老祖宗嚴選：“大寒”來了！

大寒是二十四節氣的最后一個節氣、冬季的第六個節氣，本次大寒交節于2026年1月20日。今年的“大寒”，恰逢寒潮來襲。連日來，中央氣象臺頻頻發布寒潮藍色預警。比如，受寒潮影響，預計1月20日8時至1月21日20時，我國中東部降溫明顯，局地降溫可達10℃以上。

小寒，《月令七十二候集解》說，“月初寒尚小，故云”；大寒，《授時通考》稱“寒氣之逆極，故謂大寒”。從字面來看，古人認為，“三九”前后到來的小寒，是嚴寒開啟的標志，而大寒，是寒冷積累的狀態。一個“小”字，強調初露鋒芒；一個“大”字，意味著冷到極致。所以，小寒、大寒，是對寒冷進程的階段性劃分。對于我國南方不少地方來說，大寒的寒意更甚小寒，隨著雨雪天氣的增多，濕冷感加重。

北方是“干冷”，故無論大寒、小寒，只是凝結成動輒降至零下二三十攝氏度的氣溫讀數。在南方，則是另一番“濕冷”滋味。小寒時節氣溫多在0至10攝氏度之間。大寒時節，冷空氣活動往往更為頻繁。由于南方空氣濕度大，受冷暖空氣交匯影響，常出現連陰雨夾雪的天氣，氣溫跌破0攝氏度的概率更高。“濕冷”難熬，表現出“小寒不寒，大寒更寒”的特點。

注意：我國氣象資料顯示，小寒節氣氣溫最低。這種情況是因為小寒時節強冷空氣強勢登場和地面熱量收支的“滯后效應”所致。冬至日是北半球白晝最短、接收太陽輻射最少的一天，但地面儲存的熱量尚未完全散失。隨著熱量進一步消耗，及至小寒時，達到“熱量虧空”的峰值期，加之此時寒潮、大風、降雪等冷空氣活動頻繁，氣溫降至一年中的低谷。大寒節氣，隨著北半球白晝變長，地面接收的太陽輻射逐漸增加，但仍不足以抵消熱量的散失。冷空氣活動依然活躍，但強度和頻率可能略有減弱。因此，大寒的平均氣溫反而略高于小寒。

大寒，一個聽起來就讓人感覺天寒地凍的節氣。民諺云：“小寒大寒，無風自寒?！贝藭r寒潮南下頻繁，往往也是一年中最寒冷的時期。冷，未必是壞事?！按蠛缓?，人馬不安”“大寒不寒，春分不暖”……老一輩流傳的諺語自有其智慧：該冷時若冷不下來，該暖時恐怕也難以真正回暖。大寒過后，即將迎來新一輪節氣循環——再過半月，便是“立春”節氣。

古人將大寒分為三候：一候雞始乳，二候征鳥厲疾，三候水澤腹堅。意思是，大寒之后母雞提前感知春氣，開始孵蛋。征鳥是指鷹隼之類遠飛之鳥；厲疾是厲猛、捷速。這一時節，野外的猛禽盤旋于空中尋找果腹之物，抵御嚴寒。水域中的冰，結實而厚堅（即不同于薄冰，水域中心部位結冰堅硬）。此外，大寒出現的花信風候為“一候瑞香，二候蘭花，三候山礬”。