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你是不是已經忘了,上一次毫無顧忌地流淚是什么時候的事了?
都說“男兒有淚不輕彈”,但這并不意味著要把心都熬成石頭。特別是你,屬牛的朋友,咱們能不能別再在那兒死撐了?
看看你現在的狀態,哪怕是個鐵打的人,也該生銹了。這段時間,你是不是覺得哪哪都不對勁?明明手里的事兒還沒辦完,那股子火氣卻已經竄到了腦門上;明明是想關心家人,話到了嘴邊卻變成了沒好氣的抱怨;半夜兩三點瞪著天花板睡覺,胸口堵得像塞了一團濕棉花。
說實話,你這不是累,是心要“死機”了。
咱們常說“忍一時風平浪靜”,可你這一忍,就是把自己逼到了懸崖邊上。咱們老祖宗講的中醫智慧里,最怕一個“郁”字。這就好比一條本來歡快流淌的小河,非得被人扔進去一堆爛泥和石頭,把水道堵得嚴嚴實實。水流不動了,下面的莊稼還能活嗎?你現在的身體就是那條被堵住的水渠,那些憋在心里的委屈、焦慮、壓力,就是那些該死的淤泥。
《黃帝內經》早就把道理說透了:人啊,得“通”。氣血得通,心情更得通。你非得把自己關在城堡里當苦行僧,那座城遲早得塌。
所以,聽我一句勸,下周給自己放個假,哪怕是偷半天的懶也行。
去做一件你絕對想不到的事兒:找個沒人的地兒,痛痛快快哭一場。
別覺得丟人,這事兒不花錢,還治病。那個地方不需要多豪華,哪怕是凌晨兩三點空蕩蕩的地下車庫,或者是周末傍晚沒人的河堤邊。只要四下無人,安全,那就行了。
到了那兒,別想那些亂七八糟的破事,別管什么面子不面子。你是為了那項目最后收尾的百分之幾焦頭爛額?還是為了家里老小生病分身乏術?又或者是為了銀行卡上那個怎么填也填不滿的“窟窿”?都別管了,讓眼淚流出來。
咱們屬牛的人,骨子里那股倔勁兒讓人佩服,但有時候這也是一種自虐。我們總以為把“忍”字刻在腦門上是堅強,其實錯了,那是拿刀子捅自己。
眼淚這東西,有時候比藥管用。它就像是一場大暴雨,能把心里積壓了許久的那些“淤泥”沖得干干凈凈。哭完之后,你會發現,那個壓在你胸口的磨盤不見了,取而代之的是一種久違的透亮感。這絕不是你崩盤了,而是你正在給緊繃了太久的神經做一次大保養。
真正的強大,從來不是像個沒事人一樣把苦水往肚里咽,而是懂得在快撐不住的時候,給自己松松綁。
去哭吧,把那個所謂的“硬漢”面具撕下來一會兒。等眼淚擦干了,你會發現自己像大地一樣,雖然承接了風雨,但依然能長出莊稼,依然能撐起這個家。那場眼淚,不是軟弱的證明,而是你真正覺醒的開始。
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