貴州
很多家庭遇到問題時，總習慣找一個責任人。是誰惹的禍？是誰讓這個家變成這樣的？是誰導致了今天的結果？但事實上，家庭系統中的問題，從來都不是一個人的錯。
把家庭想成一個生態系統，每個人都是其中的一部分。一個人的行為會影響其他人，其他人的反應又會反過來影響這個人。這就是所謂的循環因果關系，而不是簡單的誰影響誰。
舉個例子，父母總是吵架，孩子開始變得叛逆。表面上看，是孩子的問題讓家庭更糟。但如果仔細分析，可能是父母的矛盾讓孩子感到不安，孩子的叛逆又讓父母的關系更緊張。
這不是某個人的錯，而是整個系統的運作出了問題。只解決一個人的問題，而不改變整個系統的運作方式，問題永遠無法根本解決。
每個家庭都有自己的運作規則，有些是顯性的，比如"吃飯不能說話"；有些是隱性的，比如"不要表達真實的情緒"。這些規則決定了家庭成員之間的相處方式。
當這些規則出現問題，家庭就會表現出各種癥狀。可能是某個孩子學習成績突然下降，可能是夫妻矛盾不斷，可能是某個人出現心理問題。這些癥狀，其實都是家庭功能失調的表現。
就像一個機器運轉不正常，會有各種報警信號一樣。家庭有問題時，也會通過各種方式表現出來。我們要做的是找到問題的根源，而不是只盯著報警的信號燈。
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