【名醫(yī)名科】這份冬季兒童護膚指南請收好

隨著“三九”的到來，寒冷干燥的天氣對孩子們的皮膚構成了挑戰(zhàn)。兒童的皮膚比成人的皮膚更薄、更敏感，因此需要特別的關注和護理。

長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院皮膚科致力于以中醫(yī)特色為主，呵護各類人群皮膚健康。主任，針對兒童護膚的重點問題提出了專業(yè)指導建議。

保持皮膚清潔

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每天為孩子洗臉，使用溫和的兒童洗面奶或肥皂。避免使用可能引起刺激的產品，如含有香料或酒精的產品。

注意保濕

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冬季的空氣干燥，可能會導致孩子的皮膚干燥和瘙癢。使用無香料、無染料的保濕霜或乳液，可以幫助鎖住皮膚的水分，防止皮膚干燥。

注意防曬

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雖然冬季的天空可能是灰暗的，但紫外線仍然存在。即使在陰天，也要為孩子涂抹防曬霜，保護他們的皮膚免受紫外線的傷害。

穿著適當的衣物

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為孩子選擇柔軟、透氣的衣物，如棉質衣物。避免使用可能引起過敏反應的粗糙或刺激性的材料。

飲食方面

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確保孩子的飲食中含有足夠的維生素和礦物質，特別是維生素E和C，它們可以幫助保護皮膚免受損傷。

避免過度洗澡

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雖然保持清潔很重要，但過度洗澡可能會剝離皮膚的自然油脂，導致皮膚干燥。盡量減少孩子的洗澡次數，每次洗澡后立即涂抹保濕霜。

注意室內濕度

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使用加濕器可以增加室內的濕度，有助于防止皮膚干燥。

避免抓撓

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如果孩子的皮膚感到癢，鼓勵他們不要抓撓，因為這可能會導致皮膚破損和感染。如果瘙癢持續(xù)不減，應尋求醫(yī)生的幫助。

冬季兒童護膚的關鍵是保持皮膚清潔和濕潤，避免過度暴露在寒冷和干燥的環(huán)境中。通過采取這些措施，我們可以幫助我們的孩子保持健康的皮膚，享受冬季的樂趣。

內容來源/皮膚科

初　審/畢航奇

復　審/王國強

終　審/崔俊峰

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