很多夫妻,吵吵鬧鬧,也過了一輩子。
有的夫妻,吵幾次,就離了。
同樣的吵架,為什么結果大不一樣?
很多人認為,吵架暴露了三觀不合,家庭窮困,性格問題等。
我觀察了很久,發現吵架并不可怕,暴露問題也沒有關系,傷害感情最深的,不是吵架本身,而是吵架之后的態度。吵架是可以促進彼此深度了解的。
因為吵架離婚的夫妻,往往有一個犟種,或者兩個都是。
吵了之后,還一起過,或者感情更好的夫妻,總能互不計較,輪流低頭。
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不爭對錯,只講感受。
“明明就是你不對,不應該那么晚才回來。”
“你輔導孩子,怎么就一點耐心都沒有。”
“我沒錯,是你不理解。”
“我錯哪里啦?我怎么錯了。也不看看你自己。”
以上幾句話,你應該很熟悉吧。吵架的時候,脫口而出。
每個人的眼睛,都是對外看的。因此看到別人的錯,而極少看到自己的錯。為自己辯解,這是人的本性。
一件事,非要爭出一個“對錯”。這是很忌諱的,也完全沒有必要。夫妻過日子,很多問題的對錯,是相對的,不是絕對的。
非暴力溝通的創始人馬歇爾·盧森堡博士,認為溝通有幾個關鍵要素:觀察、感受、需要、請求。
如果你發現苗頭不對勁,就改變說話方式,談感受,體驗,就好多了。
男人喝酒,回家,女人聞到酒氣,就說“說了不能喝酒,你怎么偏不聽啊”。
男人談業務,還舍命陪君子,聽到女人的話,就來火了。
女人換一種口氣,繼續說:“我知道你很難受,但是我看到你的身體,也難受。”
夫妻關系,可以說立馬就好起來了。女人的責怪,認為男人錯了,其根本是“心疼”。
夫妻過日子,彼此的感受很真實,也很重要。還要大聲說出來。
斯賓諾莎說過:“我們對于情感的理解愈多,則我們愈能控制情感,而心靈感受情感的痛苦也愈少。”
把感受到的愛,煩惱,難過等,都說給對方聽,那就能促進彼此理解,也亮出了真心。最終感受到,爭吵,本是愛的一種方式而已。
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不翻舊賬,只說當下。
“昨天打牌輸了,今天還去,你太可惡了。”
“當初要不是你纏著我,我才不會嫁給你。”
“要不是你投資失敗,我們會這樣嗎?”
很多夫妻,一開口就憤憤不平,就想起了過去的多種不愉快。吵架就升級了。
過去的一件很不愉快的事情,就像一道傷口,愈合了。你再次翻開,等于把傷口揭開。痛不痛,你應該一清二楚。
而日子,永遠不會回到過去,不愉快的事情,無法改變。
聰明的人,總是面對當下。看看問題怎么解決,困境怎么走出去。
讓過去的過去,讓將來的將來,這是一種很好的思維邏輯。
有一個丈夫,投資貨運失敗,于是準備做網絡直播。
丈夫談了很多直播的想法,妻子張口就來:“你不想一想,上次虧了多少,還折騰啥?”
丈夫沉默了很久,然后說:“我今天,是想讓你幫一幫我,看如何把直播做起來。”
妻子明白了,然后開始談自己對直播的看法。
夫妻聊天的氛圍,慢慢好起來,也形成了互相幫助的格局。
記住了,不能光是揭露人家過去的錯誤,而不尊重人家目前的為人。時間在變,人也在變。只要后來變好了,現在正在變,那就是對了。
當夫妻直面現在的時候,那就自然會淡忘過去的種種。
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輪流低頭,雙向和好。
聊天的方式掌握了,那還有一個問題:誰先低頭?
其實這沒有固定的答案,最好是輪流來,或者在同一件事里,輪番出現。
我給你一個臺階,你就下來了;你給我臺階,我一定領情。這就是夫妻最好的日常。
在三國時,有一個阮氏女,人丑,德高。
她出嫁之后,被丈夫許允嫌棄,還決定休妻。
阮氏女拉著丈夫,說:“我有德,你有什么?”
丈夫不知如何回答,就低頭了。
后來,阮氏女處處包容丈夫,成為丈夫職場的左膀右臂。
夫妻過日子,也順順利利的。
家庭矛盾,總會給感情帶來傷害。因此我們要常常用到“情感修復”。
修復關系,一個人做不到,兩個人一起來,就完全可以。愛是雙向奔赴的,修復“愛”也是。
彼此都修復,都有低頭的時候,那就說明兩個人的態度,都很誠懇,都在珍惜緣分。
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寫在最后。
夫妻交市,莫問誰益。不管多大的矛盾,爭吵多厲害,其本質是“為了這個家好”。
只是后來一發不可收拾,就變成了“這個家,我不要了”。
不管男人還是女人,都要掌握溝通的方法,吵架的收場方式,總能止損。
和解之后,你會發現,吵架過后,心底的話說了之后,如釋重負。
在婚姻和家庭里,爭吵是本能,和解是能力。
作者:布衣粗食。
配圖來源網絡。
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