四川
伊能靜都57歲快60的人了，那身段保持得也太頂了，豐乳肥臀的S型曲線超惹眼，腰腹緊致沒一點贅肉，臀線還翹翹的，真的羨煞旁人！
前陣子她迪拜沙漠度假的泳裝照直接看呆眾人，深色比基尼一穿，凹凸有致的身材曲線被勾勒得明明白白，從泳池里出來那刻，腰細臀翹，肩背線條還特流暢，冷白皮配著緊致的肌膚，說她三十多歲都有人信！誰能想到這是快花甲的年紀，這狀態(tài)也太能打了。
當然這好身材可不是白來的，全靠她幾十年如一日的自律。吃的方面特講究，少油少糖不說，還會精確算蛋白、碳水的比例，用12小時輕斷食調(diào)整狀態(tài)，偶爾吃多了也會及時控回來，從不大吃大喝瞎造。
運動更是沒落下，瑜伽、普拉提、游泳輪著來，還專門練臀部塑形，平板支撐能做3分鐘，每周還去私教房系統(tǒng)練，背腰腿的線條全靠練出來。
最難得的是，她不是那種硬凹的完美，機場路人鏡頭里偶爾也會有腰腹圓潤的小狀態(tài)，但絲毫不影響整體，這種該自律時狠下心，該放松時也不焦慮的樣子，反倒更真實。
快60歲還能有這樣豐腴有致的好身材，既有歲月的韻味，又有少女的緊致，這才是真的活成了女人羨慕的樣子。
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