屬牛的，下周找個沒人的地兒，請允許自己大哭一場！

你是不是已經忘了，上一次毫無顧忌地流淚是什么時候的事了？

都說“男兒有淚不輕彈”，但這并不意味著要把心都熬成石頭。特別是你，屬牛的朋友，咱們能不能別再在那兒死撐了？

看看你現在的狀態，哪怕是個鐵打的人，也該生銹了。這段時間，你是不是覺得哪哪都不對勁？明明手里的事兒還沒辦完，那股子火氣卻已經竄到了腦門上；明明是想關心家人，話到了嘴邊卻變成了沒好氣的抱怨；半夜兩三點瞪著天花板睡覺，胸口堵得像塞了一團濕棉花。

說實話，你這不是累，是心要“死機”了。

咱們常說“忍一時風平浪靜”，可你這一忍，就是把自己逼到了懸崖邊上。咱們老祖宗講的中醫智慧里，最怕一個“郁”字。這就好比一條本來歡快流淌的小河，非得被人扔進去一堆爛泥和石頭，把水道堵得嚴嚴實實。水流不動了，下面的莊稼還能活嗎？你現在的身體就是那條被堵住的水渠，那些憋在心里的委屈、焦慮、壓力，就是那些該死的淤泥。

《黃帝內經》早就把道理說透了：人啊，得“通”。氣血得通，心情更得通。你非得把自己關在城堡里當苦行僧，那座城遲早得塌。

所以，聽我一句勸，下周給自己放個假，哪怕是偷半天的懶也行。

去做一件你絕對想不到的事兒：找個沒人的地兒，痛痛快快哭一場。

別覺得丟人，這事兒不花錢，還治病。那個地方不需要多豪華，哪怕是凌晨兩三點空蕩蕩的地下車庫，或者是周末傍晚沒人的河堤邊。只要四下無人，安全，那就行了。

到了那兒，別想那些亂七八糟的破事，別管什么面子不面子。你是為了那項目最后收尾的百分之幾焦頭爛額？還是為了家里老小生病分身乏術？又或者是為了銀行卡上那個怎么填也填不滿的“窟窿”？都別管了，讓眼淚流出來。

咱們屬牛的人，骨子里那股倔勁兒讓人佩服，但有時候這也是一種自虐。我們總以為把“忍”字刻在腦門上是堅強，其實錯了，那是拿刀子捅自己。

眼淚這東西，有時候比藥管用。它就像是一場大暴雨，能把心里積壓了許久的那些“淤泥”沖得干干凈凈。哭完之后，你會發現，那個壓在你胸口的磨盤不見了，取而代之的是一種久違的透亮感。這絕不是你崩盤了，而是你正在給緊繃了太久的神經做一次大保養。

真正的強大，從來不是像個沒事人一樣把苦水往肚里咽，而是懂得在快撐不住的時候，給自己松松綁。

去哭吧，把那個所謂的“硬漢”面具撕下來一會兒。等眼淚擦干了，你會發現自己像大地一樣，雖然承接了風雨，但依然能長出莊稼，依然能撐起這個家。那場眼淚，不是軟弱的證明，而是你真正覺醒的開始。