寒假育兒小貼士：科學育兒，助力成長

寒假科學育兒，助力成長

令人期盼的快樂寒假已經來臨，為了讓孩子度過安全快樂的假期。

現將寒假育兒指南分享給爸爸媽媽，希望寶貝們在玩耍的同時獲得豐富的體驗。

如何讓寶貝不虛度寒假，我們不如提前給孩子制定一份計劃。言簡意賅，就是做到“四個學會”，杜絕“九個壞習慣”。

一、四個學會很關鍵

寒假來了，孩子們在家可以做些什么呢？比起漫無目的地玩耍，家長可以帶孩子做到下面“四個學會”。

1、“學會生活”

假期請安排好孩子的生活作息時間，盡量與幼兒園的生活作息時間一致，這樣可以避免孩子寒假后回到幼兒園產生不適感。

建議：中、大班的小朋友，在家人的指導下，做個小小的寒假計劃，比如學會看鐘表、認識時間，從小培養孩子做時間的主人，做生活的主人。

2、“學會做事”

鼓勵孩子自己的事情自己做，同時還要適當的請孩子幫助家人做一些力所能及的事情，避免包辦代替。

建議：小班幼兒學習自己穿衣、系扣、穿襪；中、大班幼兒學會疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等，從勞動中獲得自我成就感。

3、“學會交往”

當孩子在與成人或同齡伙伴及客人接觸中，要學會有禮貌，與人交流，大方展示自己的才藝和作品，讓孩子感受與人相處的美好氛圍和樂趣。

建議：家長要擴大孩子與他人交往的接觸面，讓他有機會和各種人打交道，并體驗交往的樂趣。

4、“學會學習”

和孩子一起通過與自然、社會的接觸，學習更多新奇、有趣的知識。

建議：讀一本書、講一個故事、講一件春節里有趣的事、畫一張畫、做一件手工作品等來豐富孩子的認知經驗。

二、九個壞習慣要杜絕

假期里，離開了有規律的幼兒園生活環境，多數孩子的生活習慣將發生改變，與其在假期即將結束時幫助孩子調整良好的生活習慣，不如始終保持良好的生活習慣與品質。

1、作息不規律睡懶覺

偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題，如果天天作息時間不規律，會使孩子的生活受到極大的影響，例如：吃飯、游戲、學習的時間將會更為急促與短暫。更糟糕的是，等到寒假結束，還要恢復到早睡早起的規律作息，由于原先生物鐘已經打亂了，又需要一段時間重新調整。

對策：可以不完全按照上幼兒園的作息時間來要求孩子，但這并不意味著寒假沒有規矩，而是要有“寒假的規矩”。比如睡懶覺，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床。

2、吃零食不節制

放假在家，各種零食隨手可得，尤其在春節期間，家長對此也會比較放松。然而零食吃的過多，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，為此在吃飯時，飯桌就變成了“戰場”。

此外還有專家指出，在一段時間內集中大量進食，可能會影響大腦功能。會加重大腦控制消化和吸收等功能神經負擔，使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處于抑制狀態，對新事物、新知識就很難產生興趣。

對策：可以讓孩子適當的吃一些零食，但要事先商議好一個比較合理的飲食方案。

3、看電視時間過多

孩子長時間看電視有很多危害性，例如損害兒童的視力、聽力，還會對孩子的大腦發育造成不良影響。

對策：孩子愛看電視，多數是因為孩子找不到有趣的事情來做，只要有喜歡的事做，孩子是不會太過分迷戀電視節目的。另外家長要有選擇性地陪同孩子一起適當觀看電視節目，并讓孩子明白長時間看電視的危害，不使眼睛過度疲勞。

4、長時間“宅”在家里

長時間“宅”在家里，會導致運動量的不足，容易發胖的同時，精神狀態也不會太好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。

對策：假期天氣好時，家長一定要多陪伴孩子參加戶外運動，鍛煉孩子身體抵抗力，也能讓孩子的精神變得飽滿，另外，疫情尚未結束，一定要加以防護。

5、性格上的兩面派

假期，通常老人陪伴孩子的時間會更多一些，也會較為溺愛孩子。往往都是孩子說了算，出現與幼兒園和家長要求不一致的現象，這種“兩面派”很容易導致孩子認知出現誤差，對他的心理和人格成長很不利。

對策：在如何教育孩子的問題上，家長首先要有正確的教育觀念，然后盡量和老人溝通，保持一致性。

6、依賴心理過重

在幼兒園孩子獨立且自主，凡事都是自己做，自己吃飯、上廁所、收拾東西，而寒假待在家里，尤其是在家長經常大包大攬的情況下，會導致孩子變得事事依賴。

對策：家長要避免包辦代替，要耐心的鼓勵孩子自己的事情自己做，同時表現出以孩子為驕傲的心情。

7、“人來瘋”不受控制

在人多的場合，孩子就會變得興奮、大喊大叫，或者對人不禮貌，并且有很強的表現欲，什么事情都要“我來、我來！”尤其是在有其他小朋友的場合，一定要大家都注意他、說他最好。

對策：“人來瘋”的背后，很可能是孩子受到的關注不夠多，如果父母平時給予他足夠的關注，孩子的內心就會很安穩、平靜，不需要在特殊場合、借由特殊途徑，來獲取額外的關注。因此在解決這個問題上，關鍵還在平時家長要給予孩子足夠的關注。

同時，遇到人多熱鬧的場合，小孩子變得興奮起來，也是很正常的事情，對此父母只需要用平靜的口吻簡單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”，等等，就可以了。一定不在人多的場合過分地訓斥孩子，避免傷害孩子的自尊心。

8、壞脾氣為所欲為

通常假期中孩子會覺得“我辛苦了一個學期，終于到假期了，假期就應該放松。”不僅在家里為所欲為，還經常發脾氣。

對策：為什么孩子在幼兒園就會遵守規矩，在家就肆無忌憚。其實是因為，家更讓他有歸屬感和安全感，家長只要和孩子建立一定的規則和秩序，減少家庭生活和幼兒園生活的差異。如果太過放任，孩子回到幼兒園后反而會使他更加缺乏安全感，茫然不知所措。

9、物質欲望過重

春節大部分家長習慣給孩子派發壓歲錢，大部分家長也都會給孩子買新衣服、新玩具。大多數家長也會借著假期、節日，給孩子買很多的玩具等做為不能陪伴孩子的補償。

這些都會助長小孩子對物質的欲望，并導致孩子的心理上出現匱乏時要靠物質來補且不會心存感念。

對策：家長要告訴孩子在接受他人贈送給自己的禮物和紅包時，應該向每一位長輩表示感謝，不要讓他覺得這些都是理所當然的事情。

家長也要減少為孩子隨意買玩具等行為，來彌補對孩子的陪伴缺失。多花點時間陪他玩玩，給予他心理上的滿足感，更有利于孩子的成長

幼兒園和家庭配合工作的重要性是極為明顯的，孩子的學習和成長需要老師的培養，家長的教育，這絕對不是幼兒園一方或者是家長單方面的事情。孩子的教育主要在于家長、幼兒園的有機配合，共同關注，攜手教育才能使每個不同性格的孩子在原有的基礎上成長，發展。

最后，祝愿家長和孩子度過一個“安全、健康、快樂、實踐、有益”的假期。

眼中有光，心里有愛

勇敢前行，有所熱愛

那些不期而遇的幸運正奔赴而來……

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