這10條占一半，你就是退休族中的佼佼者，有人輸在第九條，你呢？

人生不如意者十有八九，在這個世界上不存在十分圓滿的事情。所以，我們不要追求圓滿。不求滿留白才是智慧。學會接受不完美，才是人生的真諦。

作為退休族而言，這個道理同樣適用。如果以下10條占一半，你是退休族中的佼佼者，有人輸在第九條，你呢？

1、身體基本健康。身體沒大毛病，有基礎病指標控制正常范圍，就屬于基本健康，別要求太高。你是肉身，不是神仙，有點小毛病屬于正常，退休了，一點毛病沒有不現(xiàn)實。

2、腦袋好使，記憶力沒有明顯的減退。退休后，記憶力沒有明顯的減退，表達清晰，邏輯思維正常，偶爾有丟三落四的狀況，你這就非常牛了。

3、沒有睡眠障礙。人老了，睡眠會變少，甚至出現(xiàn)睡眠障礙，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難入睡，或者半夜醒了，不好入睡。

如果你60多歲了，躺下秒睡，一覺睡到天亮，幾乎不起夜，這就是天大的福氣，身體不會差。

4、牙齒缺損很少。有人50多歲就有幾顆牙齒下崗了。如果你55歲以上，基本都是原裝牙，真是牛氣。牙好，胃口好，吃嘛嘛香，福氣滿滿。

5、身材依然很好。體重達標，不胖不瘦，沒有大肚腩，精氣神足，走路帶風，比同齡人年輕好幾歲。

6、 身邊有個老伴。人老了，女兒的家不是你的家，兒子的家也不是你的家，有老伴的家才是你的家。有老伴晚年不孤單，說話，有人搭茬，病了有人端水拿藥，遇事有人幫你扛。

7、有不啃老的子女。子女經(jīng)濟獨立，生活獨立，懂事又孝心，住的只有一碗面的距離，這就是福報。

8、3-5個知心老友。有幾個知心老友，日子過得不枯燥乏味，聊聊天兒，聚聚餐，退休生活過依然豐富多彩。

9、有一個好心態(tài)。有不少退休族輸在這一條了，他們總是焦慮，擔憂，活得一點都不開心。其實，人這輩子，有多少計較，就有多少心病。心寬病自退，心安身子安。

心態(tài)好之所以有助于長壽，核心在于積極心態(tài)能減少負面情緒對生理機能的損害，降低患病風險，從而延長健康壽命。

國外有位心理學教授，他追蹤一批生活條件高度同質(zhì)化的修女，她們吃一樣的飯菜、睡同樣的床、作息完全同步，連感情生活都幾乎相近。

可她們的壽命卻截然不同，有人輕松活到100歲，有人50-60歲就離世了。研究結(jié)論：心態(tài)，才是決定壽命的關(guān)鍵。

所以，退休后，一定要有一個好心態(tài)，不計較，不攀比，不生氣，活在當下，不要為無法改變的昨天而煩惱，更不為無法預知的明天而憂慮。

10、 智能手機玩得溜。退休后，一定要與時俱進，活到老學到老，不會就要學習，自己也受益。我發(fā)現(xiàn)，身邊有不少60-70歲的人，智能手機不會用，網(wǎng)購不會，買東西要么要兒女，要么求鄰居。

發(fā)養(yǎng)老金去銀行站排取錢，不會使用手機的語音視頻功能，更不會用手機繳納煤氣水電費取暖費物業(yè)費、手機導航、打網(wǎng)約車等，根本享受不到移動互聯(lián)網(wǎng)時代的方便快捷，真是遺憾。

總之，以上10條不需要全占，占一半，你就是退休族中的佼佼者，有人輸在第九條，你呢？