歡迎點擊下方小程序直通《幫幫團》
高三備考壓力大,竟會憋出“心臟病”?福建一名高三女生近期頻繁胸悶、心悸,心跳持續超110次/分鐘,血壓最高達145mmHg,還伴有胸痛癥狀,就醫后被確診為“雙心疾病”,也就是由心理問題引發的心理性心臟病。
![]()
據悉,該女生每日寫作業至凌晨1點,躺下后仍輾轉難眠,精神狀態日漸低落。
福建省第二人民醫院專家解釋,長期緊張焦慮會導致交感神經興奮、激素分泌紊亂,進而影響血壓和心跳,誘發此類疾病。
更需警惕的是,長期的假性高血壓可能轉為真性高血壓,一旦確診便無法根治,需終身服藥控制。
![]()
如今,雙心疾病逐漸年輕化,多與青少年學習壓力大、情緒緊張焦慮相關。專家給出兩大核心建議:
一是保障充足睡眠,設定固定熄燈時間(如每晚11:30),即便作業未完成也需停筆休息,調節激素分泌;
二是做好心理調適,每天預留15分鐘“放空時間”,通過發呆、散步、與家人閑聊等方式釋放壓力,避免情緒積壓。
![]()
備考沖刺階段,成績重要,健康更重要。家長別過度施壓,孩子也要學會勞逸結合,及時疏導負面情緒,別讓壓力拖垮了身體。
福建電視臺綜合頻道《幫幫團》
每天18:00-19:30播出,
敬請關注!
如需幫忙,
可撥打我們的欄目熱線
0591-38280880
或者??
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.