體內有癌，皮膚先知！皮膚出現4個變化，多半是癌上身

皮膚是人體最大的器官，也是身體最誠實的"報信員"。很多毛病藏在身體里頭，外表看不出來，可皮膚會替你說話。我行醫這么多年，見過不少人是因為皮膚變化才發現問題的。有些變化不起眼，容易被忽略，等發現時已經晚了。今天就跟你聊聊，皮膚上哪些變化要當心，別把身體的求救信號當成小毛病給放過了。

一、為啥皮膚能反映身體深處的問題

中醫講"有諸內必形諸外"，意思是身體里頭的變化，會通過外表表現出來。皮膚就是這個"外窗戶"。

皮膚的顏色、質地、有沒有新長的東西，都跟內臟功能有關系。血脈不通暢，皮膚就暗沉；肝膽有問題，皮膚就發黃；體內有熱毒，皮膚就起疹子。

身體深處有了麻煩，皮膚有時比抽血化驗更早給你提示。嗐，這個免費的"體檢員"，可別白白浪費了。

二、這四種皮膚變化要特別警惕

（一）皮膚突然發黃，眼白也跟著黃

黃疸這個詞你可能聽過。 皮膚和眼白同時發黃，多半是肝膽出了問題。

膽管堵了，膽紅素排不出去，就會跑到血液里，皮膚就變黃了。這種黃不是曬黑，是蠟黃蠟黃的，看著沒精神。

如果你發現自己臉色突然變黃，尿也變得像濃茶色，大便反而發白，這可不是小事。趕緊去醫院查查肝膽胰這幾個地方。

有些人以為是吃胡蘿卜吃多了，那種黃只在手掌腳掌，眼白不會黃。能分清這個，就不容易耽誤事。

（二）身上莫名其妙癢，撓不好

皮膚癢太常見了，干燥、過敏、蚊子咬，都會癢。可有一種癢不一樣， 全身都癢，沒有疹子，抹什么藥膏都不管用。

這種癢可能跟肝臟有關系。肝功能不好的時候，體內的毒素代謝不掉，會刺激皮膚神經，引起瘙癢。有些膽管問題也會這樣。

還有一種情況，血糖高的人也容易全身癢，特別是在私密部位。

如果癢了好幾周不見好，別光想著是皮膚病，去查查內臟有沒有問題。

（三）黑棘皮，脖子腋下發黑發糙

你留意過脖子后面、腋窩、大腿根這些地方嗎？ 如果這些皮膚褶皺的地方變黑了、變糙了，像沒洗干凈一樣，這叫黑棘皮。

很多人以為是臟，使勁搓也搓不掉。其實這是身體在提醒你，可能跟胰島素抵抗有關系，糖尿病的前兆。

還有一種情況更要當心。如果黑棘皮來得快、范圍大，不是慢慢長出來的，要考慮內臟有沒有長東西。去醫院好好查一查，別自己扛著。

（四）痣突然變大變丑

身上有痣是正常的，很多人從小就有。 可如果一顆痣突然變大了、顏色變深了、邊緣變得不規整了，這就要小心了。

正常的痣圓圓的、顏色均勻、邊緣光滑。如果痣變得像地圖一樣，邊界模糊，顏色深一塊淺一塊，還會癢會疼，趕緊去皮膚科看看。

特別是經常被摩擦的地方，手掌、腳底、腰帶勒的地方，這些部位的痣更要留意。

三、日常怎么觀察自己的皮膚

（一）洗澡時多看兩眼

洗澡是觀察皮膚的好時機。全身都露著，哪里有變化一目了然。

你可以看看有沒有新長的痣、新起的疹子、顏色變化的地方。背部看不到的，可以用鏡子照，或者讓家人幫忙看看。

（二）留意癢和疼

皮膚癢了、疼了，別光想著抹藥。先想想是什么原因，持續多久了，有沒有別的伴隨癥狀。

（三）記住自己的"基準線"

你的皮膚什么顏色、有幾顆痣、分布在哪里，心里要有個數。有了變化才能及時發現。

四、養好皮膚也是在養身體

皮膚好不好，跟氣血、臟腑都有關系。日常調養做好了，皮膚自然有光澤。

（一）多喝水，少吃油膩

皮膚需要水分滋潤。每天喝夠水，少吃油炸、辛辣的東西，皮膚才不容易出問題。

（二）睡眠要夠

熬夜最傷皮膚。晚上十一點前睡覺，讓身體有時間修復。

（三）心情別太差

中醫講肝主疏泄，情志不暢會影響肝，肝不好皮膚就暗沉、長斑。心情舒暢了，氣血才通暢。

五、推薦一道養膚的家常湯

紅棗枸杞銀耳湯

銀耳泡發撕小朵，紅棗幾顆去核，枸杞一小把。一起燉煮半小時，加點冰糖調味。銀耳滋陰潤膚，紅棗補氣養血，枸杞養肝明目。這湯女人喝了皮膚好，男人喝了也養身。

六、什么情況必須去醫院

1、皮膚黃了，尿也變色了。

2、全身癢，持續好幾周不見好。

3、脖子腋下突然變黑變糙。

4、痣明顯變大、變形、變色。

5、皮膚上長了不明腫塊，還在長大。

這些情況出現任何一個，別在家琢磨，去醫院查清楚才安心。

你的皮膚每天都在給你傳遞信息，你有沒有認真接收？今晚洗澡的時候，不妨多看自己兩眼，把身體給你的信號接住。

民間方法非替代醫療治療，如有不適請及時就醫