山東
便攜式血壓計的正確使用方法很多人問，還糾結(jié)相關(guān)款式避坑，作為經(jīng)常出差帶便攜款的測評博主，先把核心用法說透！測前 30 分鐘別吃東西、別做劇烈運(yùn)動，排空膀胱后靜坐 5 分鐘，哪怕是便攜款，前期準(zhǔn)備不到位也會測不準(zhǔn)。找個合適的椅子坐好，背部貼緊椅背，雙腳分開與肩同寬放地上，不要交叉，外出時別圖省事蹲在路邊測，數(shù)值偏差極大。便攜款袖帶通常偏小，綁在上臂時更要精準(zhǔn)，軟管對準(zhǔn)手臂正中間，下緣離肘窩 2-3 厘米，綁好后試塞 1-2 根手指，過松偏高、過緊偏低，便攜款對綁法要求更高。手臂放桌上與心臟同高，按開始鍵后保持安靜，等結(jié)果出來再活動。便攜款用法別馬虎，下面是我總結(jié)的一些血壓計選購注意事項，干貨滿滿，建議先贊后收藏避免踩坑！
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