央視主持人大洗牌：三人上桌，兩人換桌，一人下桌，海霞龍洋在列

2026年初，央視主持圈突然迎來大規模洗牌。

沒有預兆，沒有預熱，陣容轉換卻已經悄然落幕。

3人全新上桌，解鎖央視新身份。

2人跨界換桌，挑戰全新賽道。

1人體面下桌，開啟人生新征程。

海霞、龍洋等觀眾熟面孔，悉數在列。

有人逆襲上位，有人遺憾轉身，有人穩步深耕。

這場洗牌的背后，更藏著央視的布局。

央視此次“上桌”的3人，沒有流量堆砌，全憑硬實力突圍。

每一位的認可，都自帶底氣，撐起央視主持隊伍的“新鮮血液”。

最吸睛的，當屬00后學霸主播陶憶雯，打破央視年齡壁壘。

2026年1月31日晚，CCTV-4重點時段《中國新聞》的熒屏上出現新面孔。

陶憶雯身著簡約職業裝，眼神明亮沉穩，吐字清晰、節奏得當。

面對突發快訊時，邊翻稿邊秒切語速的臨場反應，讓導播直呼“比提詞器還穩”。

陶憶雯的履歷，在央視也堪稱“教科書級”硬核。

2000年出生的她，是中國傳媒大學2022級播音碩博班長。

本科階段就保送本校學碩，妥妥的校園學霸。

各種證書獎金，還有冠軍獎杯，都足以證明她的實力。

播音界的“硬通貨”，陶憶雯盡數收入囊中。

在登上《中國新聞》之前，她曾是新華社實習出鏡記者。

后來轉型央視外景主持，風格“可嚴肅可活潑”。

更難得的是，她還曾是建國70周年游行方陣成員、建黨百年獻詞團成員。

親身見證過重大歷史時刻的她，新聞播報也更多了一份厚重感。

作為央視首位登陸核心新聞時段的00后主播，陶憶雯更代表央視主播轉型。

但遺憾的是，陶憶雯深耕新聞領域，暫未登上央視春晚舞臺。

而這也代表著，她的名氣遠遠抵不過后兩位上桌的選手。

如果說陶憶雯是“橫空出世”，那張舒越就是“逆襲封神”。

但是得到央視認可的她，卻并沒能得到觀眾的認可。

一夜成名的背后，是鋪天蓋地的爭議。

張舒越被推到輿論的風口浪尖之處。

可面對爭議，她并沒有選擇辯解。

隨后2021年，她主動退出春晚陣容。

同年7月，張舒越成為央視正式員工。

她像是吸水海綿，瘋狂汲取經驗。

幸好，功夫不負有心人。

2024年，張舒越再度登上春晚。

坐鎮分會場與何炅搭檔。

更徹底打破“曇花一現”的質疑。

如今的張舒越，依然在低調中繼續努力。

她從未因為爭議而放棄自己。

反而從備受質疑成長為央視新生代主力。

她的“上桌”，是沉淀后的必然。

張舒越的逆襲，是央視的“容錯育人”。

給新人舞臺，也給成長時間，讓潛力在沉淀中兌現。

她證明，年輕不是短板，爭議不是終點。

熱愛和努力，足以戰勝所有的嘲諷，贏得認可。

可即便如此，張舒越的關注，依然不如最后一位。

三人之中，最具情懷的，當屬資深主持朱迅。

作為央視“綜藝一姐”，朱迅曾七次登上央視春晚舞臺。

主持過《星光大道》《正大綜藝》等王牌節目。

以親和力強、控場能力出色著稱，是觀眾的“熟面孔”。

此前，她因身體原因短暫休整，淡出舞臺。

但2025年，朱迅正式重返央視。

從《春晚》到《青春詩會》到《跨年晚會》。

從容大氣的臺風，瞬間拉回觀眾記憶。

此次回歸，朱迅不僅是“客串”，更是央視的“重磅召回”。

作為資深主持，她經驗豐富，有著難以替代的優勢。

從春晚到各類綜藝盛典，她的控場能力、應變能力都堪稱頂尖。

更重要的是，她身上還自帶“國民度”和“親和力”。

央視讓朱迅重新上桌，是對她的認可，也是為平衡主持隊伍。

用老將的底蘊支撐新人的成長，讓主持陣容更具層次感。

她的存在，讓新生代有了學習的標桿，讓晚會有了收視的保障。

更讓央視的舞臺守住溫暖的“煙火氣”與厚重的“專業度”。

相比上桌的三人，或許換桌的兩人更受關注。

從央視春晚舞臺轉到娛樂綜藝領域，究竟是為什么？

龍洋和馬凡舒，是被春晚拋棄還是另有重任？

此次“換桌”的龍洋、馬凡舒，都是從專業頻道轉型而來。

她們連續鎖定央視春晚主會場，成為春晚舞臺上的“新生代雙姝”。

如今的換桌，不是被動調整，而是主動成長，跳出舒適圈。

轉入央視后，龍洋深耕CCTV-2財經頻道。

主持《第一時間》《經濟信息聯播》等王牌財經節目。

以干練、專業的風格，在財經主持圈站穩腳跟。

彼時的她，鏡頭前冷靜理性，播報財經新聞條理清晰。

精準把握行業動態，成為財經頻道的中堅力量，收獲觀眾認可。

但龍洋沒有局限于財經賽道，而是主動尋求突破。

從《中國詩詞大會》到《非遺里的中國》，再到《中國書法大會》。

扎實的專業功底和典雅機智的風格，讓龍洋被網友譽為“小董卿”。

2026年，龍洋甚至跨界到娛樂圈，主持《中國電視劇年度盛典》。

轉型的成功，讓龍洋順利躋身央視春晚主會場陣容。

從2021年首次主持春晚，她連續5年擔任春晚主會場主持人。

成為央視新生代主持中春晚資歷最深的女主持之一。

傳言2026年春晚，龍洋依舊坐鎮主會場，成為央視主力。

與龍洋相比，馬凡舒的轉型，是“從體育到綜藝的全能逆襲”。

網友對馬凡舒最初的印象，是CCTV-5體育頻道《天下足球》的主持人。

清新靈動的主持風格，讓馬凡舒成為無數體育迷心中的“女神”。

主持《天下足球》期間，她打破體育節目“嚴肅刻板”的印象。

既能精準播報賽事資訊，又能以輕松活潑的方式解讀體育。

2023年，馬凡舒迎來職業轉折點，跨界轉型至CCTV-3綜藝頻道。

從體育賽場到綜藝舞臺，賽道的轉變，意味著一切要重新開始。

但馬凡舒卻能迅速融入新賽道，參與綜藝節目錄制。

她的主持風格清新自然、靈動活潑。

既能駕馭大型晚會的莊重，又能適應綜藝節目互動感。

與觀眾互動時親和力拉滿，自帶圈粉體質。

轉型的第一年，馬凡舒就成功入選央視春晚主會場陣容。

從2023年到2026年，她連續四年擔任春晚主會場主持人。

馬凡舒與龍洋更是被并稱為央視春晚的“新生代雙姝”。

從體育女神到春晚主力，馬凡舒的轉型速度簡直是坐火箭。

從《總臺跨年》到《央視春晚》，她依舊是2026年的央視主力軍。

如今的她，早已成為央視主持隊伍中不可或缺的“新鮮力量”。

龍洋與馬凡舒的換桌，看似偶然實則必然。

她們跳出舒適圈，打磨專業能力。

既保留了自身的優勢，又彌補了跨界后的短板。

她們的成長，更彰顯央視的人才培養理念。

央視主持洗牌，有新人上桌，有強者換桌，也有老將下桌。

但海霞的“下桌”，卻不是遺憾離場，而是從容轉身。

從“新聞國臉”轉型為教育學者，更是開啟人生的全新賽道。

她的下桌，沒有爭議，沒有惋惜，只有尊重與祝福。

而她在央視的堅守與付出，早已成為央視主持史上的佳話。

提起海霞，觀眾腦海中浮現的，是她在《新聞聯播》演播室里沉穩端莊的身影。

作為CCTV-13新聞頻道的資深主播，海霞是名副其實的“新聞國臉”。

她的新聞播報，吐字清晰、語速平穩，語氣莊重而有力量，從未有過失誤表現。

央視工作的16年間，海霞深耕新聞領域。

從兩會報道到重大慶典，她始終堅守新聞一線。

用聲音傳遞權威資訊，用專業詮釋新聞的擔當。

她的形象，就代表央視新聞的權威與專業。

作為資深新聞主播，她的職業重心始終在新聞播報領域，深耕專業、精益求精。

但2023年，海霞卻決定從《新聞聯播》主播崗位退居二線，淡出主持舞臺。

等到2025年，正式從“新聞國臉”轉型為教育學者，徹底退出央視主持工作。

從央視新聞到高校講臺，海霞的轉型讓人意外卻又在情理之中。

轉型后的海霞，一如既往的認知敬業，全身心投入教育學術研究。

2026年1月22日，她代表河南大學與河南省衛生健康委員會簽訂合作。

2026年央視馬年春晚，海霞并未參與相關工作，始終專注于自身工作。

海霞的“下桌”，是一場體面而從容的轉身。

她用另一種方式，為中國傳媒行業貢獻自己的力量。

沒有因退居二線而黯然失色，反而煥發新光彩。

一場央視主持人大洗牌，洗牌的是陣容，不變的是初心；更迭的是面孔，傳承的是專業。

央視的舞臺，從來都不缺優秀的人，缺的是堅守初心、勇于突破的人。

這場洗牌，不是偶然，而是央視適應時代、優化隊伍的必然選擇。

給新人成長的機會，也給老將轉型的空間，更讓強者有跨界突破的舞臺。

這場洗牌過后，新的主持陣容已然成型。

她們將帶著專業與熱愛，在各自的賽道上發光發熱。

既傳遞出權威聲音，也傳遞出溫暖力量。

薪火相傳、與時俱進，更會推動傳媒行業不斷向前。