看到吳建豪媽媽的照片,真的驚到了。七十歲的人,狀態(tài)好得不像話。和F4站在一起,完全沒(méi)有長(zhǎng)輩的違和感,倒像是他們當(dāng)中的一員。
這哪是普通阿姨,分明是時(shí)髦的姐姐。
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很多人好奇她怎么保養(yǎng)的。其實(shí)方法沒(méi)那么神秘,就是堅(jiān)持。每天冷熱水交替洗澡,一堅(jiān)持就是二十年。聽起來(lái)簡(jiǎn)單,但能天天這么做的人真不多。
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她還練普拉提,每周三次。不是什么劇烈運(yùn)動(dòng),但能保持身體的緊致和柔韌。吃方面也講究,168斷食,注重補(bǔ)充膠原蛋白。這些方法單看都不稀奇,難的是組合起來(lái),并且常年如一日。
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更讓人佩服的是她的心態(tài)。
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七十歲了,還在學(xué)用TikTok,準(zhǔn)備和年輕人玩到一塊去。兒子開演唱會(huì),她拿著專業(yè)相機(jī)在前排拍,比站姐還認(rèn)真。據(jù)說(shuō)還在整理F4的老照片,要做紀(jì)念相冊(cè)。這種對(duì)新鮮事物的好奇,對(duì)喜歡的人和事的熱情,才是最難得的保養(yǎng)品。
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她現(xiàn)在粉絲都五十多萬(wàn)了,還受邀去時(shí)尚雜志開專欄,專門聊銀發(fā)族的穿搭。和抗衰品牌有合作,兒子搞藝術(shù)展還要找她指導(dǎo)。生活豐富得不像這個(gè)年紀(jì)的人。
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專家說(shuō)她的保養(yǎng)是內(nèi)外兼修,確實(shí)。運(yùn)動(dòng)飲食管“外”,積極社交和年輕心態(tài)管“內(nèi)”。別人七十歲可能已經(jīng)在頤養(yǎng)天年,她的生活卻剛剛展開新的章節(jié)。
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吳建豪也挺有意思,有個(gè)這么酷的媽媽,自己也不斷在突破。做音樂(lè),演戲,現(xiàn)在還想嘗試當(dāng)導(dǎo)演。母子倆的相處模式很現(xiàn)代,像朋友,也像互相支持的伙伴。
他們身上有種共同的特質(zhì):不給自己設(shè)限。
年齡不該是停止探索的借口。吳媽媽用行動(dòng)證明了,七十歲依然可以很時(shí)尚,很忙碌,對(duì)世界充滿興趣。而支撐這種狀態(tài)的,不是多么昂貴的護(hù)膚品,是二十年如一日的自律,是敞開懷抱接納新事物的好奇心。
看著她的照片,會(huì)讓人放下一些焦慮。老去未必是件可怕的事,也可以是更舒展、更自在的開始。關(guān)鍵是你以什么樣的姿態(tài)去迎接它。
活得精彩,真的和年齡沒(méi)關(guān)系。
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