曼晚：卡里克縮短訓練時長但增加強度，更注重個人專項訓練

《曼徹斯特晚報》總結了卡里克上任之后的六大改變，包括：專程前往利體育村觀看青訓比賽，彰顯對青訓的重視，與前任阿莫林形成鮮明對比；調整訓練模式，縮短時長、提升強度，更注重球員個人訓練且親力親為；微調比賽日流程，賽后會在更衣室與球員溝通；恢復對科比-梅努的信任，使其在德比戰中首發并表現出色。這些改變已初見成效，首戰便戰勝曼城。內容稍長，本文為第一部分。

觀看青訓比賽

在高峰時段前往利體育村的路途向來艱難，但邁克爾-卡里克和他的教練團隊周二還是專程前往，以表示對青訓學院的支持。魯本-阿莫林執教期間卻從未想過要順路去利體育村看一看曼聯的年輕球員。

阿莫林本有幾次機會在老特拉福德觀看青訓比賽，但他一次也沒去。在他執教期間，U21隊曾在阿爾特林厄姆的莫斯巷球場比賽，那里距離黑爾只有兩分鐘車程。2022年9月，埃里克-滕哈格就曾利用球場離住所近的便利，與米切爾-范德加格一起去莫斯巷觀看過一場青訓比賽。

阿莫林曾漫步去卡靈頓看過一場U21比賽，但他本來就在訓練基地，只是穿過幾個球場去旁觀了一下。阿莫林從未真正露臉青訓賽場的事實并非無人注意。這本是一件舉手之勞的事，但他選擇了忽視。

卡里克出現在利體育村絕非象征性的姿態——這是對青訓球員的支持和安撫，向他們展示了通往一線隊的路徑是存在的。歸根結底，卡里克在擔任臨時主帥僅7天后就去看了青訓比賽，而阿莫林在曼徹斯特的14個月里從未真正出席過一場青年隊比賽。

訓練縮短了時長但增加了強度

卡里克上任后做出了一些細微的改變，并在執教首戰中率隊出色地戰勝了曼城。曼聯內部人士告誡不要因為一場勝利就沖昏頭腦，但卡里克的小調整似乎正在產生影響。

這位44歲的教練周日將在酋長球場迎來另一場極其艱難的比賽，對手是英超領頭羊阿森納，而對他的最終評判將在賽季結束時做出。現在還為時過早，但在他執教的第一周里已經出現了一些積極的小跡象。

卡里克首先從改變卡靈頓的訓練課開始。據悉，球員們從第一堂訓練課起就對這種不同的能量感到歡迎，并且對訓練的細節印象深刻。

哈里-馬奎爾在曼徹斯特德比前接受天空體育采訪時說：“我必須說，這周他（卡里克）和他的所有教練組給我留下了非常深刻的印象。”

卡里克和他的團隊調整了訓練方式，縮短了時長但增加了強度。

更注重個人訓練

而且卡里克更注重針對特定球員的個人訓練以幫助他們提高。主教練在訓練中更加親力親為，與史蒂夫-霍蘭德和喬納森-伍德蓋特一起參與到訓練中。阿莫林也會參與，但有時更喜歡觀察。

霍蘭德的任命被廣泛視為一個精明的舉動。賈森-威爾科克斯和卡里克共同確定并挑選了合適的教練人選來支持他。兩人以前都沒有和霍蘭德共事過，但都認為他的技能和經驗會帶來好處。

霍蘭德是曼聯的終身球迷，他帶著豐富的經驗加盟俱樂部，曾在英格蘭自阿爾夫-拉姆齊爵士以來最成功的時期發揮關鍵作用，并曾與切爾西的精英教練共事。

曼聯相信卡里克的教練團隊在技能和個性上有很好的融合，那些在卡靈頓觀察過他們執教的人說，一種強大的團隊動態正在開始形成。

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