60年一遇！今年立春不一般

來源：滾動播報

（來源：市場星報）

2月4日立春，萬物復蘇，生機漸顯，一年四季，自此開始。

立春，又名正月節、歲節、改歲、歲旦、打春等，為二十四節氣之首。當太陽到達黃經315°時為立春，于每年公歷2月3-5日交節。立，是“開始”之意；春，代表著溫暖、生長。立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個輪回已開啟。

中國古人對“立春”非常重視，一直把它當成節日來過。“立春”一詞，早在三千年前的周朝就已出現。據《禮記》記載，周朝時，每逢“立春”，周天子親率公卿、諸侯、士大夫，在東郊舉行迎春大典，然后賞賜群臣并施惠于民。

《月令七十二候集解》如此描述立春節氣：“立，建始也。五行之氣往者過來者續于此。而春木之氣始至，故謂之立也。”意思是說，天地陰陽之氣的繼往開來由立春開始，春木之氣，也就是消融冰凍、催生萬物的陽氣，由此開始主宰天地。這便是立春的力量，這便是春天的本質。 據《河南衛視》

為何說今年立春不一般？

今年的立春之所以被稱為“60年一遇”，是因為多個難得的節氣特征恰好在這天交匯，這種情況確實頗為少見。

今年立春在2月4日，農歷臘月十七，而且交節時間在凌晨4點多，屬于老輩人說的“早立春”。按農諺說法“早立春，暖烘烘”，早立春意味著陽氣生發更早、更旺盛，后續氣溫回升更快，利于農作物復蘇，也能讓我們更早感受到春的暖意。

2026年立春恰好卡在“蛇尾馬頭”的關鍵節點上。往年立春多在年后，今年偏偏趕在臘月十七，妥妥的“春在前，年在后”。這意味著咱們在備年貨、盼過年的同時，就接住第一波春氣啦！

老輩人說“立春大于年”，尤其是這種“蛇尾馬頭春”（蛇年收尾、馬年開篇）。蛇主靜，馬主動，蛇年的最后一段時光，是一冬能量的沉淀積蓄；馬年的開篇，則是春天活力的破土迸發。這種一靜一動的自然過渡，讓天地間的陽氣生發更有層次，不易出現忽冷忽熱的極端天氣，也是這場立春獨有的福氣加持。

2月4日立春日，正好是“數九寒天”中六九的第一天。六九首日立春，意味著地氣升騰加快，春天的腳步更穩，再過不久，河邊的柳樹就會抽芽吐綠，寒意徹底褪去。老人常說：“春打六九頭，一年好奔頭。”這樣的節氣預示今年氣候相對順利，對農業和家庭生活都有利，也讓人體在平穩的溫差中慢慢適應春陽。2026年2月4日的這場立春，正是蛇年雙春年的“收尾春”。老輩人素有“雙春年里喜事多”的說法，婚嫁、喬遷、創業都格外順遂，這場收尾春又遇上蛇尾馬頭春，相當于“福疊福”，堪稱難得一遇的好年景。

這不是馬年春，仍是蛇年春

需要注意的是，關于2026年2月4日的立春，是蛇年春還是馬年春是有分歧的。生肖劃分，民間有“元旦說”“立春說”“春節說”三種常見觀點。不過根據國家標準《農歷的編算和頒行》（GB/T 33661-2017），生肖需對應干支紀年，切換節點為春節。

說到“立春之城”，不能不提河南商丘。商丘被譽為“立春之城”，既是二十四節氣的重要起源地，更兼具科學依據與千年文化底蘊。它地處北緯34°黃金緯度帶，地勢開闊，古代便是圭表測影、校準農時的絕佳選址，契合立春物候特點。從歷史淵源來看，帝嚳在此“序三辰”奠定歷法萌芽，閼伯于火神臺觀星授時，西漢商丘人壺遂更參與修訂《太初歷》，推動二十四節氣正式納入國家歷法。

“商丘”之名本身就是天文觀測的活態符號，意為“觀測商星的高地”。作為殷商之源，這座古城從節氣萌芽到定型的每一個關鍵階段都留下深刻印記，立春文化早已融入城市血脈。

迎春是立春的重要活動之一。據文獻記載，周朝迎接“立春”的儀式大致為：立春前三日，天子開始齋戒，到了立春日，親率三公九卿諸侯大夫，到東方八里之郊迎春，祈求豐收。宋代的《夢粱錄》中記載：“立春日，宰臣以下，入朝稱賀。”到了清代，迎春儀式更演變為社會矚目、全民參與的重要民俗活動。據《燕京歲時記》中記載：“立春先一日，順天府官員，在東直門外一里春場迎春。”

立春是四季交替的關鍵節點，陽氣生發、寒氣未消，此時養生講究“順時而為”，貼合春氣生發的規律，重點護肝、防春困、防倒春寒，為一整年的健康打下基礎，尤其今年是早立春，養生更要講究方法。

立春雖暖，但仍有倒春寒，切勿急于減衣，遵循“春捂秋凍”的原則。立春養生，不僅要養身，更要養心，保持心胸開闊、心境愉悅，避免暴怒和憂郁，可以多到戶外走走，感受春的生機，呼吸新鮮空氣，舒緩情緒，讓身心與春氣同頻共振。