山東
中醫對癲癇患者飲食的核心要求是 “清淡平和、忌偏忌過”，易助濕生痰、動火擾神、傷脾胃的食物需避開。
一、首要忌：肥甘厚味
癲癇患者多有 “痰濁內蘊”，肥肉、油炸食品、動物內臟、奶油蛋糕等肥甘食物，易滋生痰濕、阻滯經絡，可能誘發發作。若常吃這類食物，出現舌苔厚膩、口黏，就是痰濕加重的信號，需及時控制。糖果、蜂蜜等甜食過量也會助濕生痰，需 “淺嘗輒止”。
二、慎吃：辛辣刺激
辣椒、花椒、生蒜、芥末及過量生姜，易 “動火擾神”，致肝火、心火旺盛，影響神志誘發癲癇。濃茶、咖啡性偏溫熱，刺激心神、致神不守舍，建議換成白開水或菊花茶、金銀花茶。
三、少碰：生冷寒涼
“脾胃為后天之本”，癲癇患者多臟腑失調，冰淇淋、冰鎮飲料、生魚片及過量涼拌菜，易傷脾胃陽氣，致運化失常、滋生痰濕，加重病情。比如夏天貪涼喝冰鎮啤酒，若出現腹脹、腹瀉，可能成為發作誘因。
四、注意：特殊溫熱食物
羊肉、狗肉等溫熱食物，易 “助熱生風”，而癲癇發作多與 “風邪” 相關，熱性體質患者吃了易誘發。荔枝、龍眼等熱性水果也需限量，避免熱氣積聚。
適宜吃什么？
選性平、易消化的食物，如小米、大米、面條等主食，菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等果蔬，能健脾益胃、清熱化痰。核桃、芝麻等堅果，可補腦益智、補腎益精，適量吃對神經系統有益。
最后提醒，中醫飲食講究 “辨證施食”，患者體質、病情不同，禁忌有差異。建議在專業中醫師指導下制定個性化飲食方案，更好減少發作風險。
溫馨提示：本文僅作健康科普，不代替任何醫療建議
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