吳建豪媽媽曬與F4合照，70歲的高齡看著竟比兒子還抗老

看到吳建豪媽媽的照片，真的驚到了。七十歲的人，狀態(tài)好得不像話。和F4站在一起，完全沒(méi)有長(zhǎng)輩的違和感，倒像是他們當(dāng)中的一員。

這哪是普通阿姨，分明是時(shí)髦的姐姐。

很多人好奇她怎么保養(yǎng)的。其實(shí)方法沒(méi)那么神秘，就是堅(jiān)持。每天冷熱水交替洗澡，一堅(jiān)持就是二十年。聽起來(lái)簡(jiǎn)單，但能天天這么做的人真不多。

她還練普拉提，每周三次。不是什么劇烈運(yùn)動(dòng)，但能保持身體的緊致和柔韌。吃方面也講究，168斷食，注重補(bǔ)充膠原蛋白。這些方法單看都不稀奇，難的是組合起來(lái)，并且常年如一日。

更讓人佩服的是她的心態(tài)。

七十歲了，還在學(xué)用TikTok，準(zhǔn)備和年輕人玩到一塊去。兒子開演唱會(huì)，她拿著專業(yè)相機(jī)在前排拍，比站姐還認(rèn)真。據(jù)說(shuō)還在整理F4的老照片，要做紀(jì)念相冊(cè)。這種對(duì)新鮮事物的好奇，對(duì)喜歡的人和事的熱情，才是最難得的保養(yǎng)品。

她現(xiàn)在粉絲都五十多萬(wàn)了，還受邀去時(shí)尚雜志開專欄，專門聊銀發(fā)族的穿搭。和抗衰品牌有合作，兒子搞藝術(shù)展還要找她指導(dǎo)。生活豐富得不像這個(gè)年紀(jì)的人。

專家說(shuō)她的保養(yǎng)是內(nèi)外兼修，確實(shí)。運(yùn)動(dòng)飲食管“外”，積極社交和年輕心態(tài)管“內(nèi)”。別人七十歲可能已經(jīng)在頤養(yǎng)天年，她的生活卻剛剛展開新的章節(jié)。

吳建豪也挺有意思，有個(gè)這么酷的媽媽，自己也不斷在突破。做音樂(lè)，演戲，現(xiàn)在還想嘗試當(dāng)導(dǎo)演。母子倆的相處模式很現(xiàn)代，像朋友，也像互相支持的伙伴。

他們身上有種共同的特質(zhì)：不給自己設(shè)限。

年齡不該是停止探索的借口。吳媽媽用行動(dòng)證明了，七十歲依然可以很時(shí)尚，很忙碌，對(duì)世界充滿興趣。而支撐這種狀態(tài)的，不是多么昂貴的護(hù)膚品，是二十年如一日的自律，是敞開懷抱接納新事物的好奇心。

看著她的照片，會(huì)讓人放下一些焦慮。老去未必是件可怕的事，也可以是更舒展、更自在的開始。關(guān)鍵是你以什么樣的姿態(tài)去迎接它。

活得精彩，真的和年齡沒(méi)關(guān)系。