啥情況？呼和浩特不少人總覺得“渾身不得勁”！醫院一查，一切正常！呼市醫生：不是矯情！是病，得治

“我這半個月總是眼不愿睜

渾身沉重乏力

頭都沒勁抬

難受站不住

但電解質、貧血、血糖檢查正常

這是怎么回事？”

現在生活節奏快

不少人都有這種

“渾身不得勁”的情況

不久前

內蒙古自治區一家醫院的

“渾身不得勁”門診登上熱搜

這個看似樸素的名稱

恰恰點中了現代人那種

“說病不是病，難受起來真要命”

的亞健康狀態

這種狀態

在中醫蒙醫治未病體系里

是身體發出的重要警報

呼和浩特市中醫蒙醫醫院

治未病中心主任席迎春的診室里

每天都有這樣的故事上演

0 1

年輕人焦慮、肥胖、脫發？調理從“不得勁”開始

“現在生活節奏快，很多疾病都年輕化了。”席迎春說，“比如高血壓、糖尿病，甚至腰椎問題都年輕化了。20多歲的年輕人也會喊腰疼，但一查并沒有實質性疾病——這就是典型的‘渾身不得勁’。”

在蒙醫體系里，這屬于“治未病”范疇，也就是在疾病形成之前進行干預和調理，涵蓋頭疼腦熱、睡眠不佳、疲勞倦怠、情緒焦慮等亞健康狀態。

0 2

她的月經，閉經兩年

“席主任，我的月經，停了兩年了。”

26歲的白領小林走進診室時，臉上滿是疲憊與焦慮。身高1.62米的她，體重已達85公斤。她最深的恐懼不是體重，而是——月經已經整整兩年沒有來訪。

“席主任，我試過節食，也瘋狂運動過，體重像過山車，但月經就是不肯回來。我失眠，控制不住情緒，工作也常出錯……”她聲音很低沉。

后來小林接受了蒙藥藥浴搭配針刺、沙療相結合治療。第三次治療后，小林可以一覺睡到天亮。一個半月后她的下腹部有明顯疼痛、下墜感，不久后停了兩年的月經終于回來了，體重也穩步下降。

0 3

他的頭發，在直播間里一掉一把

23歲的小斌是個游戲主播，來看診時戴著帽子，神色萎靡?！跋魅危铱於d了。”他苦笑。為了人氣，他晝夜顛倒，靠濃茶和外賣續命。如今大把掉發，腰像銹住一樣疼，但骨科檢查一切正常。

席迎春為小斌制定了以補腎溫陽蒙藥藥浴為主的方案，配合腰部針刺與推拿。

第一次藥浴出來，小斌說：“渾身從里往外冒熱氣，太舒服了?！眱芍芎螅@喜地發現，枕頭上的落發少了一大半。更重要的是遵醫囑，他主動調整了直播時間。“身體舒服了才知道，以前那種‘不得勁’有多折磨人?！?/p>

調理“未病”：蒙醫學的整體觀與特色療法

“渾身不得勁”絕非矯情，而是身體最真實的訴求。從蒙醫學“未病先防、既病防變、瘥后防復”的全程健康管理理念來看，關注這些早期、細微的不適信號至關重要。

對于越來越多身體不適，又沒有實質性疾病，備受亞健康問題困擾的中青年，蒙醫“治未病”理念也提供了一種調理思路。席迎春介紹，蒙醫學強調整體觀，認為人體是一個有機整體，并與自然息息相關。其特色療法如藥浴、針刺、灸療、沙療、銅罐、鹽療等，常組合運用。

以一位患有高血壓但抗拒西藥的年輕創業者為例，在席迎春的指導下，他接受了口服蒙藥制劑配合蒙藥藥浴與針刺治療，同時開始調整飲食。一個月后，其血壓得到平穩控制，他自述“頭腦昏沉感明顯減輕”。

對于老年人常見的諸如膝關節退行性病變等慢性問題，“治未病”理念則側重于“既病防變”和“瘥后防復”。通過祛風除濕、活血通絡的蒙藥藥浴、針刺、推拿、熱藥敷等保守治療方法，許多患者的疼痛得到緩解，關節功能得以維持或改善，生活質量提升。

當長期出現無法用明確疾病解釋的

疲勞、睡眠障礙、情緒低落、

局部酸麻脹痛等癥狀時

應引起重視

調整規律作息、均衡飲食、適度運動是基礎

若自我調節后仍無改善

可尋求正規醫療機構治未病科

或相關專科的幫助

進行系統評估與調理

丨來源：青橙融媒記者 張秋焱、呼和浩特日報官方微信