山東
血壓計咋樣選購的好些？好多人還反復問某個品牌血壓計準不準呀，想選家用款，作為長期做血壓計測評的博主，先解答兩個核心問題：家庭使用血壓計有必要嗎？如何正確測血壓？家庭備一臺太有必要了，隨時能測很方便，但必須選對類型和用法。正確步驟記好：測前別運動、別吃別喝，先去趟廁所，靜坐 10 分鐘；坐的時候背部貼緊椅背，雙腳平放別交叉；臂式袖帶綁在裸露上臂，下緣離肘窩 2-3 厘米，腕式必須跟心臟同高。不管什么品牌，用法錯了都測不準，而且家用優先選臂式，腕式只適合外出臨時測。選的時候別只看品牌，重點看實用性，接下來分享我選購血壓計時的一些經驗，都是避坑干貨，趕緊點贊收藏起來吧！
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