21歲國(guó)足李昊：身高187會(huì)說西班牙語，女友很漂亮，偶像是王大雷

李昊今年21歲，在2026年U23亞洲杯上幫中國(guó)隊(duì)殺進(jìn)決賽，成了焦點(diǎn)。身高一米八七的他，當(dāng)門將站那兒就挺有氣勢(shì)，撲救時(shí)覆蓋范圍大，幫球隊(duì)守住不少球。

他會(huì)說西班牙語，因?yàn)樵?a target="_blank" >馬競(jìng)青訓(xùn)營(yíng)待了七年，那邊環(huán)境逼著他學(xué)，回來后在中超踢球，還能在國(guó)家隊(duì)幫外教翻譯。女友長(zhǎng)得漂亮，兩人感情穩(wěn)，賽后他總比心給她看。

偶像是王大雷，李昊說前輩那股拼勁兒讓他學(xué)到不少，尤其在壓力大的時(shí)候怎么穩(wěn)住心態(tài)。中國(guó)隊(duì)這次在亞洲杯上零失球進(jìn)決賽，李昊撲救次數(shù)最多，24次，位列過去四屆賽事門將首位，這數(shù)據(jù)實(shí)打?qū)崝[在那兒。

從河南南陽(yáng)出生，到廣州長(zhǎng)大，李昊小時(shí)候踢球起步晚，但天賦高。2004年出生，四歲搬到廣州荔灣，進(jìn)蔣光鼐紀(jì)念小學(xué)踢球，一開始是中場(chǎng)，腳下活兒不錯(cuò)，跑動(dòng)積極。

2014年市長(zhǎng)杯前，隊(duì)里缺門將，教練林杰民讓他臨時(shí)頂上，他一開始不樂意，但練了練就上手了。沒專業(yè)訓(xùn)練過，就憑膽大和反應(yīng)快，像諾伊爾那樣敢出禁區(qū)斷球，幫球隊(duì)化解不少危機(jī)。

2017年省錦標(biāo)賽半決賽，對(duì)深圳隊(duì)撲出四個(gè)點(diǎn)球，助隊(duì)逆轉(zhuǎn)。2018年省運(yùn)會(huì)，又在點(diǎn)球落后時(shí)撲兩個(gè)，幫廣州U14隊(duì)拿冠軍。這些經(jīng)歷讓他在2016年萬達(dá)希望之星選拔中拿全國(guó)第一，去馬競(jìng)青訓(xùn)。

李昊留洋七年，簽了職業(yè)合同，是繼徐新后第二個(gè)加盟馬競(jìng)的中國(guó)球員。但歐洲競(jìng)爭(zhēng)狠，租借到西協(xié)甲科爾內(nèi)利亞隊(duì)，只替補(bǔ)三次，上場(chǎng)不到90分鐘，大多時(shí)間陪練撿球。

2024年初，因?yàn)閷?shí)戰(zhàn)少落選U23集訓(xùn)，那段時(shí)間挺苦，但他沒閑著，繼續(xù)練近距離反應(yīng)，把西班牙語練溜，在國(guó)青隊(duì)還能幫外教翻譯。冬窗馬競(jìng)想租他去第四級(jí)別，他選擇回國(guó)找比賽踢。

2025年初，邵佳一推薦他去青島西海岸，主力受傷后他頂上，29輪首發(fā)，84次撲救，成功率81.8%，8場(chǎng)零封，當(dāng)選6月中超最佳門將。這表現(xiàn)讓他重回U23國(guó)家隊(duì)。

留洋回來踢中超，李昊適應(yīng)快，幫青島西海岸把失球控在中超第四少。主教練安東尼奧早2018年就認(rèn)識(shí)他，知道他抗壓強(qiáng)。

2026年1月U23亞洲杯，小組賽三場(chǎng)零封，對(duì)伊拉克補(bǔ)時(shí)撲兩次頭球，對(duì)澳大利亞一分鐘內(nèi)兩救險(xiǎn)，對(duì)泰國(guó)化解單刀和頭球，16次撲救，成功率94%。1/4決賽對(duì)烏茲別克斯坦，對(duì)手28腳射門，控球75%，他8次撲救全擋住，加時(shí)收補(bǔ)射，把比賽拖進(jìn)點(diǎn)球大戰(zhàn)。

點(diǎn)球前看水壺小抄，記對(duì)手罰點(diǎn)習(xí)慣，第四輪撲出關(guān)鍵一球，中國(guó)隊(duì)4比2勝，進(jìn)四強(qiáng)。這是中國(guó)男足時(shí)隔22年重返亞洲大賽四強(qiáng)。

半決賽對(duì)越南，中國(guó)隊(duì)3比0贏，繼續(xù)零封，李昊再撲4次射正，力保不失。越南進(jìn)攻火力強(qiáng)，前四場(chǎng)進(jìn)8球，但李昊關(guān)鍵撲救扼殺他們反撲。日本媒體說中國(guó)隊(duì)比日本穩(wěn)定，要警惕李昊。

決賽對(duì)日本定在1月24日，中國(guó)隊(duì)五場(chǎng)零封，24次撲救，李昊是唯一面對(duì)超過5次射正還100%成功的門將。亞足聯(lián)統(tǒng)計(jì)，他撲救數(shù)位列過去四屆賽事首位。越南媒體叫他“移動(dòng)長(zhǎng)城”，說他穩(wěn)健反應(yīng)快，確保防守固若金湯。

李昊身上那股韌勁兒，是從留洋冷板凳熬出來的。歐洲賽場(chǎng)卷，他力量技術(shù)跟不上，就早到練自重，看奧布拉克錄像模仿手型。回國(guó)后，中超高強(qiáng)度幫他積累數(shù)據(jù)，國(guó)家隊(duì)層面就交付了。

主教練安東尼奧說球隊(duì)團(tuán)結(jié)創(chuàng)造歷史，一步步實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。李昊說贏球最爽，但也知道這是團(tuán)隊(duì)努力，隊(duì)友在前頭跑得更辛苦。他回母校信，回復(fù)孩子加油信，說要靠訓(xùn)練一點(diǎn)點(diǎn)拼出來。偶像是王大雷，但他目標(biāo)是成為第一個(gè)在歐洲聯(lián)賽站穩(wěn)的中國(guó)門將。

中國(guó)隊(duì)這次表現(xiàn)，靠防守體系和執(zhí)行力。安東尼奧用532陣型，年輕球員多，11人21歲以下，彭嘯、向余望、王鈺棟在中乙中甲中超練出來。李昊說大家經(jīng)過聯(lián)賽鍛煉，隊(duì)伍進(jìn)步大。

青島西海岸用新人，讓他坐穩(wěn)首發(fā)，徐彬楊希木塔力甫也從中受益。俱樂部環(huán)境幫年輕球員上位，中超機(jī)會(huì)多，助他們國(guó)家隊(duì)閃光。中國(guó)足球需要這種可復(fù)制路徑，從青訓(xùn)強(qiáng)度到聯(lián)賽窗口，再到國(guó)家隊(duì)敢用狀態(tài)好的年輕人。

李昊價(jià)值在把穩(wěn)變成習(xí)慣。他可能進(jìn)成年國(guó)家隊(duì)，顏駿凌劉殿座年紀(jì)大，但他還需時(shí)間適應(yīng)。門將位置特殊，新老交替得平穩(wěn)。他有天賦，但也靠誠(chéng)實(shí)努力，每場(chǎng)訓(xùn)練積累。

韓國(guó)媒體說日本對(duì)李昊緊張，連續(xù)五場(chǎng)零封是麻煩。日本網(wǎng)友說李昊出色，但中國(guó)技術(shù)有差距，決賽看門將對(duì)決。中國(guó)隊(duì)進(jìn)決賽創(chuàng)歷史，不是靠口號(hào)，是靠一腳腳擋回來的球。

李昊守住的不止球門，是中國(guó)足球尊嚴(yán)和希望。他平靜說想去歐洲站穩(wěn)，路線圖清楚。給時(shí)間給比賽，環(huán)境持續(xù)成長(zhǎng)，中國(guó)足球門會(huì)越守越穩(wěn)。不怕路遠(yuǎn)，就怕不走，國(guó)足門得靠敢撲的人守。