童。如發現兒童出現皮疹、發熱等癥狀,應及時就醫。
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三、登革熱、基孔肯雅熱等蚊媒傳染病
4月份,氣溫回升,雨水充足,蚊蟲開始滋生,東南亞、南美洲等地區登革熱疫情上升,市民朋友們要做好個人防護和防蚊滅蚊。
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健康提示
一是清除蚊蟲孳生地。翻盆倒罐除積水,清理房前屋后的垃圾,定期更換水生植物的水并清洗根須。
二是避免蚊子叮咬。安裝紗門、紗窗等防蚊用具,使用電熱蚊香等滅蚊產品。在清晨、傍晚等蚊媒活躍時段外出時應穿著淺色長袖長褲,并于外露的皮膚上噴涂含避蚊胺、避蚊酯等成分的驅蚊藥。
三是近期前往拉美和東南亞等流行區的歸國人員,出現發熱、皮疹、肌肉關節痛等癥狀時應及時就診,并向醫生說明旅行史。
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四、春季出游安全
春日百花競相綻放,花粉飄散,易誘發鼻癢、噴嚏、眼紅、咳嗽甚至哮喘;野菜生長旺盛,誤食有毒植物易引發中毒,需謹慎對待;動物陸續進入發情期與活躍期,加之人們戶外活動增多、衣衫逐漸單薄,大大增加了被犬、貓等動物抓傷或咬傷的風險。
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健康提示
一是注意天氣變化。春季乍暖還寒,天氣多變,出行前應關注氣象信息,適時增減衣服,惡劣天氣盡量避免出行。
二是注意飲食飲水安全。不吃生冷、不潔或未徹底煮熟的食物,不喝生水。外出郊游時,不采摘、不購買、不加工、不食用來源不明或不熟悉的野菜、野果及菌類。
三是避免花粉過敏。花粉濃度較高的時段(尤其是早晨和傍晚)盡量減少外出。外出時隨身攜帶抗過敏藥物,穿長袖衣褲,佩戴口罩和眼鏡;回家后及時更換外衣,洗臉、漱口、清潔鼻腔。如感到皮膚發癢、全身發熱、咳嗽等,立即離開花粉環境,并及時就醫。
四是防范蜱蟲叮咬。戶外活動歸來后,仔細檢查身體和衣物,查看是否有蜱蟲附著。一旦發現蜱蟲鉆入皮膚,切勿生拉硬拽,以免拽傷皮膚或使頭部殘留,應盡快找醫療機構取出,然后做局部消毒處理。
五是避免動物傷害。不挑逗、玩弄貓、狗等動物,如被咬傷或抓傷,應在第一時間清洗、消毒并及時就醫。
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五、愛國衛生月
愛國衛生運動號召居民養成健康、文明的衛生習慣,改善衛生條件,減少傳染病的傳播。愛國衛生運動是指強化全民健康意識,養成文明衛生習慣,改善衛生條件,減少健康危害因素,提高公民健康水平的社會性、群眾性衛生活動。
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健康提示
一是清潔環境,共建美好家園。開展室內外環境大掃除,清理日常垃圾及衛生死角,不隨地吐痰,不亂扔垃圾。
二是清除“四害”,預防疾病傳播。室內外不堆積閑置物品,不存放積水容器,清除廢棄雜物,疏通溝渠,妥善儲存食物、科學防制病媒生物,有效阻斷疾病傳播途徑。潮濕環境容易滋生細菌,室內應注意通風,保持干燥;減少病媒生物傳播途徑,殺滅老鼠除越冬蚊蟲。
三是養成習慣,踐行健康生活。養成勤洗手、常通風、科學佩戴口罩、注重咳嗽禮儀等良好衛生習慣。合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡,保持健康生活方式。
四是移風易俗,樹立文明新風。自覺遵守社會公德,愛護公共設施,不損壞花草樹木,不在公共場所吸煙。倡導公筷公勺、分餐分食,厲行節約、反對浪費。
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4月主要健康節日紀念日提示
1.愛國衛生月 [4月]
2.世界衛生日 [4月7日]
3.世界帕金森病日 [4月11日]
4.全國腫瘤防治宣傳周 [4月15日-21日]
5.四川省血吸蟲病防治宣傳周 [4月13日-19日]
6.世界血友病日 [4月17日]
7.世界痛風日 [4月20日]
8.全國兒童預防接種日 [4月25日]
9.全國瘧疾日 [4月26日]
10.職業病防治法宣傳周 [4月25日-5月1日]
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End
撰稿:江孟婷
美稿:孫月琳
審核:黃小波
審發:熊 江
注:以上圖片均來自版權庫,轉載可能引發版權糾紛。
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