當一個已婚已育的女性開始打扮自己

化妝，變美，健身等一個不落。

hi，我是貓。

意味著你從階段性枯萎的狀態中重新振作起來，開始審視鏡子中的自我是否符合當下自己的期待，是否接近更好的自己，是否吻合自己的審美。

素面朝天or略施粉黛, 體態不佳or勻稱有形，臉色慘白or氣血充盈，這個覺察的關鍵時刻是真實且不帶有自我欺騙性的，完全能預料到，你的意識經歷了怎樣的天人交戰，你的大腦發生了無數次左右互搏。

自己更重要還是當媽媽更重要？皮囊關鍵還是付出深淺更重要？甚至還深入思考了一個靈魂拷問：當身兼多重身份的時候，我到底要做一個什么樣的自己？

一旦你開始向內看之后，就會發現絕大部分的瞬間，你不甘心，也不想要輕易地把自己框在“媽媽”“妻子”的角色身份里，扮演一輩子，或者是讓這兩種身份成為自己生活的全部。

從而就可以破除“自我沒那么重要，收拾自己是一種矯情跟時間浪費”的內耗觀念，重新排列組合這三種身份的平衡。

而外在框架的改變，形體的打造，是一個告別“犧牲式全部自我”的媽媽重新錨定自我價值的一個過程。

只有讓自己從有形的外在條件上塑造出一個摸得著、看得見的自己，通過這種可觀感狀態的改變，非常具體的動作，一點一滴地奪回對自我的關注與掌控節奏，那么長期下去，你的自我意識覺醒會越來越完善，也會探索到更高層次的需求，達到一個很舒適的狀態。

所以當身邊已婚已育的女性朋友，或者你自己開始燙頭、化妝、健身、普拉提或者是發朋友圈，不奇怪，一定是在試著從瑣碎、無法自由呼吸的生活節奏中尋找一些掌控感，找回一點兒跟自己有關，能讓自己不管是肉體，皮囊或者是時間維度上可支配、可掌控的節奏。

長期困在一種身份或者生活模式中，人會很容易陷入“擺爛式將就”，而主動地去規劃自己，主動地想要改變自己的狀態，自己的外在形象，自己的體態身形，反而是一種情緒跟狀態的正向調整。

通過外在框架的修改，形象的提升，會在當下給自己注入一股能量，我可以做到，甚至提醒自己在變得更好的路上，這種強大的心理暗示，會支撐一個人完成一次次克服難關與卡點。

尤其是身材的投入上，當你越深入你會越發現，這個東西除了跟毅力有關之外，要完成這件事甚至需要你能安排好飲食，有空間運動，有情緒穩定度能協同多線任務作戰，不被瑣事纏身，甚至全職媽媽還要做好時間管理。

更重要的是，你還要不斷地跟自我對抗，有更進一步的認知穩定家庭關系，從而能持續在身材上投入的底層支撐。

而越是困在瑣碎中，人的情緒波動越大，越無法去專精于身材管理，畢竟軀體已經被生活調教得顧不上那么多了。但你可以沖破出來，可以堅持下去，并且時刻保持覺察，這份毅力，可以助你接下來完成更多課題的攻克。

當你認真對待自己的感受，當你正視自己有掌控生活節奏的需求，任何收拾自己，任何投資在自己身上的行動，都不會唐突，也不用接受他人的審判。

通過改變自己的外在形象，身材，過程中你不知不覺也會收獲到自我認可，自我價值的歸宿，而一個對自己有認同感的人，才會更安于自己身上的其他身份，有更多的能量當好媽媽，當好妻子。

自我、媽媽、妻子等，這些分屬于不同學科類的身份標簽匯聚到一個人身上，必然要經歷撕扯、重新組合、最終渾然一體的過程。

而一個已婚已育的女性不過是走上了改變的第一步，這條路還長，但不存在什么晚不晚的，畢竟由外向內，在由內向外，得輪回好幾次人才可能多了解自己一寸，而了解自己，找到自己，抵達自己，大概都是每個人這一輩子的唯一課題。

End.

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